I controlemechanismen het zijn strategieën die worden gebruikt om het gedrag van anderen te manipuleren. Hun doel is het uitoefenen van macht en dominantie. Een echte aanval op de individuele autonomie.
Soms ik controlemechanismen ze zijn duidelijk en manifest . Bijvoorbeeld wanneer de een zich rechtstreeks aan de ander opdringt. Maar als ze verborgen blijven, merkt het slachtoffer ze vaak niet op.
In dit laatste geval bevindt het slachtoffer zich in een spinnenweb. Hij is zich niet bewust van wat er gebeurt. Daarom is het erg belangrijk om ze te leren herkennen en vermijden. We kunnen vijf verschillende controlemechanismen onderscheiden die vaak ingrijpen in relaties.
Controlemechanismen in relaties
1. Controle uitoefenen via schuldgevoelens
Het vormt een van de meest voorkomende en schadelijke controlemechanismen. Genereert gedachtegangen of ideeën waar het slachtoffer naartoe leidt schuldig voelen zonder echte reden. Het komt voor in alle relaties, maar vooral bij koppels en tussen ouders en kinderen.
Een typisch voorbeeld wordt gegeven door de persoon die zegt: kijk eens naar alles wat ik voor je heb gedaan. Deze persoon zal waarschijnlijk alle acties registreren die ten behoeve van de ander worden uitgevoerd. En dan vraagt hij om betaling voor iedereen. Hij verandert in een slachtoffer om de ander zich schuldig te laten voelen. Vaak slaagt hij erin en krijgt hij controle over de relatie.
2. Emotionele wederzijdse afhankelijkheid
Het wordt vaak verward met diepe genegenheid, maar in werkelijkheid is het een verborgen en schadelijk mechanisme. Het sleutelwoord van emotionele medeafhankelijkheid het is noodzaak. Het bestaat uit een reeks gedragingen die de ander het gevoel geven dat hij onmisbaar, bijna essentieel is. Het is geen toeval dat een van de typische uitspraken in deze gevallen is: ik kan niet leven zonder jou.
Tegelijkertijd bevat dit mechanisme de tegenovergestelde boodschap: je hebt mij nodig. Er worden dus verschillende houdingen ingevoerd om te voorkomen dat de partner doet waartoe hij in staat is. De manipulator biedt zijn hulp en voortdurende ondersteuning, zelfs als er niet om wordt gevraagd. Het wordt onmisbaar in elke situatie.
3. Genegenheid aanbieden en achterhouden
In dit geval kunnen we erover praten emotionele manipulatie . Liefde wordt gegeven wanneer de ander zich gedraagt zoals de manipulator wenst. Omgekeerd, wanneer de partner niet tevreden is of de beslissingen van de partner in strijd zijn met zijn behoeften, wordt genegenheid ontkend.
Het wordt beschouwd als een echte emotionele chantage en is niet altijd gemakkelijk te identificeren. Degenen die het praktiseren eisen gehoorzaamheid door te zeggen dat het voor het welzijn van anderen is. Of hij gelooft dat het geven en achterhouden van liefde positieve grenzen voor de relatie schept.
4. Het bereiken van een gemeenschappelijk doel
Komt vaak voor in koppelrelaties en tussen ouders en kinderen. In dit geval verkoopt een van de partijen zijn levensdoel aan de ander. Zo wordt een individueel doel een gedeeld doel. Ook als de ander er niet helemaal van overtuigd is.
Het verandert in een echt zwaard van Damocles. De promotor van de keuze geeft openlijk zijn mening teleurstelling richting de ander wanneer deze laatste niet handelt om het gemeenschappelijke doel te bereiken. Dit kan economisch zijn, het hebben van kinderen maakt een droom waar...
5. Emotionele incest
Het is een van de meest voorkomende controlemechanismen in het gezin. Het gebeurt meestal tussen de moeder of vader en het kind. De ouder of controlerende figuur geeft het kind het gevoel dat hij alles voor hem is. Samen vormen ze een verenigd front tegen de buitenwereld.
Als gevolg hiervan zijn de rollen omgedraaid: i kinderen ze worden bijna ouders. Zij zijn degenen die de vader of moeder helpen begeleiden en ondersteunen. Soms moeten ze beslissingen nemen of verantwoordelijkheden op zich nemen die niet de hunne zijn. Ze leren veel te geven, maar verwachten er niets voor terug. Verder ze hebben moeite om een gevoel van individualiteit te ontwikkelen.
Al deze verborgen controlemechanismen zijn aanwezig in menselijke relaties. Ze komen voort uit onzekerheid of frustratie en creëren een vicieuze cirkel . EN individuele ontwikkeling .
