De legende of the Hindus vertelt het verhaal van de enige gelukkige man in hun oude koninkrijk. Veel inwoners van die plaats waren rijk en toch konden ze niet genieten van wat ze hadden. Ze wilden altijd meer. Om deze reden brachten ze het grootste deel van hun tijd door met zakendoen om hun fortuin te vergroten. Anderen waren echter heel arm en toch waren ze ook niet gelukkig, omdat ze een groot deel van hun bestaan wijdden aan het dromen van wat ze niet bezaten.
Toen bekend werd dat er een volledig gelukkige man in het koninkrijk aanwezig was, toonde de bevolking onmiddellijk grote belangstelling. Als je de stem die man bezat een schatkist waarin hij alle geheimen bewaarde om geluk te bereiken. De rijken kwamen naar de man in een poging de kist te kopen, maar hij verkocht hem niet. De armen smeekten hem, maar de wijze gaf niet toe aan hun smeekbeden. Vervolgens probeerden ze het te stelen, maar dat mislukte.
-Voltaire-
Enige tijd later ging een kind de man met de kist bezoeken. Hij vertelde hem dat hij ook gelukkig wilde zijn. Geconfronteerd met de onschuld van het kind, was de gelukkige man ontroerd. Hij vertelde hem dat geluk als één is schaal en dat elke stap een nieuwe lering impliceert. Zo liet hij hem de zeven stappen zien om gelukkig te zijn.
Eerst
De man met de kist vertelde dat aan het kind de eerste voorwaarde om gelukkig te zijn is van jezelf houden. Zelfliefde betekent het gevoel hebben dat je geluk verdient. Om deze reden is het essentieel om waarde aan uw leven te geven door voor uw gezondheid en lichamelijk welzijn te zorgen.
Het is ook noodzakelijk om te begrijpen dat we unieke wezens zijn wereld : elk van onze deugden en onze gebreken is het resultaat van een uniek verhaal in het universum. Wij zijn niets meer dan het effect van honderdduizenden onherhaalbare variabelen.
Tweede stap: handelen en in de praktijk brengen
Eén van de belangrijkste oorzaken van ongelukkig zijn is t de neiging om beter te willen zijn en te hopen op een beter leven zonder ooit verder te gaan dan het stadium van gedachte . Een dergelijke houding kan alleen maar leiden tot frustratie en schuldgevoelens. Als je denkt dat je iets kunt of moet doen, doe het dan gewoon. Er is geen reden om nog langer uit te stellen.
Het is ook belangrijk dat de daden aansluiten bij de woorden en natuurlijk bij de gedachten. Op de ene manier denken en op de tegenovergestelde manier handelen, ja
Derde stap: elimineer jaloezie
Degenen die leven door zich te concentreren op de doelen van anderen in plaats van op hun eigen doelen, banen hun eigen pad naar frustratie. We kunnen niet weten wat hij heeft moeten doormaken
Denk niet aan de doelen die andere mensen bereiken, maar aan die van jezelf. Door het zaadje van jaloezie in je hart te zaaien zul je alleen maar lijden. Een nutteloos en destructief lijden. Als het je daarentegen lukt om blij te zijn met de successen van anderen, zal je geluk dubbel zijn en zul je in jezelf de kracht vinden om je doelen te bereiken.
Vierde stap: strijd tegen wrok
Soms krijgen we beledigingen en beledigingen te verwerken die zo hard zijn dat ze de pijn in ons hart verspreiden. Na verloop van tijd verandert die pijn in frustratie en deze laatste in woede. Uiteindelijk worden we overspoeld door een zeer negatief gevoel dat verlamt.
Wrok is ook een van die nutteloze passies die uiteindelijk alleen maar schade toebrengen aan degenen die ze voelen. Alles in het leven heeft zijn eigen logica: denk daarom, als je met beledigingen wordt geconfronteerd, aan het feit dat degene die ze heeft veroorzaakt gerechtigheid zal krijgen. Vroeg of laat oogst iedereen wat hij zaait. Het is daarom essentieel om te leren vergeven, vergeten en loslaten.
Vijfde stap: eigen je niet toe wat niet is
Volgens hindoes heeft alles wat ten onrechte van anderen wordt afgenomen ernstige gevolgen. Na verloop van tijd zal iedereen die een dergelijke daad begaat, merken dat hij iets van enorme waarde verliest. Als je de goederen van anderen niet respecteert, verdwijnt vroeg of laat zelfs wat van jou is.
Deze regel geldt niet alleen voor materiële goederen. Het heeft ook te maken met de diefstal van ideeën, genegenheden of voordelen die niet bij ons passen. Volgens de Hindoes is de
Zesde stap: alle vormen van mishandeling uitroeien
Geen enkel levend wezen verdient het om mishandeld te worden. Daartoe behoren mensen en uiteraard ook planten en dieren dieren . Wie erin slaagt in harmonie met het leven te komen, kan geluk bereiken. Alle levende wezens zijn een bron van vreugde en welzijn en om deze reden moeten ze gerespecteerd worden.
Dit impliceert uiteraard een radicale weigering om mishandeld te worden. Het is juist om rigide te zijn in een poging elke situatie of persoon af te wijzen die het risico loopt ons slecht te behandelen. Geen enkele vorm van mishandeling is voor ons eigen bestwil of voor het welzijn van anderen. Om te groeien en je fouten te corrigeren is het niet nodig om een destructieve houding aan te nemen.
Zevende stap: wees elke dag dankbaar
Het is heel gemakkelijk en zal een enorm effect hebben op onze emoties. Er zijn redenen om elke dag dankbaar te zijn, twijfel niet. Als je de gewoonte aanneemt om elke ochtend als eerste dankjewel te zeggen, zul je zien dat je leven gevuld zal zijn met kleur.
Het is een heel eenvoudig ritueel dat iemands leven kan veranderen. Als het een gewoonte wordt, kun je de dag met positiviteit tegemoet treden. Het zal ons gelukkiger maken doordat het ons in meer genereuze mensen verandert. Bovendien zullen we helderder kunnen kijken naar de enorme waarde van ons leven.
Zoals we hebben gezien, zijn de 7 stappen naar gelukkig zijn als een ladder: ze worden de een na de ander bereikt en vormen een evolutionair proces dat naar innerlijke vrede leidt. Die vrede is het enige essentiële element om gelukkig te zijn. En geluk is een levensfase waarin men alle wisselvalligheden van het leven met nederigheid en intelligentie accepteert.
