De zinnen om verdriet te overwinnen herinneren ons eraan dat zelfs als er droevige dagen op onze kalender staan, we de plicht hebben om onze ziel uit de donkerste afgronden te tillen en haar weer te laten vliegen. Wanneer we het dieptepunt bereiken, hoeven we alleen maar de drang op te nemen om onszelf te vernieuwen, beginnend bij onze as, waardoor verdriet significant wordt
We weten heel goed dat het niet gemakkelijk is. Vaak is er geen tekort aan mensen die ons proberen op te vrolijken met de klassieke uitspraken over persoonlijke motivatie, dezelfde die worden uitgesproken in veel video's die populair zijn op internet en die ondersteuning proberen te bieden. We weten dat een zin alleen de uitgang uit onze persoonlijke tunnel van frustratie en lijden niet kan genezen of plotseling kan verlichten .
Echter deze uitingen dwingen ons tot nadenken. In het complexe meesterschap dat vereist is om te weten hoe je de doolhof van onze emoties en problemen blijken de boeken en uittreksels van overgeleverde wijsheid die de uitspraken van sommige auteurs bevatten vensters te zijn om de wereld aan ons te openbaren. Het zijn bruggen die het bestaan benadrukken van andere wegen die we kunnen bewandelen om enkele van onze meest voorkomende problemen op te lossen.
Dat kunnen wij met zekerheid zeggen de zinnen om de dagelijkse droefheid te overwinnen zijn nuttige praktijken en het is de moeite waard om ze altijd bij de hand te hebben of, waarom niet, dicht bij je hart.
Zinnen om het dagelijkse verdriet te overwinnen
Laten we ons een moment voorstellen dat onze geest een tuin . Een grote uitgestrektheid van land dat soms onbebouwd is en vol onkruid en invasieve soorten zit die het zijn natuurlijke schoonheid ontnemen. Dat onkruid zijn de negatieve gedachten die zich in onze geest woedend in onze tuin verspreiden.
Voor een gezonde tuin vol bloeiende vegetatie we moeten eerst het onkruid kunnen verwijderen (obsessieve en bijtende negatieve gedachten) en begin dan de aarde goed te voeden door haar water, meststoffen en zaden te geven waardoor er weer prachtige bloemen kunnen groeien.
De zaden die we planten kunnen precies die zinnen zijn. Citaten, uitspraken en advies om in onze geest te zaaien, zodat we kunnen reflecteren, verandering kunnen genereren en gaten kunnen openen waar voorheen alleen maar muren waren... Laten we ze beschouwen als een geschenk van wijsheid en er goed gebruik van maken.
1. Beweeg om verandering aan te moedigen
dood hem
-Wayne Dyer-
We hebben in het verleden al gesproken over de psychologische en spirituele erfenis van Wayne Dyer waardoor miljoenen mensen kennis hebben gemaakt met de beste strategieën voor persoonlijke groei, waardoor ze bijvoorbeeld veel van hun beperkende houdingen hebben kunnen begrijpen, de kwaadaardige gebieden waar we niet mee om kunnen gaan en die ons ervan weerhouden vooruit te komen.
Wanneer we dit soort momenten tegenkomen als verdriet of een slecht humeur ons overvallen, kunnen en mogen we niet verlamd blijven. We hoeven niet te vechten tegen onze angsten of onze problemen, we moeten ze begrijpen, afbreken, klein maken en er vervolgens van leren en verder gaan.
2. Laat niets en niemand onze dag verpesten, laten we ervan genieten!
Schrijf in je hart dat elke dag de beste dag van het jaar is.
-W. Emerson-
Ralph Waldo Emerson was een 19e-eeuwse Amerikaanse schrijver, filosoof en dichter. Zijn werk en zijn visie op de mens hebben bijgedragen aan de ontwikkeling van wat we nu kennen Nieuwe gedachte . Dat intellectuele erfgoed dat rijk is aan zinnen om de dagelijkse droefheid te overwinnen.
Een van zijn beste lessen is eenvoudig, nuttig en kristalhelder: waarom zouden we verspillen wat elke dag ons te bieden heeft? Het hier en nu zal nooit meer gebeuren. Laten we altijd onthouden dat niemand het recht heeft om onze kans om gelukkig te zijn af te wijzen. Laten we de kracht wegnemen van die donkere wolken die in onze gedachten hangen en van de dag genieten.
