Zelfs als de wind draait, brengt mijn zeilschip mij altijd naar jou toe. Ik weet niet hoe ik op andere zeeën moet zeilen, ik weet geen andere manier om mijn zeilschip te besturen dan met de wind, maar jij bent de wind en jij maakt
Je zegt dat je van me houdt, maar je moet ademen en je wilt niet zo gehecht aan mij zijn. Dat zeg jij Liefde het wordt niet gedemonstreerd door de hele tijd bij iemand te zijn. En dit doet mij pijn en doet mij pijn; het is alsof je me verlaat zonder me volledig te verlaten. Voor mij betekent liefde alles doen
Deze emotionele afhankelijkheid die ervoor zorgt dat ik aan jouw zijde blijf staan, zelfs als je me pijn doet, is iets waarvan ik weet dat ik het kan veranderen.
Jij bent alles voor mij en ik kan niet zonder jou leven. Ik raakte verdwaald in het idee om samen te zijn en nu weet ik niet meer hoe ik alleen moet zijn
De wind werd een storm
Het was niet allemaal kommer en kwel toen we samen begonnen te zijn. Aanvankelijk was het als de lichte bries die je voelt op lenteavonden. Degene die je kippenvel bezorgt als hij streelt, maar wel prettig is. Warm dessertje
Al snel klampte ik me aan je vast alsof mijn overleving afhing van onze relatie.
Ik begon je net zo hard nodig te hebben als de lucht die ik inademde en ik verdronk in mijn eigen tranen bij de gedachte alleen al dat mijn leven zonder jou geen betekenis had.
Maar op een dag veranderde alles en begon je me te vertellen dat je ruimte nodig had, waardoor je je verstikt voelde. Je hebt me niet gevraagd om op deze manier van je afhankelijk te zijn, maar het was de enige manier waarop ik kon liefhebben.
Maar de wind werd stormachtig en de zee werd ruw. Daar verschenen ze jaloezie en bedreigingen. Ik wilde je niet kwijt, ook al wist ik dat de manier waarop ik van je hield me vanbinnen opvreet. Dus vroeg ik om hulp en ik begreep dat het emotionele afhankelijkheid was: ik wilde begrijpen hoe ik kon voorkomen dat het mij opnieuw zou overkomen. Ik leerde dat liefhebben betekent dat je vrij bent en anderen vertrouwt, en ik werd weer mezelf in een wij.
Hoe afscheid te nemen van emotionele afhankelijkheid
Niemand hoeft afhankelijk te zijn van iemand anders om gelukkig te zijn. Dit geldt voor zowel koppels als andere relaties Emotionele afhankelijkheid ontstaat niet alleen binnen het koppel, maar ook binnen het gezin of bij vrienden. Dit is de reden waarom het werken aan de volgende kernpunten kan helpen bij het opbouwen van gezonde relaties:
- Zet niet systematisch de wensen van anderen boven die van jezelf:
- Niemand kan iedereen gelukkig maken:
- Als je iemand anders nodig hebt om gelukkig te zijn, analyseer dan de band die je hebt opgebouwd: geluk en plezier begint altijd bij jezelf en kan gedeeld worden met anderen als je wilt.
- Leer alleen te zijn: genieten van je eigen gezelschap zonder afhankelijk te zijn van anderen is een zeer nuttig gebaar van liefde. Door de wind van uw zeilschip te zijn, kunt u volop genieten van de kleine dingen waar u nu geen belang aan hecht.
- Herdefinieer uw concept van liefde:
Deze richtlijnen kunnen u helpen ervoor te zorgen dat de wind in uw relaties geen storm wordt.
