SLAAPAPNEU: OORZAKEN, SYMPTOMEN EN BEHANDELINGEN

Er wordt gezegd dat slaapapneu een ziekte is die onze zuurstof en zelfs dagen van ons leven steelt terwijl we slapen. Het gaat niet alleen om intens en afwisselend snurken. Het slaapapneusyndroom treft bijna 5% van de bevolking en stelt degenen die eraan lijden bloot aan een groter risico om andere ziekten op te lopen.

Velen van ons beschouwen bepaalde fysiologische processen als normaal gedrag dat in werkelijkheid helemaal niet normaal of gezond is. Er zijn bijvoorbeeld mensen die beweren dat we in werkelijkheid allemaal 's nachts snurken, vooral mannen, en dat dit niet zo'n stoornis is dat de tussenkomst van een arts nodig is.

Slaapapneu is een ernstige ziekte en komt veel vaker voor dan je denkt: mannen en vrouwen worden er in gelijke mate door getroffen en de gevolgen kunnen zeer ernstig zijn.

Het is een vergissing. Slaapapneu is een ernstige, zelfs dodelijke ziekte, om een heel begrijpelijke reden: het is een aandoening waardoor de ademhaling plotseling stopt tijdens de slaap. slaap . We stoppen met ademen gedurende een periode van 5 tot 10 seconden . Na korte tijd heractiveert ons lichaam automatisch het ademhalingsproces zonder dat we beseffen wat er is gebeurd.

Op het eerste gezicht lijkt het misschien een triviaal iets, maar we moeten er rekening mee houden dat deze onregelmatige ademhaling soms wel meer dan 20 keer per uur wordt herhaald. De gevolgen zijn duidelijk en nog ernstiger als we bedenken dat deze toestand zich elke nacht herhaalt. Het slaapapneusyndroom is niet onschadelijk en is niet, zoals velen denken, een aandoening die alleen mannen treft: recente onderzoeken hebben aangetoond dat de incidentie bij vrouwen precies hetzelfde is als bij mannen.

Slaapapneu: wat is het en wat zijn de symptomen?

Degenen die er last van hebben, beseffen het niet. Hij merkt zijn intense snurken of een abrupte onderbreking van de ademhaling niet op. De luchtwegen vernauwen zich, waardoor er een ineenstorting ontstaat waarbij de lucht de longen niet meer bereikt. Dit gebrek aan zuurstof leidt tot a stijging van het CO2-gehalte in het bloed en een gebrek aan oxygenatie naar de bloedbaan brein die tussen de 7 en 10 seconden kan duren.

Beetje bij beetje begint de persoon weer te ademen omdat hij veel luider snurkt dan normaal, zoals degenen die weer uit het water komen of degenen die weer op adem komen na het risico van verstikking. Op basis van het aantal zuurstofonderbrekingen dat binnen een uur kan optreden, kan deze ziekte worden ingedeeld in 3 categorieën, van grotere tot kleinere ernst:

Beste: als de onderbrekingen niet meer dan 10 of 20 per uur bedragen. Gematigd: als ze tussen de 20 en 30 keer voorkomen. Severa: de meest serieuze fase. In dit geval komen ademhalingsonderbrekingen meer dan 30 keer per uur voor.

Oorzaken geassocieerd met slaapapneu

Er zijn verschillende oorzaken geassocieerd met slaapapneu. Als je aan deze ziekte denkt, is het heel gebruikelijk om je een man van middelbare leeftijd voor te stellen die aan obesitas lijdt. Een man die 's nachts snurkt en moe en zonder energie wakker wordt om de dag tegemoet te treden. In werkelijkheid heeft deze ziekte verschillende oorzaken:

Afwijking van het neustussenschot.
Poliepen in de luchtwegen.
Groot gehemelte.
Craniofaciale kenmerken: de vorm van het gezicht, de afmetingen van de onderkaak, de lengte van de nek...
Obesitas .
Hyperthyreoïdie.
Roken: de tabak veroorzaakt ontsteking van de luchtwegen.
Er is nog een andere bijzonderheid die niet zo vaak voorkomt, maar wel aanwezig is bij deze ziekte: mensen met een kleine hersenverandering waardoor ze gedurende korte minuten geen ademhalingsprikkels meer ontvangen.

