Weet je Lafheid is een van de essentiële kenmerken van de mens . Het wordt in sommige gevallen breed gedeeld en beoordeeld, maar wordt zeer weinig erkend. Maar, en dit zal je misschien verbazen, in sommige gevallen blijft het een strategie aanpassing .
We hebben het allemaal wel eens meegemaakt dat we terugkijken en overvallen worden door twijfels: we willen graag weten wat het resultaat zou zijn geweest als we op een bepaald moment anders hadden gehandeld. En bij het analyseren ervan We zullen zien . Lafheid gaat hand in hand met angst en conformisme. Ze zijn onafscheidelijk. Als er geen angst is, is het geen lafheid: misschien gemak of luiheid, maar geen lafheid. Men kan laf zijn in verschillende aspecten van dit gedrag. Op emotioneel niveau, op gedragsniveau of zelfs op mentaal niveau.
Hoe een lafaard te zijn?
Er zijn verschillende manieren om lafheid te tonen. Het meest voor de hand liggende is gebaseerd op gedrag. Ongeacht wat we voelen of denken, er zijn momenten waarop de situatie ons vraagt om actie te ondernemen en dat doen we niet. Het is een reflex van niet-reactie vanwege onzekerheid. We kunnen eindeloos veel rechtvaardigingen geven. Dit is de bekendste en meest zichtbare vorm van lafheid. We kunnen in anderen en in onszelf verschillende momenten herkennen waarin we niet zeggen: ik hou van je, laat me met rust, nee, dit is jouw taak, doe het...
Hoe vaak hebben we gedachten opzij gezet om ze niet onder ogen te zien? Ook daarin kunnen we laf zijn. Het kan gebeuren dat er een idee, een situatie of zelfs een herinnering is die ons stoort of bang maakt en dat we er geen tijd aan besteden . We denken er in het geheel niet over na, ook al weten we dat het een last voor onze maag kan worden of ons angstig kan maken. Als ze ons vragen erover te praten, zijn we ontwijkend, veranderen we van onderwerp of tonen we gedwongen onverschilligheid.
Concluderend: er bestaat emotionele lafheid. Niet gevoel om niet te lijden. Het ontsnappen aan emoties is voor veel mensen de oplossing . Voor hen is emotie een complicatie. De mensen die zich erdoor laten meeslepen worden niet begrepen door anderen maar achter degenen die vluchten
Waarom gedragen wij ons zo?
Of het nu om ons gaat of om iemand die we kennen het gevoel tegenover lafheid is dat van onbegrip, teleurstelling en zelfs woede . Waarom gedragen ze zich zo? Waarom gedraag ik me zo? Zowel voor de moedig dat voor lafaards het antwoord hetzelfde is. Een fundamentele factor bij het moduleren van onze moed hangt af van het aantal en de kwaliteit van de hulpmiddelen en persoonlijke training.
Angst is een emotie die iedereen deelt, maar lafheid is een neiging: de positie die we innemen tegenover deze angst. Je kunt met angst handelen. Het is iets logisch en menselijks. De hulpmiddelen die we hebben verworven om onze emoties te leren beheersen, zodat we op een evenwichtige manier kunnen reageren en om denkstrategieën in gang te zetten die gericht zijn op het oplossen van problemen door het genereren van alternatieven, zullen ons gedrag op de een of andere manier sturen.
Vanuit dit perspectief is lafheid een factor waarmee we moeten leven. Bij onszelf of bij andere mensen zou het goed zijn om onszelf daarmee te ondersteunen empathie proberen de redenen die aanzetten tot lafheid te begrijpen (niet noodzakelijkerwijs te ondersteunen). . Als er angst bestaat, ontwikkel dan instrumenten om te leren, naar anderen te luisteren, na te denken, angsten te delen en te trainen.
Op het werk, in persoonlijke relaties of zelfs bij activiteiten waar je bang voor bent… vecht je tegen lafheid. Ga ervan uit dat niet alles zwart of wit is; situaties waarin je alles of niets kunt hebben, zijn uitzonderingen en geen regels. Er zijn niveaus die je beetje bij beetje moet overwinnen, waarbij je het gevoel van denken, handelen of het gevoel overspoeld door lafheid achter je laat.
