De Pollyanna-principe ontleent zijn naam aan de hoofdpersoon van de romans van Eleanor H. Porter
Maar is het werkelijk juist om ons persoonlijke standpunt te richten op positiviteit, zoals dit psychologische principe ondersteunt? De meeste van jullie lezers halen waarschijnlijk je neus op of vertonen al tekenen van scepsis. Zoals we weten, kan die bril met roze lenzen er soms voor zorgen dat we enkele heel belangrijke details of nuances uit het oog verliezen die ons standpunt realisme en objectiviteit geven.
De positieve psychologie onder leiding van Martin Seligman ondergaat momenteel belangrijke herzieningen. Sommige instellingen, zoals de Universiteit van Buckingham (de eerste instelling ter wereld die haar studenten opleidt en opleidt op basis van deze filosofie), veranderen enkele basisconcepten. Eén daarvan betreft de definitie van geluk (die tevens de drijvende kracht is achter geluk). Pollyanna-principe ).
Het spel gaat over het vinden van iets waar je altijd blij mee kunt zijn
-Pollyanna-
Op de een of andere manier kunnen we zeggen dat de nieuwe positieve psychologie de claim heeft opgegeven om ons te leren gelukkiger te zijn. De beroemde gelukscultuur en al die boeken en studies over eigenwaarde maken plaats voor een herziening met een nieuw perspectief ; en dit nieuwe perspectief geeft ons de middelen om zelfs moeilijkheden en ongelukkige gebeurtenissen het hoofd te kunnen bieden.
Omdat het in het leven niet altijd mogelijk is om de positieve kant te zien en optimistisch te zijn zoals de levendige en vastberaden Pollyanna deed.
Het Pollyanna-principe: wat is het?
Nadat ze wees is geworden, wordt de kleine Pollyanna naar haar bittere en strenge tante Polly gestuurd. In plaats van op te geven, aarzelt het kleine meisje niet om dag in dag uit de levensfilosofie in praktijk te brengen die haar vader haar van jongs af aan heeft doorgegeven. Een filosofie waarmee je je realiteit in een spel kunt veranderen en alleen met een positieve blik kunt observeren.
Het maakt niet uit hoe onaangenaam de omstandigheden zijn Pollyanna slaagt er altijd in om elke situatie op te lossen en het hoofd te bieden optimisme vuriger en met opgewekte vastberadenheid.
Een ander interessant aspect van dit literaire personage is de invloed die Pollyanna heeft op de mensen om haar heen. Vroeg of laat geeft zelfs de meest gierige, apathische of verdrietige karakter zich over aan deze zonnige en levendige persoonlijkheid. De boeken van Eleanor H. Porter brengen een absolute verheerlijking van positiviteit over die verschillende psychologen uit de jaren zeventig en psychologen Margaret Matlin en David Stang inspireerde.
Hoe zijn mensen die het Pollyanna-principe toepassen?
In één studio Matlin en Stang, gepubliceerd in de jaren tachtig, merkten dat mensen met een duidelijke neiging tot positiviteit, in tegenstelling tot wat het lijkt, een deel van hun tijd besteden aan het isoleren van de onaangename, gevaarlijke aspecten of negatieve feiten waarmee ze omringd zijn. Dit betekent dat ze niet zo blind zijn voor de werkelijkheid als je zou denken.
Het Pollyanna-principe vertelt ons dat ondanks dat we ons volledig bewust zijn van het feit dat er in elke situatie ook negatieve aspecten zijn, het individu er toch voor kiest om zich alleen op de positieve kant te concentreren. De rest doet er niet toe. Ondanks dat hij zich in een negatieve situatie bevindt, probeert de proefpersoon deze om te buigen door er een positief standpunt in te nemen.
Een herinnering die neigt naar en gericht is op de positieve aspecten
Dr. Steven Novella, gerenommeerd neurofysioloog aan de Yale Universiteit, heeft verschillende onderzoeken en onderzoeken uitgevoerd naar de zogenaamde valse geheugen- of opslagfouten die zo vaak voorkomen bij positieve mensen. Met andere woorden: een merkwaardig feit over het Pollyanna-principe (of de neiging tot positief denken) is dat Optimistische mensen hebben de neiging zich de negatieve gebeurtenissen uit hun verleden niet goed te herinneren.
Ze herinneren zich perfect gebeurtenissen die als positief zijn verwerkt en ze hebben de neiging pijnlijke of complexe episoden te vergeten en deze niet op te slaan zoals positieve herinneringen, en dit komt omdat ze ze niet als belangrijk beschouwen.
Neiging tot positiviteit en taal: we zijn allemaal een beetje Pollyanna
Eén ervan werd in 2014 uitgevoerd aan de Cornell University in de staat New York studio die tot doel had te ontdekken of onze taal in het algemeen neigt naar agressie of positiviteit (of het Pollyanna-principe) . Professor Peter Dodds en zijn team analyseerden meer dan 100.000 woorden in 10 verschillende talen, waarbij de nadruk lag op de interactie met onze sociale netwerken.
Het resultaat is heel interessant: het lijkt erop onze taal en de berichten die we naar anderen sturen, hebben een absoluut positief emotioneel gewicht. Deze conclusies komen overeen met die van de psychologen Matlin en Stang in de jaren zeventig, volgens welke we in het algemeen allemaal neigen naar polliannisme.
Kritiek op het Pollyanna-principe
Een deel van de psychologen spreekt liever over het Pollyana-syndroom dan over het Pollyanna-principe. Met deze andere terminologie proberen de experts de Aandacht over de grenzen of zorgwekkende aspecten van deze psychologische dimensie als deze tot het uiterste wordt doorgevoerd.
Als we ervoor kiezen om ons altijd alleen op het optimistische aspect van het leven te concentreren, kan dit ons vermogen om met moeilijke situaties om te gaan veranderen. Het Pollyanna-principe is soms zeker nuttig. Het hebben van een positieve en opgewekte houding ten opzichte van de omstandigheden stimuleert de motivatie, maar om het leven onder ogen te zien is het ook noodzakelijk om te leren omgaan met negatieve momenten en ervan te leren.
Onze realiteit is gemaakt van licht en ombre en het is ons niet altijd gegeven om de positieve kant te kiezen.
Dus wat zijn de conclusies? Is het raadzaam om de filosofie van het Pollyanna-principe toe te passen of niet? De oplossing ligt, zoals altijd, in het midden. In dat opzicht houdt hij vast aan de zonnige kant van het leven, maar sluit hij zijn ogen niet en loopt hij niet weg voor moeilijkheden. De positieve psychologie uiteindelijk is het altijd een bron van inspiratie, maar soms hangt het wel of niet behalen van succes of het vermijden van bepaalde dingen niet alleen af van onze houding.
Het is niet alles goud wat er blinkt, dus je moet voorbereid zijn om elke omstandigheid op de best mogelijke manier het hoofd te bieden door te leren vechten met licht, schaduwen en alle grijstinten tussen zwart en wit.
