Haal het beste in jezelf naar boven, zelfs als de wereld je de rug toekeert

Haal het beste in jezelf naar boven, zelfs als de wereld je de rug toekeert

Iedereen wisselt elkaar af slechte dagen met positieve dagen. Het kan gebeuren dat je wakker wordt en de hele wereld tegen je voelt. Als we zeggen 'Ik heb een slechte maan vandaag', zou de dag kunnen veranderen van negatief in catastrofaal.

oefeningen voor spraakvertraging



Maar zoals we al zeiden, het is volkomen normaal. Wat kunnen we eraan doen? Niet veel, zo lijkt het. Maar zelfs als de hele wereld ons de rug lijkt toe te keren, kunnen we altijd het beste in ons naar boven halen.



'Het is nogal ironisch dat in het leven de persoon die het beste in jou naar boven haalt en de enige die je sterk maakt, eigenlijk je zwakte is'

-Anoniem-



Dat klopt: ook al lijkt het erop dat het niet erger kan worden, het is altijd mogelijk om het beste in jezelf naar boven te halen, het enige probleem is om erachter te komen hoe. Dankzij ons advies kunt u er vandaag mee beginnen. Wil je meedoen?

Leer navigeren tegen de stroom in

vrouw-met-zwaan

Meestal we hebben de neiging om onszelf af te sluiten voor datgene waarvan we denken dat het ons geen goed doet. Als alles misgaat, proberen we en aan te pakken verwerpen wat is er mis om de zaken weer op de rails te krijgen.

Probeer te denken aan de stromingen van rivieren. Ze zeggen dat ze gevaarlijk zijn, dat je kunt verdrinken. Wat is ons advies? Probeer niet tegen de stroming in te zwemmen om u niet te laten meeslepen. Integendeel, doe je best om ervoor te zorgen dat de rivier je meeneemt.



Vechten tegen de stroming betekent energieverspilling, uitgeput aankomen bij een resultaat dat onvermijdelijk negatief zal zijn. Omgekeerd, zwemmen in de richting van de stroom, erdoor meegesleept, stelt je in staat triomfantelijk uit te komen. Dit is de manier waarop we ons moeten gedragen als alles tegen ons lijkt te zijn; je hoeft niets persoonlijk op te vatten, alles gaat voorbij. We proberen het eerder te accepteren en op de best mogelijke manier te reageren.

Ik ren niemand meer achterna

Als je eindelijk accepteert dat alles fout gaat zonder echte reden, de tijd komt om een ​​stap verder te gaan en alle negativiteit om ons heen kwijt te raken, degene die ons op geen enkele manier helpt, slikt ons integendeel op en blokkeert ons in een vicieuze cirkel van negativiteit, waaruit het heel moeilijk zal zijn om eruit te komen.

Wat dacht je van muziek of wat geeft jou kracht? Om het negativiteit van een slechte dag, is het essentieel om het tegen te gaan door wat ons opvrolijkt . Boos worden is niet de oplossing.

'De beste manier om moeilijkheden te overwinnen, is door ze met een schitterende glimlach onder ogen te zien'

-Robert Baden-Powell-

man-met-storm-op-hoofd

Benader het leven met humor

De glimlach het is het krachtigste wapen dat we tot onze beschikking hebben om moeilijkheden te overwinnen. Boos worden, gekweld worden of ruimte geven aan de negativiteit om ons heen zal geen goed doen. Een glimlach is genoeg om het pad te verlichten dat ons wegleidt van zoveel negativiteit. Hier zijn enkele tips om dit soort situaties het beste op te lossen.

  • Adem diep. Soms krijgt men de indruk een catastrofe mee te maken, wordt men boos, gaat er niets goed! Ontspan, neem de tijd en haal diep adem. De enige manier om dingen duidelijk te zien en te kunnen redeneren, is door je geest te bevrijden.
  • Antwoord anders. Van nature hebben we de neiging boos of agressief te worden. Waarom zou u niet proberen het tegenovergestelde te doen? Het zal niet gemakkelijk zijn, maar de resultaten zullen verbluffend zijn. Je zult in staat zijn om de touwtjes in handen te houden en te vechten tegen de omstandigheden die je vandaag de dag onderdrukken.
  • We hebben de neiging om de wereld door onze persoon te zien, we kijken er niet naar zoals ze is: we laten ons beïnvloeden door onze emoties. Als we verdrietig zijn, lijkt alles saai; als we gelukkig zijn, verspreidt het geluk zich. Streef ernaar om de wereld met positieve ogen te zien, vecht tegen alles wat tegen jou lijkt te zijn.
  • Sta jezelf toe het bij het verkeerde eind te hebben: ondanks het opvolgen van alle voorgaande adviezen, komt de oplossing misschien niet; je hebt de situatie in ieder geval draaglijker gemaakt. Accepteer je fouten op het pad, ze maken deel uit van de lering. Antwoord altijd met een glimlach en een 'nu ik het geleerd heb, zal ik niet dezelfde fout maken'.

De positiviteit het is het beste brief we hebben om te vechten tegen een slechte dag. Weet je echt zeker dat het Universum het bij je heeft? Er is niets meer aan de hand. Positieve en negatieve dagen zijn van invloed op iedereen, het geluk kan niet altijd aan jouw kant staan. Wat kun je ermee doen? Glimlachen bijvoorbeeld.

wat is het Tourette-syndroom

'De chemische functie van humor is deze: het karakter van onze gedachten veranderen'

-Lin Yutang-

Begin vandaag de negatieve dagen met een andere blik te bekijken, een positieve blik die u helpt te verdragen en onder ogen te zien wat tegen u lijkt te zijn. Omdat je zelfs op de ergste momenten het beste in jezelf naar boven kunt halen.

geel-bloemenmeisje Wees de beste versie van jezelf

Wees de beste versie van jezelf

Hoe oud we ook zijn, het is altijd moeilijk om de beste versie van onszelf te bedenken

Afbeeldingen met dank aan Cathrin Welz-Stein