Misschien geloof je dat het ontwikkelen van intuïtie in werkelijkheid een heel moeilijke taak is net als elke andere vaardigheid kan deze worden verbeterd en geperfectioneerd . Veel mensen beschikken over een zeer krachtige, bijna aangeboren intuïtie. In die zin lijkt het gemak waarmee we worden vervoerd echter belangrijker.
Door intuïtie te ontwikkelen, kunt u bepaalde voordelen behalen deze vaardigheid helpt je de juiste beslissingen te nemen, problemen op te lossen, succesvoller te zijn en snel gevaar te beseffen . Daarom willen we het vandaag met je hebben over 5 manieren waarop jij je intuïtieve vermogen kunt ontwikkelen. Waar wacht je nog op om ze in de praktijk te brengen?
1. Vertrouw op je intuïtie
Vertrouwen op je intuïtie is belangrijk om een einde te maken aan een situatie die ongemak veroorzaakt een beslissing nemen belangrijk . Hoe vaak ben je met iemand geweest met wie je niets anders deed dan ruzie maken en ruzie maken? Heeft u ooit een baan gedaan die u helemaal niet leuk vond en zei uw instinct dat u ermee moest stoppen?
Voorgevoelens hebben een heel belangrijk voordeel. In tegenstelling tot beslissingen die op een rationele en bewuste manier worden genomen, zijn voorgevoelens niet verlamd of doordrenkt met informatie. In deze zin zouden voorgevoelens, paradoxaal genoeg, omdat ze niet het resultaat zijn van een bewust proces, in plaats daarvan met veel meer informatie rekening kunnen houden. Als u snel een beslissing moet nemen, vertrouw dan op uw ingevingen .
2. Pas op voor vooroordelen die de intuïtie vertroebelen
Soms is het ontwikkelen van intuïtie niet eenvoudig: als we denken dat we deze in de praktijk kunnen brengen, zijn de resultaten niet zoals gehoopt. Dit komt omdat we ons laten verwarren door vooroordelen die onze intuïtie vertroebelen. Vooroordelen zijn ideeën en vooroordelen die diep in ons geworteld zijn, zozeer zelfs dat we niet weten of ze van ons zijn of dat we ze hebben overgenomen. . Hoe kunnen we de mist verdrijven die deze verwarring veroorzaakt?
Wanneer uw intuïtie bij het nemen van een beslissing suggereert: deze persoon is niets voor u, stop dan en analyseer en reflecteer in hoeverre deze gedachte wordt beïnvloed door vooroordelen. Traceer de jouwe ervaringen kom langs om te begrijpen of ze van invloed zijn op de manier waarop u die persoon ziet .
3. Mindfulness kan een grote hulp zijn
Je hebt zeker wel eens gehoord van de Mindfulness-techniek en meditatie in het algemeen, twee strategieën waarmee je je op het heden kunt concentreren, je geest kunt kalmeren van gedachten die geen enkel doel dienen behalve het creëren van een gevoel van onbehagen, en aandacht kunt besteden aan nuances die je eerder niet hebt opgemerkt.
Mindfulness en meditatie zijn een grote hulp bij het verbinden met onszelf en wees je bewust van alle vooroordelen waar we het eerder over hadden en die geen deel van ons zijn, maar die we hebben overgenomen op basis van de cultuur en de samenleving waarin we zijn opgegroeid. Met geduld en consistentie, zelfs al is het maar 5 minuten, zullen we in staat zijn om onszelf te bevrijden van angst en stress, contact te maken met het heden, onze gedachten zonder vooroordelen te observeren en te luisteren naar onze innerlijke stem, ons instinct.
4. Leer empathischer te zijn
Empathie is een geweldige vaardigheid die getraind kan worden. Dankzij deze vaardigheid we kunnen in de schoenen van anderen en begrijpen hoe zij zich voelen in de omstandigheden die zij ervaren . Het is in ieder geval een geweldig instrument dat de samenwerking bevordert en de emotionele banden en de wederzijdse hulp versterkt.
Om je intuïtie te ontwikkelen kun je jezelf trainen om empathischer te zijn. Hoe? Wanneer u in het gezelschap van iemand bent, probeer dan te raden wat hij denkt of hoe hij zich voelt . In het begin is het beter om het te proberen met mensen die je goed kent, zodat je voldoende vertrouwen hebt om vervolgens om bevestiging te vragen.
Het kan enorm helpen om non-verbale taal te analyseren en vooral de rede opzij te zetten om naar dat zesde zintuig te luisteren, zodat jouw aannames zeker dichter bij de realiteit komen die de ander ervaart. Het is echt een uitstekende manier om intuïtie te ontwikkelen .
5. Speel met visualisaties
Als je voor iets leukers wilt kiezen, probeer dan visualisaties. Zelfs als het niet zo lijkt, zullen ze je daadwerkelijk helpen je intuïtie te ontwikkelen. Kies een tijdstip waarop u alleen bent, een plek waar geen lawaai is, u kunt ontspannen en u voorbereiden op deze oefening.
Begin met het sluiten van je ogen en waan je in een bepaalde setting in een huis of prettige omgeving die jij kiest. Het idee is om deze omgeving te visualiseren om je te concentreren en alles te voelen wat je je voorstelt de bries, de hitte van de zon, een knuffel, alles wat de aandacht zou kunnen trekken. Besteed zoveel tijd als je wilt aan het visualiseren en open dan je ogen. Je zult je heel goed voelen en je intuïtie hebben verbeterd.
Als kinderen laten we ons meer leiden door intuïtie dan door de rede, maar naarmate we ouder worden hechten we meer belang aan de rede. Echter Alles willen zien vanuit het oogpunt van de rede. Onze cognitieve capaciteit is verzadigd, verhoogt ons stressniveau en leidt er uiteindelijk toe dat we fouten maken. .
Als we ons echter laten leiden door intuïtie, dat zesde zintuig dat we allemaal hebben maar dat we vaak als vanzelfsprekend beschouwen, zullen we ons beter voelen en de juiste betekenis aan ons leven geven. Omdat soms het beste voor ons geen redenen zijn, maar iets diepers waardoor we in paniek raken omdat we het niet begrijpen.
