Twee vreemden in een trein. Hun ogen ontmoeten elkaar en het is liefde op het eerste gezicht. Een reeks gebeurtenissen scheidt hen voortdurend. De families zijn er tegen. Hun werk zorgt ervoor dat ze naar verre steden verhuizen. Maar uiteindelijk slagen ze er dankzij een heroïsche daad van een van de twee in om weer samen te zijn. Tegen alles en iedereen. En ze leefden nog lang en gelukkig. Voor altijd. Ze moedigen het creëren van evenwichtige en gezonde relaties aan of leiden tot creatie giftige bindingen en verslaving?
Nooit boven je, nooit onder je, altijd aan je zijde
-Walter Winchell-
Hoe beïnvloedt de samenleving het ontstaan van evenwichtige en gezonde relaties?
Ten eerste is het belangrijk om de idealen van romantische liefde te identificeren waarmee we sinds onze kindertijd hebben geleefd. Ook al lijkt het misschien iets kleins, de waarheid is dat liedjes verhalen vertellen over films en/of televisieseries ze gaven ons onrealistische verhalen over hoe een relatie eruit zou moeten zien . Verhalen waaraan zelfs de samenleving zelf medeplichtig is omdat zij ze overbrengt.
Liefde eist geen bezit op, maar vrijheid
-Rabindranath Tagore-
Naarmate we ouder worden, beginnen we te begrijpen wat het betekent om verliefd te worden en wat we kunnen verwachten als het gebeurt. We kunnen een idee krijgen van hoe we ons moeten gedragen en wie aantrekkelijk voor ons moet zijn. Wie zei bijvoorbeeld dat dunnere mensen aantrekkelijker voor ons moeten zijn? In werkelijkheid was dit in de afgelopen eeuwen helemaal niet het geval.
De waarheid is dat cultuur en onderwijs een onmiskenbare invloed hebben op onze relaties . Om deze reden is het belangrijk dat de huidige tarieven veranderen. Die normen volgens welke liefde op zichzelf alles overwint, maar niet alleen. We krijgen ook het idee dat liefde eeuwig duurt en dat we al het mogelijke moeten doen om dit te bewerkstelligen, anders wordt het weer een item dat op onze lijst met mislukkingen moet worden opgenomen.
Die persoon die onze wederhelft zou moeten zijn, maakt ons compleet en als de band verbreekt, zal niemand anders dat ooit op dezelfde manier kunnen doen. Met dit geloof mensen doen er alles aan om hun partner aan hun zijde te houden . In plaats van evenwichtige en gezonde relaties ontstaan er giftige relaties waarin de emotionele afhankelijkheid bereikt extreme grenzen. Iedereen moet zijn vorige leven totaal opgeven en dingen kun je alleen samen doen. Is dit liefde?
Evenwichtige relaties: versterking van de autonomie
Volgens het klassieke idee van de relatie van een stel staat het welzijn van de ander op de eerste plaats. Verhoogt de jaloezie en familie en vrienden worden verwaarloosd om meer tijd uitsluitend met de partner door te brengen . Deze giftige afhankelijke relaties veroorzaken alleen maar ongemak op alle terreinen van het leven en kunnen zelfs tot situaties leiden misbruik . Het is daarom belangrijk om deze opvattingen over romantische liefde te veranderen door ze te vervangen door meer realistische.
Niemand in een relatie mag het gevoel hebben dat hij, om dit mogelijk te maken, een essentieel deel van zichzelf moet opgeven
-May Sarton-
Om evenwichtige relaties te hebben, is het belangrijk om te proberen gelijkwaardig gedrag en wederzijds respect te hebben. We moeten ons ervan bewust zijn dat wanneer we verliefd worden op iemand, we niet met deze persoon versmelten en één enkel wezen worden . Iedereen blijft rechten en behoeften hebben die niet noodzakelijkerwijs binnen de gemeenschap vervuld hoeven te worden stel .
Natuurlijk je moet je bij elkaar op je gemak kunnen voelen, momenten van authentieke intimiteit en medeplichtigheid samen kunnen doorbrengen dankzij het vertrouwen dat de liefdesband biedt . Het verschil ligt in de wetenschap dat je niet noodzakelijkerwijs alles samen hoeft te doen en dat het mogelijk is om onafhankelijk te zijn binnen evenwichtige koppelrelaties.
È Het is belangrijk om gezonde grenzen te stellen om het vertrouwen en de openheid naar de partner enerzijds en de autonomie anderzijds te verbeteren De versterking van elke partner en tijd om met andere mensen of alleen te zijn. Kortom, het bestaat uit geven maar ook uit weten hoe te ontvangen en het vinden van een balans waarin we ons individueel en samen goed voelen. Want in werkelijkheid... is liefde ook iets wat je leert!
Afbeeldingen met dank aan Anthony Mapp Ezra en Jen Jeffrey Palmer.
