Het is nogal eigenaardig en merkwaardig dat de uitdrukking Teken, schilder en druk uit wat je wilt, werd uitgesproken door een zeer verlegen en gereserveerde Franse schilder als Pierre Bonnard. Dat Ik houd van jou voor dierbaren is werkelijk verbazingwekkend.
Als de meest verlegen en gereserveerde mensen in staat zijn schoonheid te observeren, te begrijpen en uit te drukken, en daarbij blijk geven van een enorme gevoeligheid iedereen zou het kunnen zeggen Ik houd van jou voor degenen die hun genegenheid en vriendschap verdienen.
Het laten stromen van emoties en gevoelens is niet alleen goed gedrag, het is ook noodzakelijk. We moeten niet geloven dat het tonen van onze emoties negatief is; dat is het ook geestelijke gezondheid
Verspil nooit de kans om uw liefde te uiten.
-H. Jackson Brown-
Alexithymie: de ziekte van degenen die hun emoties niet uiten
Het niet uiten van emoties is sociaal gedrag dat, ondanks dat het algemeen aanvaard is, negatief is voor de menselijke gezondheid. Zozeer zelfs dat dit symptoom wordt beschouwd als de basis van een aandoening die wordt geïdentificeerd als alexithymie.
Alexithymie komt voor bij mensen die hun emoties niet kunnen herkennen, uiten of verwoorden. Het niet uiten van emoties kan dus ernstige gedrags- en geestelijke gezondheidsproblemen veroorzaken. Ze bestaan sociale onthouding en somatisatie als gevolg van het onvermogen om een rivier van gevoelens te kanaliseren en los te laten.
Echter alexithymie kan ook lichamelijke problemen veroorzaken als gevolg van psychische problemen. Het kan bijvoorbeeld maagpijn en hartaanvallen veroorzaken
Alexithymie heeft zelfs nog ernstiger gevolgen. Leven zonder te weten hoe je een moet uitdrukken Ik houd van jou kan grote verslechtering veroorzaken sociale relaties .
Huilen is soms een manier om dingen uit te drukken die niet in woorden kunnen worden gezegd
-Concepción Arenal-
Extreme gevallen van alexithymie
Om over extreme gevallen van alexithymie te praten, maken we gebruik van een bepaalde televisieserie die een paar jaar geleden een zeker succes kende in verschillende landen over de hele wereld. We hebben het over Rechts wiens hoofdpersoon wordt gespeeld door acteur Michael C. Hall.
De hoofdpersoon van de serie genaamd Dexter hij vertoonde gedrag dat grensde aan psychose vanwege zijn onvermogen om het te proberen empathie Ik houd van jou het was een echte pijn.
Kennelijk is dit een extreem en fictief geval. Echter het kan als startpunt dienen om bij ieder van ons naar vergelijkbare symptomen te zoeken
Niet kunnen zeggen Ik houd van jou : een probleem dat geworteld is in de samenleving
Volgens de Spaanse Vereniging voor Neurologie Wereldwijd lijdt tot 10% van de bevolking aan alexithymie daarom is het duidelijk dat dit een probleem is dat een groot aantal mensen treft, van wie velen misschien dicht bij ons staan.
Om mensen die getroffen zijn door deze ziekte te kunnen herkennen we moeten aandacht besteden aan hun empathisch of expressief vermogen. Degenen die een beroerte, hersentumor of hoofdtrauma hebben gehad, kunnen ook getroffen worden.
De hersenen stellen ons mensen in staat liefde, vreugde of angst te voelen en stelt ons in staat om te relateren gevoelens en emoties met woorden. Een mentale functie die verder gaat dan sociale conditionering, wat feitelijk een behoefte kan zijn.
Volgens Dr. Pablo Duque van de Spaanse Vereniging voor Neurologie wordt het onvermogen om emoties en gevoelens te herkennen en te verwoorden veroorzaakt door een onderbreking in de verbinding tussen hersenstructuren.
Dat is duidelijk emoties uiten gevoelens tonen of zeggen a Ik houd van jou hij is niet de enige wat de mentale en fysieke gezondheid verbetert.
