Het leven kan veel wendingen hebben, en dat is ook zo. Gelukkig gaat het niet altijd zoals we zouden willen. Overal ontstaan problemen... of toch niet? Wat is echt een probleem? Hebben we werkelijk alle problemen die we denken te hebben, of maken we ons leven simpelweg ingewikkelder door te denken dat we iets missen?
In werkelijkheid is het onze houding die bepaalt of we echt een probleem hebben en hoe groot het is. Onze evaluatie van feiten zorgt ervoor dat we omstandigheden in problemen veranderen, maar soms verandert evaluatie een uitdaging in een bedreiging.
Simpel gezegd stelt het accepteren van omstandigheden ons in staat ervan te profiteren:
Tegenslag als synoniem van kansen
Of we er nu van houden of niet, of we ze nu leuk vinden of niet, of we er nu op voorbereid zijn of niet, we zullen op ons pad ongetwijfeld verschillende tegenslagen tegenkomen. Er zullen dus veel vragen rijzen, maar het belangrijkste is wat we gaan doen en hoe we die vanaf nu willen aanpakken. Met andere woorden Zullen we toestaan dat tegenslag een probleem wordt of zullen we van de nieuwe omstandigheid een kans maken om van te leren en te groeien?
De pijn en aanvankelijke zorgen zijn normaal en natuurlijk. Het is echter gezond om de pijn de tijd te geven zijn beloop te hebben. Het verzet verlengt de pijn. Pijn is een natuurlijke en onvermijdelijke sensatie waaraan we ruimte moeten geven. En als de emotionele pijn voorbij is, komt het perfecte moment om de nieuwe situatie serieus aan te pakken.
Hoe ingewikkeld het leven ook kan worden, moeilijkheden kunnen een geweldige kans zijn om onszelf beter te leren kennen, om beter te waarderen wat we hebben en om onze persoon te verbeteren. De nieuwe aanpak verandert niets aan wat er is gebeurd en zal ons niet naar een oplossing leiden, maar het zal ons wel de kans geven om te ontdekken en te leren. Een activiteit die op zichzelf al prachtig is.
Tegenslag heeft
-Horace-
Acceptatie en aanpassing aan verandering wanneer je met het probleem wordt geconfronteerd
Leren je aan te passen aan nieuwe omstandigheden, hoe negatief deze ook zijn, is het geheim van een volledig en gelukkig leven. Het lijkt moeilijk, maar het is mogelijk. Echter aanpassing alleen is niet genoeg: we moeten ook kunnen accepteren wat we hebben. In alle situaties vertegenwoordigt deze acceptatie slechts het begin van zowel interne als externe verandering.
Aanpassen betekent niet dat je problemen overwint; het helpt je er controle en zelfbeheersing over te krijgen. Hij zei het al Barnabas-offerte :
Het leven van ieder mens en vooral dat van ons moet er een zijn van aanvaarding, aanpassing en voortdurende vernieuwing.
-Barnabas Tender-
Leer accepteren wat we niet kunnen veranderen
Gelukkig is hij die leert accepteren wat hij niet kan veranderen zei Fiedrich Schiller. Hoe moeilijk de wijziging Of hoe groot de tegenslag ook is, we moeten ermee leren leven, ze accepteren en ons aanpassen aan de nieuwe omstandigheden, aangezien dit in veel gevallen de enige manier is om vooruit te komen. Als we voor andere alternatieven zouden kiezen, zouden we een prijs moeten betalen die we ons op dit moment niet kunnen veroorloven, anders zijn er misschien geen andere opties.
Naarmate we leren verandering te accepteren en ons aan nieuwe situaties aan te passen, zullen we met andere veranderingen te maken krijgen. Omdat het leven zo is: dynamisch puur. In deze gevallen kan onze eerste reactie zijn: vluchten of vechten, of aangeboren overlevingsinstincten die met grote kracht naar boven komen en ons ertoe aanzetten in actie te komen als we ons bedreigd voelen.
Als we ons mentaal kunnen aanpassen aan een situatie, ook al is die moeilijk, betekent dit dat we ook een manier kunnen vinden om ons eraan aan te passen. Iemand die verandering kan accepteren, kan zich op nieuwe horizonten concentreren e di beslissingen nemen gebaseerd op zijn nieuwe realiteit en zijn nieuwe doelen.
In plaats van spijt te hebben van wat je niet hebt, kun je genieten van wat je wel hebt
Je hebt een echt probleem als je de tegenslag en de pijn van wat je hebt verloren de overhand laat krijgen. Door dit te doen, transformeer je tegenslag in een reëel probleem en in een zware ballast waardoor je niet verder kunt komen.
Een ingewikkelde werkelijkheid hoeft niet per se te veranderen in een stressvolle en teleurstellende situatie en hoeft geen einde te maken aan dromen en hoop. Met moed en optimisme is het mogelijk nieuwe kansen te benutten . Onze grenzen liggen niet in onze beperkingen. We hebben een lange weg voor de boeg, ook al moeten we onze steun achter ons laten.
Op de bodem van de put blijven als er moeilijkheden zijn, is een echte verleiding . Dat is het inderdaad
Iedereen die een waarom heeft om te leven, kan bijna elk hoe ondersteunen
-Friedrich Nietzsche-
