Mijn zoon krijgt driftbuien, ik kan er niet meer tegen

Mijn zoon krijgt driftbuien, ik kan hem niet meer uitstaan; deze uitspraak komt terug in sessies over kinderpsychologie . Niettemin is het uiterst belangrijk dat ouders de emoties van hun kinderen onder controle houden en kalm blijven totdat de kinderen dit zelfstandig kunnen doen.

In dit artikel bieden we je enkele tips om kleintjes te helpen hun woede te beheersen. Wij zullen ook helpen een beter inzicht krijgen in de werking van de hersenen van het kind in de vroege levensfasen en de rol van ouders bij het helpen bereiken van emotionele volwassenheid. Zo zeg je niet meer: ​​mijn zoon krijgt driftbuien, ik kan hem niet meer uitstaan!

Kinderen en driftbuien

Driftbuien behoren tot de uitingen die ouders het meest vrezen: schreeuwen en schoppen in de supermarkt of midden op straat. Scènes die vaak schuldgevoel, schaamte, woede en vooral onmacht veroorzaken.

Het gaat over een uiting van frustratie en ongemak van kinderen die zich nog in de preverbale fase bevinden van ontwikkeling en emotionele volwassenheid en kan daarom op geen enkele andere manier communiceren. Deze situatie verbetert over het algemeen na de leeftijd van vier jaar. Met andere woorden: het is een volledig natuurlijke fase in de ontwikkeling van het kind en daarom mag het geen reden tot schaamte of zorgen zijn.

Het is een startpunt voor een autonome regulatie van woede. De manier waarop referentiefiguren reageren en hun woede of frustratie beheersen, is de sleutel tot leren. Probeer uw reacties te analyseren als uw kinderen driftbuien krijgen.

Mijn zoon krijgt een driftbui: waarom kan ik er niet tegen?

Vooral de driftbuien van kinderen kunnen erg vervelend zijn : buitensporige reacties ongelegen plaatsen luide stem... Het is ook waarschijnlijk dat we tijdens deze manifestaties een gevoel van toenemende hulpeloosheid ervaren, waardoor het risico bestaat dat ons vermogen om emoties te beheersen wordt vernietigd.

Dat is spiegelneuronen vooral als het gaat om een ​​persoon die ons dierbaar is, zoals in het geval van kinderen.

Daarbij komt dat kinderen in hun eigen kleine wereld leven, die ook bestaat uit zorgen en verlangens. Het is voor de volwassen geest vaak moeilijk te begrijpen waarom een ​​kind op een bepaalde manier reageert als zijn verlangens niet onmiddellijk worden bevredigd. Logischerwijs zijn die van hen, vergeleken met de problemen van volwassenen, verwaarloosbaar.

Maar het is belangrijk om onszelf deze vraag te stellen: waarom kunnen we niet tolereren dat onze kinderen driftbuien krijgen? Welke relatie hebben we met de emotie woede? . Of beter gezegd: hoe gaan we om met deze emotie, met welke intensiteit we deze voelen, en hoe reageerden onze ouders toen wij degenen waren die driftbuien kregen?

Wat te doen als uw kind een driftbui krijgt?

Tijdens de kindertijd en adolescentie leren we onze emoties te reguleren. Totdat deze fasen zijn overwonnen het prefrontale gebied van de hersenen – dat de hersenen bestuurt emotionele regulatie – ontwikkelt zich niet volledig .

Tot nu toe hebben ouders daarom de rol van externe ondersteuning bij het beheersen van emoties. Met andere woorden: de voornaamste figuren van het kind fungeren als referenten bij het beheersen van de woede die kinderen op dit moment niet kunnen volhouden.

Van deze externe controlerol wordt verwacht dat deze een adequate regulering weerspiegelt, zodat het kind deze zelfstandig met succes kan leren uitoefenen.

Tips om met driftbuien om te gaan

Hieronder geven we enkele tips die u in de praktijk kunt brengen als uw kind een driftbui krijgt.

Wees hun spiegel. Ten goede of ten kwade zijn we allemaal een weerspiegeling van onszelf bijlage figuren . De manier waarop u met uw frustratie of woede omgaat, heeft rechtstreeks invloed op hoe uw kinderen dat zullen doen. Als u reageert door uw stem te verheffen wanneer uw kind een driftbui krijgt, zal dit waarschijnlijk zijn houding op een vergelijkbare manier bepalen. Maar je kunt dit principe altijd in je voordeel gebruiken: spreek hardop in zijn bijzijn

Hun redenen zijn belangrijk. Soms reageren we boos op driftbuien, zoals die over een kapot speeltje of omdat ze hun favoriete programma niet kunnen bekijken. We kunnen hun reacties voor zo weinig niet begrijpen. Het is belangrijk om de kinderen die we waren niet te vergeten: zeker als we 4 of 5 jaar oud waren, zou dat voor ons ook belangrijk zijn geweest. Probeer te denken als een kind; je bent geweest, ze zijn nog niet volwassen geworden.

Leer ze de meest geschikte uitingen van woede. Sommige ouders schelden hun kinderen uit als ze boosheid tonen door hun armen over elkaar te slaan of naar een andere kamer te gaan. Schreeuwen of slaan zijn geen gepaste uitingen van woede omdat ze anderen pijn doen; pruilen, huilen of niet willen praten zijn echter veel passender.

Doen we dat niet ook als we boos worden? Laat de kinderen zien wat de meest passende uitingen van woede zijn en hoe je ze de ruimte kunt geven. Vergeet niet dat er ruimte is voor iedereen emoties maar niet voor al hun manifestaties.

Als mijn zoon een driftbui krijgt, zal ik hem steunen

Tijdens de kindertijd leren we emoties te reguleren, zoals woede . Er zijn bijzonder kritieke perioden waarin kinderen opvliegender zijn, deels als gevolg van een bepaalde hersenonvolwassenheid. Het niet kunnen beheersen van hun emoties Het is uiterst belangrijk dat ouders optreden als externe toezichthouders kalm blijven.

Het niet tolereren van driftbuien is gebruikelijk voor veel ouders die deze gebeurtenissen met stress ervaren. Als ze niet kunnen begrijpen waarom ze boos worden over triviale dingen, wordt het gevoel van frustratie vergroot.

Op deze momenten moeten ouders hun rol als opvoeders spelen: wees een voorbeeld in woedebeheersing en onderken de emoties van het kind. Het is net zo belangrijk laat het kind zijn woede uiten ; controle krijgen over de uitdrukking ervan, maar de energie en boodschap van de gevoelde emotie niet onderdrukken.