Huilen wordt doorgaans geassocieerd met gevoelens van verlies, verdriet, depressie of melancholie. We hebben tranen nodig om onze negatieve emoties, zoals lijden, frustratie of angst, te uiten. Hoe dan ook Er zijn ook situaties waarin je kunt huilen van vreugde van geluk, enthousiasme of opluchting is niet verkeerd. Dit zijn allemaal positieve emoties.
Maar hoe is deze tegenstrijdigheid mogelijk? Hoe kan een typisch negatieve uitdrukking ook geassocieerd worden met positieve stemmingen? In dit artikel ontdekken we waarom huilen van vreugde positief is en waarom het gebeurt.
Gekruiste emoties
We huilen als ze ons goed nieuws geven waar we al lang op wachten, wanneer iemand ons het nieuws onthult zijn gevoelens of wanneer we verrast worden. Er zijn verschillende gelegenheden waarbij een positieve emotie ons ertoe brengt op zo’n ogenschijnlijk tegenstrijdige manier te reageren.
Een tegenstrijdigheid die in ieder geval niet alleen en uitsluitend over huilen gaat. We kunnen het verlangen voelen om in de wangen te knijpen van een kind dat tederheid bij ons opwekt, of om de persoon van wie we houden (zachtjes) te bijten. Maar andersom gebeurt alles ook; soms tegenover één diep verdriet we produceren onbedoeld een glimlach of een nerveuze lach.
Dit zijn automatische reacties en hebben geen duidelijke logica. Hoe dan ook de associatie tussen positieve emoties en negatieve uitingen (en vice versa) vervult een zeer belangrijke functie.
Huilend van vreugde. Waarom doen we dit?
Herstel de balans
Oriana Aragón psycholoog aan de Yale Universiteit in de Verenigde Staten heeft hierover verschillende onderzoeken uitgevoerd. Ze worden dimorfe uitdrukkingen genoemd en duiden op emotionele manifestaties die in strijd zijn met het gevoel dat je werkelijk voelt.
Dit zijn geen gemoedstoestanden waarin een positieve en een negatieve emotie naast elkaar bestaan (zogenaamde gemengde uitdrukkingen). We hebben het veeleer over een positieve emotie die een negatieve uitdrukking kiest om zich te manifesteren . In het onderzoek van deze psycholoog werd een reeks positieve stimuli aan de deelnemers gepresenteerd om hun reacties te evalueren.
De resultaten van het onderzoek toonden aan dat mensen die ervoor kozen negatieve uitdrukkingen te gebruiken om hun stemming te uiten, gemakkelijker in staat waren hun intensiteit te matigen. Wat betekent het? Dat huilen van vreugde een strategie is om het evenwicht te herstellen in het licht van een emotie die ons overweldigt. Huilen van vreugde kan de impact van de emotie beteugelen door de interne gemoedstoestand opnieuw in evenwicht te brengen.
De vraag die op dit punt spontaan opkomt is: waarom vertragen of beperken we een positief gevoel? Geconfronteerd met extreem geluk kan de persoon verrast en overweldigd raken . Zijn vermogen om beslissingen te nemen kan daarom verminderd zijn. Het herstellen van het evenwicht door het goede nieuws in evenwicht te brengen met een negatieve reactie is essentieel om de controle terug te krijgen.
Mededeling
Tranen van geluk zijn niet alleen bedoeld om in stand te houden homeostase intern maar hebben ook een belangrijke communicatieve functie. Uit onderzoek is gebleken dat onze reactie op iemand die ons vertelt gelukkig te zijn, volledig verandert, of hij dat nu doet door te glimlachen of te huilen. In het eerste geval hebben we de neiging om mee te doen aan zijn viering en de vreugde te delen, waardoor zijn emotie wordt verlengd.
Integendeel voor het huilen van vrolijkheid we hebben de neiging om te reageren op een manier die de persoon die tegen ons spreekt helpt het niveau van emotionele intensiteit dat hij of zij voelt te reguleren en te verlagen . We kunnen zijn emotionele nood waarnemen en dienovereenkomstig reageren, waardoor de intensiteit van de emotie wordt verminderd.
Huilend van vreugde, bijtend van liefde
In het licht van wat tot nu toe is ontdekt, begint het schijnbaar onverklaarbare gedrag dat mensen vertonen, betekenis te krijgen. Wanneer we onevenredig getroffen worden door een positieve emotie (wat deze ook is), worden we gedwongen om op de tegenovergestelde manier te reageren om onze interne niveaus opnieuw in evenwicht te brengen.
Insgelijks als we naar de onze kijken partner we kunnen getroffen worden door een liefdevol gevoel dat zo sterk is dat het ons ertoe aanzet in zijn arm te bijten de schouder of wangen. Door dit te doen, zijn we in staat de ervaren emotionele onevenwichtigheid in evenwicht te brengen.
Dus als u merkt dat u droevig of agressief reageert op zeer positieve ervaringen, hoeft u zich geen zorgen te maken. Dit is een noodzakelijk en absoluut normaal mechanisme . Houd er ook rekening mee dat als je iemand ziet huilen van vreugde, het geluk dat die persoon voelt zo intens is dat het een andere reactie uitlokt dan normaal.
Tranen tonen noch zwakte, noch drama. Ze zijn een directe uitdrukking van het grote menselijke vermogen om emoties te voelen.