3. Laten we ons niet laten beïnvloeden door de negativiteit van anderen
De mens wordt gekweld door een blinde obsessie met het vertellen van zijn problemen. Hij praat zelden over zijn vreugde. Als we er goed over praatten, zouden we het geluk met elkaar kunnen delen.
- Fjodor
Als er iets is dat ons echt kan verrijken, dan is het het lezen van de grote klassiekers zoals Tsjechov o Dostojevskij. Het is onmogelijk om je niet te identificeren met hun verhalen en de profielen die ze van de mens maken, en de bovenstaande zin illustreert dit concept het beste.
We kunnen niet ontkennen dat mensen bij problemen over onaangename gebeurtenissen moeten praten. Zelden gaat er een dag voorbij zonder dat je kritiek hoort of hoeveel iemand dit of dat haat. Het zou handig zijn om een filter op deze dynamiek te plaatsen, zodat onze geestelijke gezondheid er in alle opzichten van kan profiteren.
Laten we proberen het kanaal te veranderen, laten we proberen de situatie om te keren. Wat als we de vreugde verspreiden? Wat als we geobsedeerd raakten door alleen maar positieve dingen te vertellen?
4. Open je ogen en vertrouw
Waar de ene deur sluit, gaat een andere open.
-Miguel de Cervantes-
Dit is een van de zinnen om verdriet te overwinnen en te bieden hoop beter bekend en wijdverspreider. De reflectie die ons verlaat is bijna verplicht: wanneer we geloven dat we het dieptepunt hebben bereikt en dat er geen uitgang meer is, kan er in werkelijkheid geen andere deur voor ons opengaan maar eerder een hele wereld. Het enige wat we moeten doen is het leren zien.
5. Als we 10 keer vallen, laten we dan 11 keer weer opstaan
Ik heb niet gefaald. Ik heb slechts 10.000 methoden geprobeerd die niet werkten.
-Thomas Edison-
De man maakt een fout, de man valt en raakt de bodem. Maar hij doet het niet slechts één keer, soms struikelt hij wel twintig keer over dezelfde steen. Klinkt dit als een goed excuus om op te geven? Absoluut niet: in dit leven overleven alleen de koppigen in plaats van een fout als een einde te zien, een val als een onherstelbaar verlies, moeten we leren ze als lessen te beschouwen om te leren proberen volgende keer beter.
6.We zijn hier om te groeien
Ieder grassprietje heeft zijn eigen engel die hem aanmoedigt door te fluisteren: Groei!
-De Talmoed-
Dit is een mooie en nuttige zin in de Talmoed . Alles wat onze wereld bevolkt heeft eigenlijk maar één doel: groeien. Niettemin verliezen we dit principe soms uit het oog en beperken we ons tot kalm blijven, verlamd door angst, gegrepen door een verdriet dat ons oxideert en onze vleugels scheurt.
We moeten voorkomen dat we zo ver gaan en in plaats daarvan de vrijheid hebben om te investeren in beweging in het leven en in de veranderingen die ons dichter bij de vrijheid brengen.
7. In plaats van (je zorgen te maken)… Laten we aan de slag gaan!
Zorgen zijn als een schommelstoel: ze geven je iets te doen, maar brengen je nooit ergens.
-Erma Bombeck-
Dit is ongetwijfeld een van de grappigste en nuttigste zinnen om het dagelijkse verdriet en de zorgen die er bestaan te overwinnen. De reden? Toegegeven, de meesten van ons doen: hij laat zich meeslepen obsessief van het komen en gaan van sommige gedachten. Angsten, teleurstellingen en mislukkingen werken als golven die ons raken en ons op drift brengen.
Door ons zorgen te maken komen we nergens, integendeel, door om te gaan met wat ons berooft van een kalme wil. Laten we in beweging komen en we zullen onze dagelijkse angsten en verdriet onmiddellijk zien verdwijnen.
Tot slot weten we dat er nog veel meer uitdrukkingen zijn om verdriet te overwinnen en dat de uitdrukkingen waar we het vandaag over hadden slechts een kleine schat zijn die we zelf kunnen maken en die we kunnen gebruiken als vitamine voor de geest en als medicijn tegen een slecht humeur. Het is de moeite waard om ze in gedachten te houden.
