Lieve leven, ik zal je leven totdat ik je ademloos achterlaat

Beste leven, ik wil je mijn excuses aanbieden voor alle keren dat ik je als vanzelfsprekend beschouwde en niet het beste maakte van de kansen die je mij bood. Nu ik mijn angsten, mijn verlegenheid en mijn vooroordelen heb overwonnen, beloof ik voor je te dansen tot het ochtendgloren, van je te houden, naar je te luisteren en je aan het lachen te maken totdat je buikpijn krijgt totdat je buiten adem bent. Omdat jij en ik elkaar begrijpen, omdat deze vreugde het delen waard is.

Het uitspreken van deze woorden op een bepaald punt in ons leven kan ertoe leiden dat we te maken krijgen met een fase van diepgaande verandering of, zoals meer spirituele mensen zouden zeggen, een echt ontwaken. Hoe dan ook we zijn niet altijd in staat om al onze middelen en krachten aan te wenden om dit zeer veeleisende pact met onszelf te sluiten. Om ons ten volle te laten genieten van de dagen die we nog te leven hebben.

De vreugde van het leven bestaat erin dat je altijd iets te doen hebt, iemand om van te houden en iets om naar uit te kijken.

-Thomas Chalmers-

Misschien lijkt dit doel van intens leven totdat je buiten adem raakt, je misschien te hedonistisch. Deze levensvisie is echter gebaseerd op een heel eenvoudig concept waarover talloze antropologen, sociologen en positivistische psychologen het eens zijn. Alle acties die we uitvoeren komen overeen met twee primaire drijfveren: om te overleven en als we daarin slagen wees blij .

Bestaan, elke dag onze ogen openen, de straat opgaan en met anderen omgaan zijn dimensies van het leven die reageren op een onderbroken proces dat vallen en opstaan ​​heet en waarvan we beetje bij beetje kunnen leren om te verkrijgen wat we zo vurig verlangen: stabiliteit, innerlijke rust, welzijn en uiteindelijk... geluk. Om dit doel te bereiken is het echter noodzakelijk om een ​​ingrediënt aan dit recept toe te voegen: passie.

Een leven met passie: dat is het geheim!

De humanistische psychologie blijft een van de belangrijkste en nuttigste denkstromingen in psychologische studies. Het zou onmogelijk zijn om het te begrijpen zonder twee belangrijke figuren zoals Carl Rogers en Abraham Maslow. Het waren deze geleerden die dat voor het eerst beweerden wij zijn de enige meesters van onze persoonlijke vervulling wij zijn degenen die de taak hebben om dag in dag uit te werken aan onze groei en ons geluk.

Tot dan toe schilderden stromingen als de Freudiaanse psychoanalyse en zelfs de gedragspsychologie ons af als passieve wezens die niet in staat waren de omgeving te beïnvloeden. Niets is minder waar, aangezien, zoals Rogers zelf ons leert, weinig dingen belangrijker kunnen zijn voor de mens dan zichzelf te zien als een functioneel persoon die in staat is de omgeving om hem heen te veranderen door middel van vier fundamentele componenten: een flexibele mentaliteit, een gevoel van vrijheid, zelfvertrouwen en openheid voor ervaringen.

Op hun beurt zijn er talloze psychologen die, in navolging van deze filosofie, nog een punt hebben toegevoegd aan wat het doel van passie wordt genoemd. Om persoonlijke vervulling aan de top van de piramide van Maslow te bereiken, hebben we in feite een fundamenteel ingrediënt nodig: passie. Alleen op deze manier kunnen we een significante en positieve impact in ons leven creëren. Op deze manier tekenen we een stabiele en loyale overeenkomst met onszelf om tegenslagen het hoofd te bieden en angst en zorgen weg te duwen, waarbij we elke dag de motivatie boost en de sprankeling van enthousiasme.

Degenen die het leven met passie leiden, degenen die besluiten het vol enthousiasme te leven, zonder angst of terughoudendheid, kunnen begrijpen dat alles wat ze doen een reden heeft. Een doel dat hem bevredigt, dat hem amuseert, dat hem vreugde schenkt.

Vanaf vandaag leef ik met heel mijn wezen en met volle teugen

We zouden, zonder bang te hoeven zijn ongelijk te hebben, kunnen zeggen dat de huidige consumptiemaatschappij ons ervan wil overtuigen dat geluk een kortstondige en vluchtige gemoedstoestand is die bijna altijd verband houdt met vrije tijd of het bezit van bepaalde producten. Een mooie auto, een mobiele telefoon van de nieuwste generatie, bepaald comfort in huis, modieuze kleding, producten van bekende merken... Maar dit alles geeft ons alleen maar wegwerpgeluk, een gevoel van vals welzijn dat een echte verslaving veroorzaakt.

Misschien moeten we de zaken vanuit een heel ander en ook veel logischer gezichtspunt bekijken. We moeten leren begrijpen dat geluk niet tijdelijk of vluchtig hoeft te zijn. Om het leven te leiden dat we verlangen, dat we nodig hebben en dat ons permanent welzijn kan geven, moeten we elke dag werken aan een reeks dimensies die ongetwijfeld zeer nuttig voor ons zullen zijn.

Wij raden u aan om er samen met ons over na te denken.

Stappen om een ​​voller leven te bereiken

Het doel van passie.We hebben er al eerder over gesproken: om elke dag gelukkiger te zijn en een permanent en bevredigend welzijn te kunnen bereiken, moeten we de volgende factoren identificeren: interne passies die ons definiëren, ons bewegen en onze levensstijl vorm kunnen geven. We moeten begrijpen dat alles wat we bereiken ons tevreden moet stellen en in overeenstemming moet zijn met onze waarden, onze identiteit en onze persoonlijke belangen. Rationeel denken.We weten dat de sfeer van emoties en intuïtie tegenwoordig van groot belang is bij het begrijpen van ons gedrag. We moeten echter één ding in gedachten houden: bij ons streven naar geluk moeten we duidelijke en objectieve rationele beslissingen nemen. Besluit daar bijvoorbeeld toe afstand nemen van bepaalde mensen of verlaat een baan om nieuwe projecten aan te nemen. Al deze beslissingen moeten worden geleid door logisch en rationeel denken dat we niet kunnen onderschatten en dat op zijn beurt de deelname van een andere dimensie vereist: moed . Zelfdiscipline. Om ten volle van het leven te kunnen genieten, in tegenstelling tot wat velen denken, is een zekere discipline vereist. Omdat het soms bijvoorbeeld nodig is om onmiddellijke bevrediging op te geven om grotere voordelen op de lange termijn te verkrijgen.
• Op dezelfde manier vermijden degenen die weten hoe ze gelukkig moeten zijn, uitstelgedrag en investeren ze tijd en energie in dat van hen persoonlijke groei en weet tot het einde te vechten voor wat hij wil.

Kortom, zoals je kunt zien, is het mogelijk om te werken aan een veel betekenisvoller en positiever bestaan. Het vergt veel wilskracht, discipline en een snufje moed . Omdat het, zoals u heel goed weet, soms nodig is om belangrijke en moeilijke beslissingen te nemen om te bereiken wat we zo graag willen.

Door hem de moed te geven om het te proberen, kan de deur worden geopend die ertoe zal leiden dat we voor het eerst in lange tijd echt onszelf kunnen zijn.