Obsessief persoon: hoe je kunt stoppen er één te zijn

Ieder van ons kent mensen die te veel piekeren totdat ze daardoor problemen krijgen. Dit zijn mensen die tot ergernis vasthouden aan een bepaald feit . Als gevolg hiervan ervaren ze extreme angst, zorgen en stress. Als dit gewoonlijk voorkomt we zouden over een obsessief persoon kunnen praten.

In het artikel van vandaag zullen we zien wat de oorzaken zijn die ertoe leiden dat iemand in een dergelijke vicieuze cirkel terechtkomt, evenals enkele recente theorieën hierover.

Waarom komen obsessies voor?

Cognitieve theorieën over angststoornissen zijn van mening dat tekorten in de informatieverwerking een van de belangrijkste factoren vormen voor het ontstaan ​​en de duur van dit type stoornis (Beck Emery en Greenberg 1985). Echter De belangstelling voor de cognitieve aspecten van mensen met een obsessieve-compulsieve stoornis (OCS) is recent omdat er weinig onderzoeken zijn naar de verwerking van emotionele informatie door een obsessief persoon.

Uit het meest recente onderzoek is gebleken dat obsessieve mensen tekorten hebben in het meten van situaties vervormingen en cognitieve vooroordelen (Stketee Frost Rhéame ym 2001 2001). Studies geven dat aan de obsessieve persoon kan een grotere gevoeligheid hebben voor stimuli die verband houden met zijn angsten.

De obsessieve persoon komt in een vicieuze cirkel terecht als zijn emotionele reacties optreden uitgelokt door gedachten over zijn angsten zijn vergelijkbaar met de gedachten die optreden in de aanwezigheid van echte stimuli. Obsessies worden gedefinieerd door terugkerende en aanhoudende gedachten, impulsen of beelden die op bepaalde momenten als opdringerig en ongepast worden ervaren en aanzienlijke angst of leed veroorzaken.

Gedachten, impulsen en beelden worden niet gereduceerd tot simpele overmatige zorgen over problemen in het echte leven, ze gaan veel verder. De persoon Probeer deze te negeren of te onderdrukken gedachten impulsen of beelden of probeert deze te neutraliseren door andere gedachten of handelingen.

Het doel van deze acties of gedragingen is het voorkomen of verminderen van het ongemak dat wordt veroorzaakt door een negatief feit of een negatieve situatie. Echter dit gedrag of deze mentale operaties laten doorgaans geen realistische relatie zien met wat zij beweren te neutraliseren en te voorkomen, of wat duidelijk buitensporig is.

Passie is een positieve obsessie. Obsessie is een negatieve passie.

Obsessies de angst van de 21e eeuw

In de laatste edities wordt de Amerikaanse psychologische vereniging (APA van het Engelse acroniem) inbegrepen obsessief-compulsieve stoornis (OCS) bij Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen . Dit komt door de invaliderende kenmerken ervan en door de hoge incidentie in de bevolking van de afgelopen tijd.

Mensen die getroffen zijn door deze aandoening voelen zich erdoor gegijzeld en merken dat ze in de meest extreme gevallen een bepaalde handeling urenlang herhalen zonder er enige controle over te hebben. Deze mensen hebben ook een grotere neiging tot depressie en andere psychische stoornissen (zoals hypochondrie of fobieën ) als een direct gevolg van de angst veroorzaakt door OCD.

Volgens deskundigen OCD kan in verschillende categorieën worden ingedeeld waaronder:

Schoonmaaken obsessie met hygiëne. Verifiërenonzekerheid en constante controle over binnenlandse situaties. Volgordezoeken naar symmetrie en precisie.

Er zijn echter nog veel meer soorten obsessies, waarvan sommige typerend zijn voor de moderne samenleving, zoals verslaving aan sociale netwerken. Ze zijn een nieuwe vorm van obsessie geworden waarin dezelfde parameters en dwanghandelingen als traditionele obsessies worden herhaald.

Wat betreft obsessies in het sentimentele leven worden dezelfde gedachten-, ideeën- en gedragspatronen herhaald; met de bijzonderheid dat je in dit geval controle wilt hebben over een persoon en niet over een object. In bepaalde gevallen het oncontroleerbare verlangen om bij iemand te zijn verandert in een obsessie die zo sterk is dat we het uiteindelijk verwarren met liefde.

Deze obsessies zorgen ervoor dat we dwangmatig handelen om te krijgen wat we willen, dat wil zeggen om bij die persoon te zijn. Paradoxaal genoeg toch

Obsessie impliceert dat liefde onverzadigbaar wordt in de relatie. Een van de leden van het echtpaar is een eeuwig ontevreden persoon die niets zonder de ander kan en blijk geeft van een grote afhankelijkheid.

-Walter Riso-

Behandelingen om te stoppen een obsessief persoon te zijn

De behandeling om obsessies te elimineren is gebaseerd op het wijzigen van onjuiste overtuigingen die de persoon heeft met betrekking tot zijn angsten. Op deze manier proberen we de angst die door gedachten wordt gegenereerd te verminderen.

We proberen ook de ziekte uit te roeien dwanghandelingen betrokken bij het handhaven van overtuigingen van verantwoordelijkheid (Salkovskis Richards en Forrester 2000). Het centrale idee van cognitieve gedragstherapie is dat emotionele en gedragsreacties versluierd zijn en sterk worden beïnvloed door cognities en percepties.

Obsessieve gedachten zijn het hout dat het vuur van de woede aanwakkert, een vuur dat alleen kan worden gedoofd door de dingen vanuit een ander gezichtspunt te bekijken.

-Daniel Goleman-

Bibliografie

Beck AT Emery G. en Greenberg RL (1985). Ubaldini astrolabium.