Als ze je niet respecteren, stel dan grenzen en bescherm jezelf tegen agressie (direct of indirect). We zijn niet op de wereld gekomen om de aanvallen van andere mensen te verdragen, hoe versluierd ze ook mogen zijn, en nog minder hebben we iets gedaan om ze te verdienen. We hebben niet het gedrag van iedereen onder controle, maar we kunnen wel leren grenzen te stellen en consequenties te stellen als deze worden overschreden .
We zijn gebrek aan respect gaan normaliseren als iets dat inherent is aan machtsverhoudingen. Alsof het een aanvaardbaar aspect is in relaties tussen mensen van verschillende hiërarchische niveaus . Wij verontschuldigen ons en bieden onze excuses aan anderen aan. Verwacht niet dat ze je goed behandelen, alleen maar omdat je nieuw bent en zoveel van dat soort uitspraken doet.
De lijn die tolerantie en intolerantie scheidt, is erg verwarrend, alsof hij met potlood is getekend en we er met onze vinger overheen zijn gegaan en hem hebben vermengd. Anderzijds ieder van ons heeft het vermogen en de plicht om goden te vestigen grenzen . Wat zeker is, is dat we vaak niet weten of de grenzen van respect in een relatie al dan niet zijn overschreden.Grenzen beschermen ons tegen gebrek aan respect
Het is essentieel om duidelijk te maken wat we bereid zijn te tolereren en wat niet in een relatie, of het nu gaat om vrienden, kennissen, collega's of familie. Laten we ons best doen en proberen te luisteren naar de signalen van ons lichaam als iemand de grens oversteekt.
Als ze ons niet respecteren, waarschuwt ons zeer wijze lichaam ons altijd . Ernaar luisteren en je ervan bewust worden is onze nieuwe taak.
In menselijke relaties is niemand superieur aan anderen. We zijn allemaal verschillend en spelen verschillende rollen, maar niemand is menselijk superieur. Dus als we toestaan dat iemand ons kwaad doet of verwondt we moeten niet denken dat superioriteit een geldige reden is .
Wat niet bestaat, kan geen reden zijn. Bovendien betekent het feit dat het bestaat niet noodzakelijkerwijs dat het zo is.
Anders zouden alle mensen die superieur aan ons zijn het recht hebben ons pijn te doen en ons schade toe te brengen. Als niemand superieur is aan de anderen, dan misschien moeten we ons afvragen hoeveel snoepjes we geven aan die persoon of mensen die ons pijn hebben gedaan . Een macht die geen bestaansreden heeft.
Uiteindelijk geven we mensen de macht om ons pijn te doen en ons een slecht gevoel te geven. Als? Wij accepteren gebrek aan respect van hen als normaal en geven het aan hen. Ik laat je mijn kasteel binnen en je kunt ermee doen wat je wilt.
Als we geen grenzen stellen, geven we de ander toestemming om ons pijn te doen
Er zijn veel manieren waarop we toestaan dat anderen ons vertrappen en signalen sturen waarin we hen daartoe uitnodigen . Laten we een voorbeeld nemen: iemand zorgt ervoor dat we ons ongemakkelijk voelen met een onaangename opmerking over ons. In plaats van het ze te laten weten, houden we ons stil en plaatsen we de wrok in een hoekje van ons geheugen. We veranderen het gebrek aan respect van die persoon in vergif.
Accepteren Je kunt me niet respecteren als je wilt, ik zal het je geven .
We zouden ons in plaats daarvan de vraag kunnen stellen: geeft dit ons een goed gevoel over onszelf? Helpt het tot zwijgen brengen van het lichaam en de woorden ons echt om onze relaties te verbeteren?
Vaak glimlachen we of trekken we een sluier van medelijden om te voorkomen dat we eerlijk en consistent zijn met onze grenzen en deze aan anderen laten zien. Er gebeurt niets als we het daadwerkelijk doen het is vaak een kwestie van overleven .
Een andere keer dat we stil blijven, is omdat we ons schuldig voelen omdat we assertief zijn. We weten zo weinig over dit vakgebied vaak is onze boodschap van censuur ten opzichte van de waargenomen houding onduidelijk . Er gebeurt niets, het belangrijkste is oefenen.
Laten we onszelf niet voor de gek houden, we verdienen het niet om door anderen niet gerespecteerd te worden
Zelfs als het op bepaalde momenten verdragen van een gebrek aan respect een kwestie van overleven is, wil dat nog niet zeggen dat dit altijd zo is. Als iemand ons vaak niet respecteert, dan we moeten ons afvragen of we het accepteren om te overleven of omdat we geen grenzen kunnen stellen en onszelf niet genoeg waarderen .
We verdienen het niet om zonder reden door anderen niet gerespecteerd te worden. Dus, beste lezers, vraag jezelf af of het echt de moeite waard is om de pijn te verdragen en met een glimlach van onderwerp te veranderen, of dat het beter is om erop te wijzen dat ze de grens hebben overschreden. Je kunt veel doen om je grenzen te verleggen en aan te geven wanneer deze overschreden worden.
Het is zonder twijfel een grote uitdaging en vergt een zekere inspanning, vooral als je niet gewend bent voor jezelf op te komen. Het moet echter wel gebeuren. EN .
Het is opnieuw een kwestie van eigenliefde. Een uitdaging om geluk te vinden in een samenleving van valse schijn. Zo gegeven
