Heeft u zich ooit verloren en neerslachtig gevoeld? Soms krijgen situaties de overhand. We willen alleen een vuurtoren vinden die ons kan leiden .
Als we afstemmen op de modus een vuurtoren dat ons het te volgen pad verlicht.
Bekijk een vuurtoren die ons kan leiden
Hoe kunnen we een glimp opvangen van deze vuurtoren die ons altijd leidt? oefening
We moeten onze ogen sluiten en ontspannen om de spanning die ons hele lichaam overspoelt los te laten en een staat van vrede te bereiken. Dan is het noodzakelijk Stel je voor dat we aan boord van een boot zijn die op drift raakt, omringd door woeste golven die hem dreigen te laten zinken .
Wij kunnen met niemand communiceren . Het enige wat we kunnen doen is ons stevig vasthouden aan de mast van de boot, zodat we op geen enkel moment weggeslingerd worden. Het is erg vermoeiend. Onze handen doen pijn. Het is koud, we zijn het zat om deze situatie te verdragen en we denken erover om op te geven. Maar plotseling verschijnt er een zwak licht.
Wanneer situaties ons overweldigen, beginnen we te verdrinken in onze emoties en lijkt ons einde gekomen. Als we echter niet opgeven en ons verzetten, zullen we uiteindelijk een glimp kunnen opvangen van een vuurtoren die ons kan leiden.
Laten we, in plaats van ons hoofd te laten zakken en ondergedompeld te blijven in onze defaitistische gedachten, nieuwsgierig zijn naar dit licht . Wij gaan er naartoe. Deze kant op gaan we tenminste ergens heen. Naarmate we dichterbij komen, wordt dit licht helderder en onderscheiden we iets anders. Het is een licht dat door iets wordt ondersteund. Wat een geweldig gevoel! Wij zullen praten hoopvol .
De vreugde om te weten dat er hoop is
Nadat je deze oefening hebt voltooid, is het belangrijk om aan je emoties te werken. Hoe wij ons voelden toen we op die boot zaten komt? Misschien zijn angst, eenzaamheid, verlatenheid en frustratie ons binnengevallen. Misschien dachten we zelfs dat we doodgingen. Maar toen veranderde er iets.
Toen we een licht zagen, veranderden onze emoties dramatisch. Wanneer kalm opluchting van opgewektheid... We vergaten hoe slecht we waren en begonnen ons gelukkig te voelen met het oog op een verbetering.
Dit gebeurt wanneer we bijvoorbeeld een baan verliezen en voor langere tijd geen nieuwe baan kunnen vinden. Maar op een dag worden we gebeld voor een sollicitatiegesprek. Er is altijd een vuurtoren die ons leidt, maar we moeten weten hoe we die moeten zien. Als de persoon die deze oproep ontvangt, weigert de vuurtoren te zien, zal hij denken dat hij niet geselecteerd zal worden. Omdat ze al 40 jaar oud is omdat ze al een hele tijd niet meer heeft gewerkt of om een andere reden waardoor ze nog meer in haar negativiteit wegzakt.
Als er iets onaangenaams gebeurt, hoe kunnen we ons leven dan niet laten instorten en verder gaan? Het geheim is om meer te hebben dan een vuurtoren stort in
Zorg voor meer koplampen in het leven
We kunnen de vuurtorens van het leven zien als de verschillende elementen waaruit het bestaat. We hebben bijvoorbeeld een vuurtoren voor de relatie van het stel, een andere voor familierelaties, een andere voor werk en onze persoonlijke groei... Het idee is om zoveel mogelijk vuurtorens te laten groeien en te onderhouden . Laten we een voorbeeld nemen.
Wanneer de ene vuurtoren instort, moet onze aandacht worden verlegd naar een andere. Als we de andere vuurtorens hebben verwaarloosd, komen we op een drijvende boot terecht. Deze situatie kan in de loop van de tijd voortduren. Om deze reden kunnen we ons niet concentreren op slechts één vuurtoren. Anderen verdienen ook onze aandacht omdat we die in de toekomst misschien nodig zullen hebben.
Stel je voor dat we er last van hebben emotionele afhankelijkheid Waar is het baken van vriendschap? En hoe zit het met persoonlijke groei? Wat is er gebeurd met het baken van professionele doelen?
Door de andere koplampen niet te verzorgen lopen we het risico niet vooruit te komen.
Wanneer we beseffen dat ons leven niet gebaseerd is op één enkele vuurtoren, maar dat er vele andere zijn, zullen we ontdekken dat zelfs als er één faalt, er andere zullen zijn die ons pad zullen blijven verlichten.
