
Michel Foucault Met het artikel van vandaag zullen we proberen dat te doen
Een deel van Foucaults geschriften wordt gekenmerkt door snoepjes discours en kennis die voldoende ruimte voor debat hebben opgeleverd. Zijn kritische en authentieke positie tegenover de moderniteit heeft Foucault tot een van de meest gelezen auteurs gemaakt zoals de grootste vertegenwoordigers van humanistische thema’s.
-Joseph Leonard-
In algemene termen verwijst Foucault naar zelfzorg als een teken van vrijheid . Hij benadrukt het belang van het concept van lichaam en geest, opgevat als een transcendente en enkelvoudige eenheid. We zijn er om zelfkennis en verantwoordelijkheid voor ons eigen leven te creëren. Voor dit doel is het noodzakelijk een nauwkeurig leerproces te voltooien en een grote reeks situaties het hoofd te bieden waarin dit in de praktijk kan worden gebracht.
Voorbereiden op zelfzorg
Volgens Foucault is de ziel vergelijkbaar met het subject en kan ze als zodanig de uitdagingen die inherent zijn aan het bestaan niet negeren of beweren te negeren. Om deze reden de auteur concentreert zich vooral op het belang van voorbereiding op het onder ogen zien van de volwassen leven . Dit houdt onder meer in dat we het vermogen hebben om de fouten en schadelijke gewoonten te onderscheiden die gepaard gaan met onze stappen in de wereld.
Alleen het subject zelf kan zich wijden aan zelfzorg. Dit is een dit . Voor Foucault is dit alleen mogelijk als functie van de relatie die we aangaan met waarheid en kennis. Als deze relatie adequaat is, zal het vermogen om te beslissen wat we moeten afwijzen en wat we moeten accepteren, wat we hetzelfde moeten houden en wat we aan onszelf moeten veranderen, daarmee gepaard gaan.
Verder onderstreept het belang van het onderhouden van een groeiende relatie met anderen en met de mensen om ons heen. Het is uit deze feedback dat leren als wezens ontstaat sociaal . Op een complementaire manier nodigt het ons uit om te luisteren en waarde te geven aan de ervaring van anderen als een bron van kennis die ons wezen verrijkt. Diep zoeken in het bestaan van anderen wordt een even moedige indirecte ervaring.
Voor jezelf zorgen impliceert niet een egocentrische houding, maar juist het tegenovergestelde. Het betekent dat je je volledig bewust wordt van al je mogelijkheden en beperkingen. Tegelijkertijd in complementaire termen je moet interesse voelen in anderen en dit is alleen mogelijk door interesse te voelen in jezelf. Dit denkmodel verwijst daarom naar het belang van het in eigen hand nemen van onze werkelijkheid door er voor te leren zorgen.
Kennis en actie gaan hand in hand
In deze zin verwerft een arts, om zijn beroep uit te oefenen en voor het welzijn van anderen te zorgen, een reeks theoretische en praktische lessen. Hij zal verschillende fasen doorlopen om te begrijpen dat het onderwerp een eenheid is die bestaat uit lichaam en geest. Met andere woorden: wanneer iemand zelfkennis en zelfzorg in zijn leven verwelkomt, zal hij daar op beide manieren van profiteren.

Volgens Foucault bestaat er een onlosmakelijke band tussen kennis en actie. Het beoefenen van zelfzorg bevordert de zelfreflectie. Dit leidt op zijn beurt tot bewustzijn van emoties en de assimilatie van ervaringen die de kennis verrijken. Aan de andere kant activeert de perceptie van onszelf als subject onze gevoeligheid en stelt ons in staat deze in ons handelen te integreren.
Elke filosofische stroming die het onderwerp van de zorg voor zichzelf en anderen behandelt, omvat onderzoek dat leidt tot het verwerven van wijsheid. Uit deze wijsheid zal het vermogen voortkomen om waarden te kiezen die onze kwaliteit van leven zullen verbeteren. Dit alles is niets meer dan het resultaat van wat we kiezen te zijn en wat we hebben geleerd.
Een pijler van sociale relaties
Het concept van zelfzorg is een teken van vrijheid, omdat het voortkomt uit het geweten en uit de hele reeks beslissingen waarmee we tijdens ons leven te maken hebben gehad. Bovendien is het de pijler die ten grondslag ligt aan onze sociale en individuele relaties en het proces van kennisverwerving. Het is een proces

Zelfzorg heeft betrekking op verschillende gebieden die verband houden met welzijn, zoals behoeften, emoties, gezondheid, gedrag, waarden enzovoort. We praten over alles wat ons in staat stelt onze levenskwaliteit te verbeteren zonder anderen in gevaar te brengen. Hiervoor is het essentieel dat lichaam en geest een eenheid vormen.
Zelfzorg zou een natuurlijk en essentieel gedrag van ieder mens moeten zijn, een cruciaal aspect om de wereld te kunnen bewonen. Zelfzorg stelt ons in staat te reageren op al onze behoeften, of deze nu intellectueel, fysiek, spiritueel, emotioneel, enz. zijn. Laten we altijd onthouden dat we, om voor anderen te kunnen zorgen, eerst moeten leren voor onszelf te zorgen.