Een giftige vriendschap is niet slechts één persoon. Wat giftig is, treft altijd minstens twee mensen. In sommige gevallen vertonen de twee mensen die bij deze vriendschappen betrokken zijn duidelijk giftig gedrag . In andere gevallen is een van de twee echter een actieve factor en de ander passief, en de laatste heeft bijna altijd een zeer laag zelfbeeld. Het gaat niet om het identificeren van goed en slecht, maar om ontoereikende en destructieve banden en manieren om met elkaar om te gaan.
We zijn ons terdege bewust van een stelregel die voor de hand liggend lijkt, maar eigenlijk heel verstandig is: wie gelijk is, is gelijk. In menselijke relaties, bewust en onbewust we zoeken en trekken degenen aan die punten presenteren Kracht en zwakheden vergelijkbaar met de onze . Het komt niet vaak voor dat mensen met een hoog niveau van geestelijke gezondheid betrokken raken bij een zeer neurotisch of giftig persoon. Misschien leiden een laag zelfbeeld en voortdurende kleinering of de behandeling die hij tijdens zijn kindertijd heeft ondergaan, ertoe dat iemand op zoek gaat naar een ander met wie deze giftige vriendschap ontstaat.
Wat vriendschappen onlosmakelijk en dubbel fascinerend maakt, is een gevoel dat liefde ontbeert: zekerheid.
-Honoré de Balzac-
Niemand is een plaag waaraan je moet ontsnappen. En niemand is zo perfect dat hij kan leven zonder fouten te maken of zonder aspecten die verbeterd kunnen worden. Giftige vriendschap is een link destructief waarin beide partijen hun bijdrage leveren .
Soms hoef je alleen maar deze band te veranderen, andere keren is de enige oplossing het verbreken ervan . In ieder geval is het belangrijk om de symptomen te leren identificeren die wijzen op een inadequate relatie. Hieronder presenteren we er enkele.
In een giftige vriendschap wordt de ander voortdurend gekleineerd
Giftige vriendschap komt vaak voor bij mensen met een laag zelfbeeld. Een van de schadelijkste aspecten van dit soort obligaties is dat de een kleineert de ander niet rechtstreeks, maar eerder in het geheim . Als dit duidelijk zou gebeuren, zou dit waarschijnlijk tot een scheiding leiden. Om deze reden nemen we in plaats daarvan onze toevlucht tot weerhaken, ironie, sarcasme en berichten tussen de regels door.
De inhoud van deze berichten is agressief . Het heeft tot doel de waarde van de ander en zijn prestaties te kleineren. In een giftige vriendschap heerst een ambivalentie: je bent tegelijkertijd vriend en vijand. Er is nabijheid en afstand tegelijk. Ter ondersteuning van dit dubbelspel wordt gebruik gemaakt van verhulde kritiek. Over het algemeen gebeurt dit aan beide kanten en is het constant in de tijd. De twee mensen veroorzaken schade aan elkaar, maar slagen erin deze te verbergen.
Vriendschap of criminele associatie?
Er zijn vrienden met wie je uiteindelijk altijd een regel overtreedt . Er zijn met name mensen wier relatie gebaseerd is op de consumptie van alcohol of andere psychotrope stoffen. Er zijn ook gevallen waarin de relatie in stand wordt gehouden om de ontrouw van het paar te verbergen, om verplichtingen te ontlopen of om wat excessen op te lopen. In dit geval is er sprake van medeplichtigheid aan de negatieve betekenis van de term. Dit zijn de zogenaamde slechte bedrijven.
In dit geval hebben we een giftige vriendschap omdat de vriend slechts een instrument is dat onconstructief gedrag ondersteunt . Geen van beiden is geïnteresseerd in het welzijn van anderen. Ze gebruiken elkaar eenvoudigweg om een negatief aspect van hun persoonlijkheid naar voren te brengen. Dit soort vriendschappen mislukken meestal als een van de twee hun situatie wil verbeteren. De ander zal met alle mogelijke middelen proberen dit te voorkomen, om niet zonder zijn medeplichtige bij overtredingen terecht te komen.
Je voelt je herhaaldelijk ziek
Een onmiskenbaar symptoom van een giftige vriendschap is het gevoel dat bij ons blijft nadat we tijd met een bepaalde persoon hebben doorgebracht . Soms voel je een soort zwaarte. Je voelt je emotioneel uitgeput. Het kan zijn dat u enige vorm van irritatie voelt, maar dat u de oorzaak niet duidelijk begrijpt. Soms voel je je zelfs schuldig of verdrietig.
Er zijn waarschijnlijk verschillende onbewuste symptomen die de twee mensen verenigen . Dit is de reden waarom je je slecht voelt nadat je bij de persoon in kwestie bent geweest en dit is ook de reden waarom je de vriendschap niet beëindigt. De unie die tussen de twee mensen bestaat, is neurotisch en hangt af van gevoelens of verlangens onbewust . Wat zeker is, is dat ze ongemak veroorzaken, maar het is alsof het onvermijdelijk is om keer op keer dezelfde ervaring te blijven beleven.
Het draait allemaal om een negatieve visie
Sommige vrienden zijn verenigd door negatieve elementen . Soms geeft hij scherpe kritiek op anderen. Deze giftige vriendschappen zitten vol roddels, intriges en laster jegens anderen. Wij delen een denigrerend standpunt dat reeds bestaande conflicten aanwakkert. Deze houding versterkt elkaar wederzijds en dit is wat de twee onderwerpen verenigt.
In andere gevallen prevaleren klachten. Het gaat niet om het zoeken naar een schouder om op uit te huilen. Het gaat veeleer om de discussie wie het beste de slachtofferrol kan vervullen, of om elkaar versterken in het slachtofferschap. We denken en denken na over onze moeilijkheden en klagen erover zonder actie te ondernemen om ze te overwinnen . Verre van dat. We houden van wonden en zorgen voor elkaar zonder interesse in het genezen ervan.
Er is geen wederkerigheid
Een gezonde vriendschap veronderstelt wederkerigheid en evenwicht. Echter er zijn mensen die hun vrienden zoeken alleen maar om iets te vragen
Een giftige vriendschap neemt meer weg dan het geeft . In werkelijkheid heeft het weinig met vriendschap te maken. Er kan sprake zijn van oprechte wederzijdse sympathie, maar de manier waarop de band wordt gestructureerd en/of de relatie wordt uitgevoerd, maakt dit voor beiden schadelijk. Het probleem wordt niet alleen vertegenwoordigd door de ander, maar ook door degenen die deze relaties passief tolereren.
Uiteindelijk lijken we altijd een beetje op de mensen waarmee we ons omringen . Als het ons doel is om ons welzijn te blijven verbeteren, groeien en beschermen, is het belangrijk om de mensen goed te kiezen met wie we vriendschap willen sluiten.
Afbeeldingen met dank aan