Aan de andere kant is het belangrijk om rekening te houden met een feit dat we in het begin hebben opgemerkt. Slaapapneu treft zowel mannen als vrouwen . In het geval van vrouwen is de incidentie echter voornamelijk te wijten aan de menopauze, die echte metabolische onevenwichtigheden veroorzaakt.

Gevolgen van slaapapneu

Het belangrijkste effect van slaapapneu is meer dan duidelijk: de persoon ervaart overdag grote vermoeidheid en slaperigheid. In sommige gevallen zijn deze gevolgen zelfs nog ernstiger, waardoor de patiënt zich totaal niet in staat voelt om zelfs maar eenvoudige taken uit te voeren, zoals het intense gevoel van vermoeidheid dat hij voelt.

Andere gevolgen zijn bijvoorbeeld droge mond, overmatig zweten en zelfs slaperigheid (praten in uw slaap).
Een ander zeer terugkerend gevolg is hoofdpijn.
Ze kunnen problemen opleveren met concentratie, geheugenverlies…
Bij kinderen die door deze ziekte zijn getroffen, is een neiging tot gedragsontwikkeling waargenomen hyperactief .

Ernstige gevolgen van apneu

Hypertensie.
Astma.
Oorfibrillatie.
Verhoogd risico op het ontwikkelen van bepaalde soorten kanker.
Nierproblemen.
Cognitieve gedragsstoornissen: aandachtsverlies, problemen met de motoriek en het verbale en visuele geheugen.
Groter risico op het ontwikkelen van dementie.
Ziekten van het hart en de bloedvaten, zoals arteriosclerose, hartaanvallen, hartfalen, cerebrovasculaire accidenten.
Oogaandoeningen zoals glaucoom, droge ogen enz.
Metabolische stoornissen zoals glucose-intolerantie en diabetes type 2.
Complicaties tijdens de zwangerschap, zoals zwangerschapsdiabetes.

Apneu behandelingen

Behandelingen voor slaapapneu zal afhangen van de medische toestand van elke patiënt, zijn kenmerken en de oorzaak van deze slaap- en ademhalingsstoornis. De behandeling die gereserveerd is voor een patiënt die lijdt aan hyperthyreoïdie of een probleem met de neusholte zal niet dezelfde zijn als die gereserveerd voor een roker of een kind dat aan obesitas lijdt.

Over het algemeen komen de volgende therapeutische behandelingen het meest voor:

Verbetering van levensstijlgewoonten: een betere dieet en een actiever leven.

Met behulp van een nachtademhalingsapparaatzoals een CPAP-apparaat dat lucht onder druk kan verdrijven en dat via een gezichtsmasker op de patiënt is aangesloten.

Mandibulaire ademhalingsbuizen: dit zijn apparaten die de bovenste en onderste tandbogen bedekken en de kaak in een positie houden die verstopping van de luchtwegen voorkomt.

Apparaten ontworpen om de tong vast te houden: buisjes die de tong naar voren houden om verstopping van de luchtwegen te voorkomen.

Interessante therapieën die patiënten leren hoe ze de tongpositie kunnen verbeteren en de spieren kunnen versterkendie de lippen, het tonggehemelte, de laterale farynxwand en het gezicht beheersen. Dit alles bevordert de nachtrust, een correcte ademhaling en het verdwijnen van apneu.

Ten slotte is het in ernstigere gevallen gebruikelijk om een operatie uit te voeren om een correcte nachtademhaling te bevorderen. Zoals we hebben gezien heeft ieder mens een specifieke therapie en een ad hoc behandeling nodig om de rust en kwaliteit van leven te verbeteren.