Een anonieme oude Griekse filosoof zei ooit: Lach naar het leven en het leven zal naar je glimlachen. Soms is glimlachen de beste manier om de wereld te veranderen . De glimlach bemiddelt de manier waarop we dingen zien, waardoor we flexibeler en sterker worden wanneer we met de moeilijkste situaties in het leven worden geconfronteerd.
Een persoon die besluit een optimistische en gelukkige glimlach te dragen ze hebben minder kans op ziekten en zullen een langer leven leiden. Gevestigde onderzoeken hebben aangetoond dat emotioneel stabiele mensen die positieve gevoelens, enthousiasme, vitaliteit, hoop, begrip, gevoel van verbetering en een hoge mate van tevredenheid in het leven ervaren, een sterkere gezondheid genieten.
Gebruik je glimlach om de wereld te veranderen. Laat de wereld je glimlach niet veranderen.
-Anoniem-
Glimlachen naar het leven is niet kenmerkend voor mensen die een oppervlakkige levensstijl leiden, integendeel, het is synoniem met intelligentie. In feite is de capaciteit van mensen bekend optimistisch om problemen op te lossen in vergelijking met pessimisten die gemakkelijk naar de bodem zinken en er de voorkeur aan geven weg te rennen en aan problemen te ontsnappen. We kunnen daarom over de glimlach praten als een schild dat ons tegen veel gecompliceerde situaties beschermt.
Een medicijn genaamd glimlach
De glimlach is een typisch menselijk kenmerk, een beetje zoals de lachen waarvan de aard psychologisch is. Deze houding heeft een zeer positieve invloed op de algemene toestand van mensen, zelfs op fysiologisch niveau . Om deze reden kan het worden opgevat als een echte therapeutische praktijk waarnaar verschillende wetenschappelijk bewezen onderzoeken zijn uitgevoerd.
L’ humor en lachen bevorderen een goede gezondheid en geestelijk welzijn . Onder de verschillende voordelen is het mogelijk om te noemen:
- Leer het gevoel van nederigheid
- Het helpt ons op een ontspannen manier contact te maken met anderen en excessen van individualisme te elimineren
- Elimineer de angst voor spot
- Het helpt om het leven vanuit een relatiefer perspectief te bekijken door verschillende perspectieven te bieden op de aspecten die het ingewikkelder maken
- Helpt bij het vinden van oplossingen voor problemen in het dagelijks leven
- Stimuleert aanpassing aan verandering
- Het vermindert het gevoel van frustratie dat voortkomt uit de perceptie van iemands grenzen
- Hiermee kun je jezelf tegen één verdedigen kritiek of een overtreding gericht op ons emotionele evenwicht
- Het helpt conflicten te voorkomen door als schild tegen negatieve situaties te fungeren.
Na elke storm zal de zon glimlachen, voor elk probleem is er een oplossing en de onvervreemdbare plicht van de ziel is om in een goed humeur te zijn.
-William R. Alger-
Het leven is als een spiegel. Door te glimlachen kunnen we de wereld veranderen
Vaak is geluk de bron van onze glimlach. Andere keren wel glimlachen kan ons humeur helpen verbeteren als we worden overspoeld door verdriet en daardoor de wereld veranderen. We onderschatten vaak de kracht van kleine gebaren zoals een streling, een glimlach, een vriendelijk woord, een gespannen oor of een eerlijk compliment en hoe ze de loop der dingen kunnen veranderen.
Bedenk eens hoeveel beter deze wereld zou zijn als mensen vaker zouden glimlachen . Het is niet nodig om over alles te praten of het eens te zijn, glimlach gewoon! De glimlach doorbreekt barrières, lost spanning op en is de eerste stap op weg naar nieuw worden vrienden .
Door te glimlachen voelen we ons beter over onszelf, zelfs als we daar geen zin in hebben. Glimlachen heeft hetzelfde effect op de mensheid als de zon op bloemen. Ondanks dit alles en nog veel meer is glimlach een gratis therapie om de wereld en jezelf te veranderen.
Humor betekent dat je niet bang bent om na te denken. Het zorgt ervoor dat we de dingen anders kunnen zien.
Ook al is glimlachen niet het enige middel tegen negatieve stemmingen, het is misschien wel een van de krachtigste. Dit is de reden waarom je de volgende keer merkt dat je je somber voelt terwijl alles verkeerd lijkt te gaan waarom probeer je niet de wereld te veranderen met een glimlach? Uiteindelijk is het ergste dat kan gebeuren dat alles bij het oude blijft, terwijl de mogelijke voordelen onvoorstelbaar zijn.
Als je denkt dat je het nodig hebt, dan probeer je glimlach te gebruiken alsof het je beste wapen is . Echt waar.
