Voor velen is bedanken een bijna automatische daad van beleefdheid. Zeg dankjewel als ze ons een cadeau geven, als ze ons een plezier doen of als anderen een vriendelijk gebaar maken. Voor al het andere lijkt het niet belangrijk om te bedanken. Dankbaarheid is daarmee gereduceerd tot specifieke, fundamenteel sociale omstandigheden .
Zelfs in deze specifieke situaties waarin we dank moeten zeggen, komt dankbaarheid soms niet uit de grond van het hart. Alleen in de meest extreme gevallen zeggen we dat dankjewel met volle overtuiging en na enige tijd verdwijnt het gevoel.
We moeten de mensen die ons gelukkig maken dankbaar zijn. Zij zijn de bedachtzame tuinmannen die onze ziel laten bloeien.
-Marcel Proust-
Er zullen mensen zijn die denken dat dit juist is. Het gaat erom dat je op het juiste moment dankjewel zegt en, indien mogelijk, de gunst of aandacht beantwoordt die ze ons hebben gegeven. Waarvoor nog meer? Zelfs als het in de wereld van vandaag normaal lijkt, bagatelliseren we dankbaarheid door op deze manier te handelen. We vergeten dat het één is buitengewone kracht die bijdraagt aan beter genieten geestelijke gezondheid en die we vaak verspillen .
Danken is veel meer dan dankjewel zeggen
Dankbaarheid is een vrolijk gevoel. Zelfs als de dank te danken is aan iets dat op een verdrietig moment is ontvangen . Hoe dan ook herinnert het bedanken ons aan een prettig feit dat ons met voldoening vervult. In feite komt het woord dankbaarheid voort uit genade en wordt iets dankbaars gedefinieerd als iets dat ons welzijn of tevredenheid bezorgt.
Je bedankt iemand als je je ervan bewust bent dat je meer ontvangt dan geeft . Om deze reden ontstaat onmiddellijk het gevoel winst te hebben gemaakt. Zo ontstaat spontaan de behoefte om te bedanken voor dat plusje dat ontvangen is.
Dankbaarheid impliceert daarom niet alleen een formule van beleefdheid, maar ook een ervaring van voldoening en vreugde en waarom geluk . Wie dankbaar is, is gelukkig . En degenen die zich bewust zijn van het grote aantal redenen waarom ze dankbaar moeten zijn, zijn gelukkiger.
Waarom is het voor velen moeilijk om dankjewel te zeggen?
Er zijn veel mensen die het gevoel hebben dat ze anderen niets te danken hebben . Ze vermelden gedetailleerd de gevallen waarin ze iets nodig hadden en niet de hulp kregen waarop ze hadden gehoopt, of het oneindige aantal situaties waarin ze iets aan anderen gaven en het niet werd beantwoord. Hun evenwicht tussen wat ze geven en wat ze ontvangen, neigt altijd naar dankbaarheid.
Er werkt waarschijnlijk een logica waarin anderen altijd schulden hebben. Wij verwachten meer van anderen dan zij kunnen geven en daarom zijn wij uiteraard niet tevreden. Er wordt aangenomen dat ze meer hadden kunnen geven. Waarom dankjewel zeggen?
Degenen die op deze manier denken, zijn meestal mensen die erg verwend zijn of van wie ego is onmetelijk verheven . Als er een hoge dosis narcisme is, zal wat anderen geven of wat het leven ons geeft nooit genoeg zijn. Je zult altijd het gevoel hebben dat je meer verdient en er zullen zeker nog veel meer redenen zijn om de noodzaak om dankbaar te zijn te ontkennen.
Dankbaarheid heeft kracht
Dankbaarheid is iets dat je aan een ander geeft, anderen of iets abstracts. Het behoort tot de wereld van geven, niet van ontvangen. Maar zoals eerder gezegd impliceert het loutere feit dat je geneigd bent te bedanken een plezier, een voldoening, een soort geluk. Verder
Zonder de daden van anderen zouden we waarschijnlijk niet eens meer leven . Als dat zo is, is dat dankzij moeder die ons in haar baarmoeder heeft gedragen, die de pijn van de bevalling heeft geleden om ons te kunnen baren en die ons leven heeft gered toen we dat zelf nog niet konden. Het maakt niet uit of ze nog niet klaar was om moeder te worden of dat ze het beter had kunnen doen, de simpele daad van het moederschap impliceert al een offer. Degenen die ons hebben geholpen om geboren te worden, te groeien en niet te sterven in die kwetsbare vroege jaren tellen ook mee.
Vanaf dat moment hadden we leraren die ons speelkameraadjes leerden, soms vrienden die naar ons luisterden, soms geliefden die op ons wedden, soms mensen die vertrouwen hadden in ons werk. Onze dagen zijn mogelijk dankzij heel veel mensen maar soms merken we het niet. We kunnen hun grote bijdrage niet zien, maar we concentreren ons op wat ze niet meer doen.
Dankbaar leven betekent heel dicht bij geluk leven. Het is meer dan een deugd of waarde, het is een levenshouding. We kunnen alleen dankbaar zijn als we nederig zijn en begrijpen dat niemand ons iets verschuldigd is of de plicht heeft om ons te plezieren. Als we dit begrijpen, zetten we een grote stap voorwaarts.
