De wereld verandert en met de verspreiding van sociale netwerken zijn er nieuwe gedragingen geïdentificeerd in samenlevingen en in de individuen waaruit deze bestaan. Op gezondheidsgebied hebben we het over een nieuw soort verslavingen . Voorbeelden hiervan zijn verslaving aan sociale netwerken, cyberseks of internet in het algemeen.
In 2012 werden de verschillende gedragingen bij het gebruik van onlinebronnen geanalyseerd om rekening te houden met de opname ervan in de vijfde editie van de Diagnostisch en statistisch handboek voor psychische stoornissen het naslagwerk voor psychiaters en psychologen in hun klinische praktijk. Uiteindelijk werd internetverslaving uitgesloten.
Verslaving aan sociale netwerken is een probleem dat vooral onze jongeren treft
Psychische verslavingen
De term verslaving verwijst normaal gesproken naar overmatig gebruik van chemische elementen die invasief zijn voor het lichaam. Daarom komt overmatige consumptie van alcohol, tabak of andere drugs overeen met de term chemische afhankelijkheid. Maar er zijn ook niet-chemische of psychologische verslavingen die verband houden met gedrag dat bijvoorbeeld verband houdt met gamen, eten, seks of werk en die op een atypische manier worden beoefend.
Elk plezierig gedrag loopt het risico psychologisch verslavend gedrag te worden. In werkelijkheid kan er sprake zijn van abnormaal gebruik van gedrag, afhankelijk van de intensiteit, frequentie en mate van inmenging in de gezins-, sociale en werkrelaties van de betrokken personen. Verder De fundamentele componenten van verslavende stoornissen op psychologisch niveau manifesteren zich door verlies van controle en afhankelijkheid .
Het belangrijkste verschil tussen een psychologische verslaving en een middelenverslaving is dat de behandeling van de laatste het verlaten van de stof inhoudt terwijl het in het eerste geval niet nodig is om het verslavende gedrag op te geven. De reden is dat om een psychologische verslaving te genezen, de persoon moet leren zijn impulsen te beheersen. Matig de uren die aan het werk worden besteed als er een afhankelijkheid is van de hoeveelheid werk seksuele relaties als de verslaving seksueel is, controleer dan de uren die aan internetgebruik zijn besteed als de verslaving aan internet is.
Verslaving is misschien een ziekte van de geest.
-Osamu Dazai-
Sociale netwerkverslaving en de relatie ervan met een laag zelfbeeld
Sociale netwerken zoals Twitter en Facebook hebben de manier veranderd waarop we met elkaar omgaan en in sommige gevallen zijn ze ons gedrag gaan beïnvloeden. Iedereen gebruikt sociale netwerken met een doel: zijn werk verspreiden, reclame maken voor zijn bedrijf, producten en diensten verkopen, contact opnemen met oude mensen vrienden . De manier waarop ze worden gebruikt, heeft dus invloed op het individu.
Sinds hun geboorte zijn er veel onderzoeken uitgevoerd met als doel te weten hoe ze ons gedrag beïnvloeden en de manier waarop we onszelf evalueren. De verkregen resultaten toonden aan dat het overmatig gebruik van sociale netwerken enerzijds bijdraagt aan een toename van het aantal sociale media spanning en gevoelens van eenzaamheid en anderzijds aan de afname van het geluksgevoel.
Sommige onderzoeken hebben verslaving aan sociale netwerken zoals Facebook, Instagram en Twitter in verband gebracht met een laag zelfbeeld . Resultaten die werden ondersteund door de aanwezigheid van depressieve symptomen en een gebrek aan sociale vaardigheden. De reden ligt in het feit dat de verslaafde in de aanwezigheid van de talrijke publicaties over de levens van andere mensen voortdurend vergelijkingen maakt en uiteindelijk tot de conclusie komt dat zijn leven saai, verdrietig en leeg is. Zonder te beseffen dat hij de tijd verspilt die hij zou kunnen besteden aan het verrijken van haar.
Anderzijds Het gevoel van eigenwaarde wordt ook negatief beïnvloed als je, om indruk te maken op anderen, een leven bedenkt dat je niet hebt om meer likes of reacties te krijgen. Zelfs als je een intens maar kortstondig prettig gevoel ervaart als je later iets post, zal dit je persoonlijke evaluatie niet versterken, maar kun je een slaaf worden van de meningen en oordelen van anderen.
Sociale netwerken fungeren vaak als een etalage waarin alles wat met geluk te maken heeft, wordt getoond. Gedrag dat stipt niets aangeeft maar ze helpen bij het creëren van een personage of een echt personage masker . Uiteindelijk duidt verslaving aan sociale netwerken op een behoefte die niet wordt gedekt. Een leegte die wordt opgevuld door andere profielen te bezoeken of een leven uit te vinden.
Echter sociale netwerken zijn niet slecht en op zichzelf ook niet gevaarlijk. Het gaat om het gebruik dat we ervan maken . Het is daarom erg belangrijk om te overwegen in hoeverre ze een prioriteit zijn in ons leven. Wat met de buitenkant te maken heeft, geeft ons nooit het geluk dat we echt willen en nodig hebben, omdat dit alleen van binnenuit toegankelijk is.
