De effecten van de menopauze op het seksuele verlangen komen zeer vaak voor. Dat wil zeggen dat de menopauze het libido kan verminderen. Lagere oestrogeenspiegels in deze levensfase verminderen de opwinding en maken geslachtsgemeenschap pijnlijk.
Voor vrouwen in de menopauze en postmenopauze kan het moeilijk worden om opgewonden te raken en ervaren zij een verlies van gevoeligheid. Uiteraard kan dit leiden tot een afname van de interesse in seks. Het verlagen van de oestrogeenspiegels kan ook leiden tot minder bloedtoevoer naar de vagina. En dit zorgt op zijn beurt voor minder vaginale smering.
In dit artikel zullen we ze bekijken effecten van de menopauze op seksueel verlangen van de vrouw en wat kan worden gedaan om het libido te verbeteren.
Menopauze en libido
De effecten van de menopauze op het seksuele verlangen kunnen een negatief effect hebben op de relaties van koppels omdat ze fysieke en emotionele veranderingen veroorzaken die een impact kunnen hebben op het leven van een vrouw, vooral op het hare seksleven .
Een van de meest voorkomende symptomen die we vinden spanning incontinentieproblemen verminderd seksueel verlangen depressie slapeloosheid en gewichtstoename om er maar een paar te noemen.
Het is duidelijk dat deze symptomen de levenskwaliteit van een vrouw, haar relatie met haar partner en haar relatie met zichzelf kunnen beïnvloeden. Al deze veranderingen
Het is belangrijk om dat te verduidelijken Vrouwen ervaren niet altijd een afname van het libido en het seksuele verlangen na de menopauze. Er is ook een klein percentage bij wie zelfs het tegenovergestelde gebeurt.
Naast vele factoren kan dit afhangen van een staat van grotere ontspanning ten opzichte van geslachtsgemeenschap omdat het risico op een mogelijke zwangerschap wordt geëlimineerd. Bovendien valt de menopauze vaak samen met de periode waarin moeders kunnen stoppen met de zorg voor hun kinderen, die nu oud genoeg zijn om voor zichzelf te zorgen; hierdoor kunnen vrouwen ontspannen en enkele momenten van intimiteit met hun partner hebben.
In elk geval Er zijn veel oorzaken die kunnen leiden tot een daling van het libido tijdens de menopauze. Volgens één studio uitgevoerd in 2012 door de afdeling Verloskunde en Gynaecologie van het Geisinger Medical Center in Denville, varieert het percentage vrouwen dat seksuele problemen ervaart in de postmenopauzale fase tussen 68 en 865 procent. Dit is een veel hoger percentage dan het betreffende percentage
Wat veroorzaakt de effecten van de menopauze op het seksuele verlangen?
Lagere oestrogeenspiegels kunnen de bloedtoevoer naar de vagina verminderen en als gevolg daarvan kunnen weefsels, waaronder de lippen, dunner worden en minder gevoelig worden voor prikkels.
De afname van de bloedstroom heeft ook invloed op de vaginale smering en opwinding in het algemeen. Als gevolg hiervan kan seks minder intrigerend en bereikend worden het orgasme het wordt moeilijker. Geslachtsgemeenschap kan onaangenaam of zelfs pijnlijk worden.
I hormoonspiegels Schommelingen in de periode voorafgaand aan de menopauze en tijdens de feitelijke menopauze kunnen ook gevolgen hebben voor de geestelijke gezondheid van de vrouw, wat op zijn beurt gevolgen kan hebben voor de menopauze.
Stress is ook een factor die het seksuele verlangen tijdens de menopauze kan beïnvloeden. Dit is een aandoening die meestal samenvalt met persoonlijke en werkomstandigheden die op een bepaalde manier iemands dagelijkse leven compliceren, zoals ruzies met tienerkinderen, de verantwoordelijkheid om voor een oudere persoon te moeten zorgen, verhoogde werkverantwoordelijkheden enz.
De hormonale veranderingen die een vrouw kan ervaren tijdens de menopauze ze bevorderen prikkelbaarheid en verhogen het risico op depressie daarom kan het bestrijden van dagelijkse stress nog moeilijker worden.
Volgens een item gepubliceerd op Journal of Women's Health Vrouwen die meer last hebben van de bijwerkingen van de menopauze, hebben meer kans op een laag seksueel verlangen. Onder deze effecten vinden we: opvliegers, depressie, angst, slapeloosheidsproblemen en vermoeidheid.
Andere factoren die deze aandoening beïnvloeden zijn de volgende: aanwezigheid van chronische ziekten, roken en een sedentaire levensstijl.
Hoe de effecten van de menopauze op het seksuele verlangen te bestrijden
Er zijn verschillende acties die een vrouw kan ondernemen om haar libido te verhogen van medische behandelingen tot veranderingen in levensstijl en zelfs huismiddeltjes.
Als er veranderingen optreden in het vaginale weefsel, zoals verdunning of droogheid, is het mogelijk om te kiezen voor een medische behandeling op basis van oestrogeen. A studio heeft aangetoond dat vrouwen die hormoontherapieën gebruiken een groter seksueel verlangen hebben dan vrouwen die dat niet doen.
Het gebruik van oestrogeen is echter niet altijd synoniem met een groter seksueel verlangen. Aan de andere kant kunnen veel vrouwen profiteren van het gebruik van in water oplosbare glijmiddelen tijdens geslachtsgemeenschap.
Een andere optie zou kunnen zijn om naar een therapeut te gaan die gespecialiseerd is in seksuele disfuncties. Wat deze mogelijkheid betreft, is het belangrijk om te onderstrepen dat de effecten van deze therapieën beter zijn als u kiest voor een koppeltraject.
Het verhogen van de dagelijkse fysieke activiteit kan de menopauzegerelateerde symptomen, waaronder gewichtsverlies, helpen verminderen seksueel verlangen . Het volgen van een gezond dieet kan ook uw algehele gevoel van welzijn vergroten, waardoor ook uw libido toeneemt.
Er zijn ook natuurlijke supplementen op de markt om het libido te verhogen. Niettemin is het altijd beter om op deze supplementen te letten en ervoor te zorgen dat ze geen negatieve wisselwerking hebben met andere medicijnen of behandelingen en dat ze geen bijwerkingen en contra-indicaties veroorzaken. Hoewel deze supplementen natuurlijk zijn (of in ieder geval als zodanig worden doorgegeven), is het belangrijk dat u contact opneemt met uw arts voordat u aan een therapie begint.
