Intermitterende explosieve stoornis: frustratie die agressie wordt

Frustratie is een universele emotie dat we allemaal leven. Net als andere emoties van de negatieve pool, zoals angst of verdriet, is het noodzakelijk omdat het aangeeft dat er iets mis is en dat er verandering in moet komen. Net als de rest van de emoties kan het er ook toe leiden dat we ons agressief gaan gedragen.

Binnen de emotionele staat van frustratie is het echter noodzakelijk om de mate van intensiteit te identificeren waarmee deze zich manifesteert en de manier waarop deze wordt gereguleerd. Sommige mensen ervaren een onevenredige frustratie in vergelijking met wat de frustratie veroorzaakt en reageren er ook overdreven op met uitbarstingen van woede en agressie: ze lijden aan de zogenaamde intermitterende explosieve stoornis.

Wat is een intermitterende explosieve stoornis?

Het is een stoornis waarbij de impulsbeheersing en emotionele regulatie aangetast zijn.

De persoon die door deze stoornis wordt getroffen, ervaart terugkerende episoden waarin hij woede-uitbarstingen heeft.Staten waarin hij een gebrek aan controle en agressie toont met een bedreigende houding die zich manifesteert door geschreeuw en vaak fysieke schade aan voorwerpen in de omgeving en zelfs aan dieren of mensen. Dit zijn geen individuele episoden, maar eerder een ongecontroleerde emotionele toestand die in de loop van de tijd terugkeert.

Deze episoden van woede zijn niet evenredig aan de oorzaak die ze veroorzaakt.Ze worden meestal veroorzaakt door een situatie die het individu als negatief interpreteert, maar die andere mensen gemakkelijk met een beetje discussie zouden kunnen oplossen: Werk een kritiek van een collega op het werk kwam niet goed uit... In sommige gevallen kan de oorzaak zelfs denkbeeldig zijn, zoals het gevoel aangevallen te worden in een discussie terwijl er in werkelijkheid geen aanval plaatsvindt of afhankelijk zijn van ongemotiveerde jaloezie. Dit zijn allemaal redenen die sterke agressie uitlokken.

Intermitterende explosieve stoornis is een obstakel

Het niet beheersen van woede heeft verwoestende gevolgen voor de levens van degenen die aan deze stoornis lijden en voor de mensen om hen heen Het beheersen van agressieve impulsen is essentieel voor het leven in de samenleving.

De meeste mensen die door deze pathologie worden getroffen, hebben problemen met het aangaan van interpersoonlijke relaties, of het nu om familieleden gaat stel of vriendschap. Leven naast iemand met deze stoornis betekent dat je in een voortdurende staat van spanning verkeert: het is niet mogelijk te voorspellen wanneer de aandoening zal ontploffen, waardoor mensen wegtrekken uit angst voor woedeaanvallen en de gevolgen daarvan.

Deze aandoening heeft ook invloed op het beroepsleven van de getroffenen. Omdat de persoon niet weet hoe hij woede-uitbarstingen moet beheersen of voorkomen, leiden bepaalde frustrerende situaties die iedereen op de werkplek ervaart, zoals ruzies met collega's of kritiek van superieuren, vroeg of laat tot een crisis. Deze situatie zorgt voor een gespannen sfeer en mogelijk ontslag bij veelvuldig gebruik.

Waarom hebben sommige mensen uitbarstingen van agressie?

Sommige onderzoeken geven dat aan uitbarstingen van agressie zijn het gevolg van een tekort aan serotonine in de hersenen en van laesies in de prefrontale cortex . De prefrontale cortex is precies het deel van de hersenen dat verband houdt met impulscontrole en dat verantwoordelijk is voor het hogere denken.

Hoewel dit biologische oorzaken suggereert, is een ander aspect dat benadrukt moet worden dat de meerderheid van de mensen die getroffen zijn door dit syndroom in een omgeving heeft geleefd waarin een of meer mensen woede-uitbarstingen vertoonden. Dit doet ons denken dat naast een biologische aanleg ook het leren van een zeer belangrijke rol speelt kinderen om emoties te beheersen.

Als een kind opgroeit en buitensporige woede en geweld ziet als geldige instrumenten om doelen te bereiken, is het te verwachten dat dit gedrag in de loop van de tijd zal blijven bestaan.

Het is net zo belangrijk om kinderen te helpen hun frustratie te begrijpen en hoe ze ermee om kunnen gaan, vooral als ze de neiging hebben om te klagen en driftbuien te krijgen, en indien nodig zelfs professionele hulp te zoeken. Op deze manier besparen we deze kleintjes veel toekomstige problemen.

Intermitterende explosieve stoornis kan worden behandeld

Het is nooit te laat om meer te leren over onze emoties en hoe we ermee om kunnen gaan. Door middel van cognitieve gedragstherapie is het mogelijk om deze mensen ertoe te brengen de eerste tekenen van de d-snap te identificeren ‘ira en stop het dus voordat het groeit en ernstige schade veroorzaakt. Om ze tegen te houden, krijgen ze verschillende alternatieven om uit de situatie te komen die het gevoel van frustratie veroorzaakt. Deze output kan mentaal zijn (de aandacht afleiden) of fysiek.

Ontspanningstechnieken helpen ook die de algemene staat van angst verminderen en proberen de algemene toon van activering te verminderen door bijvoorbeeld energie te kanaliseren via het beoefenen van een bepaalde sport. In sommige gevallen kunnen bepaalde medicijnen die de productie van serotonine reguleren ook nuttig zijn.

Het belangrijkste aspect is dat door ons bewust te worden van het probleem en hulp te zoeken, we kunnen leren onze woede te beheersen en ons leven en dat van de mensen om ons heen te verbeteren. Dit geldt voor mensen met een pathologie, maar ook voor ons allemaal

Toen ik door de deur liep, liep ik naar het hek

Kent u iemand die aan deze aandoening lijdt of van wie u denkt dat hij of zij er last van heeft? Welke invloed heeft dit op uw dagelijks leven?