De laatste tijd voel ik me een beetje eenzaam, ook al heb ik mensen om me heen die iedereen graag aan zijn zijde zou willen hebben. Ik voel me alleen en ik begrijp niet helemaal waarom. Aan de andere kant, als ik in mijn kamer ben en er niemand is om mijn eigen lawaai te verbergen, dan voel ik me het meest alleen.
Ik weet dat dit ertoe leidt dat ik in slecht gezelschap verkeer. Ik voel me eenzaam als ik alleen ben en het is verschrikkelijk: ik wil niet luisteren naar wat ik tegen mezelf te zeggen heb en ik heb het gevoel dat ik de verdrietigste persoon ter wereld ben. Dat is het ook de angst die ik voel voor de stilte dat ik het voortdurend vermijd omdat ik mezelf daarin als weerloos en kwetsbaar zie .
Veel mensen hebben dit gevoel wel eens ervaren en wellicht ervaart ook jij zo’n moment. Het is normaal en er is niets om je voor te schamen: het is zo gemakkelijk om leegte op te vullen en we zijn allemaal bang dat het in ons leven komt.
Eenzaamheid is niet altijd slecht
Wanneer we de schaduw van eenzaamheid zien verschijnen, observeren we deze vaak door deze te maskeren, zodat de leegte niet ontstaat of we onszelf isoleren in de melancholie ervan. In deze toestand krijg je alleen maar pijn en vergeet je weinig of veel wie je werkelijk bent.
De eerste onmisbare stap om deze angstaanjagende malaise met zo’n lelijk gezicht te bestrijden en die ons ervan weerhoudt ons te verheugen over onze eigen gevoelens is het onder ogen zien en accepteren . Ja, we moeten een naam geven aan de dingen die ons overkomen, om ze een plaats te geven en te handelen als ze een last vormen en geen hulp.
Je alleen voelen is niet synoniem met alleen zijn:
Alleen zijn kan een prettige ervaring zijn
die je zo nu en dan nodig hebt om weer op krachten te komen of iets creatiefs te doen…
Maar je alleen en geïsoleerd voelen is schadelijk voor mensen;
je wordt minder creatief, minder intelligent en je gezondheid lijdt eronder
-Elsa Punset-
Eenzaamheid is niet altijd slecht. Overtuigd raken van deze uitspraak is de volgende stap: het gaat erom te erkennen dat kwetsbaarheid slechts de luchtspiegeling is van een hart dat wilskracht nodig heeft. Dit betekent dat alleen zijn een geweldige kans kan zijn: wandelen reis lees mediteer... Misschien is het de moedigste manier om jezelf te herontdekken en van jezelf te gaan houden ; we kunnen niet van anderen verwachten dat ze ons beschermen als we onszelf niet kunnen beschermen.
In eenzaamheid ontdekken we dat we niet alleen zijn
Eenzaamheid kan de meest gewenste omhelzing zijn en ligt binnen ieders bereik. Momenten van stilte kunnen beangstigend zijn, maar ze kunnen ook zuiveren, kalmeren en troosten . geluk het is degene die ons vindt en verwelkomt om van ons ons beste bedrijf te maken.
Je bent nooit alleen als je het niet toestaat. We zijn geboren om met anderen om te gaan en daarom ons leven te delen met degenen die emotioneel het dichtst bij ons staan. Is het echter niet zo dat wijzelf de persoon zijn die het dichtst bij ons staat? Waarom willen we het afwijzen?
Ik wil alleen zijn met iemand die ook alleen wil zijn
We zijn niet alleen zolang we tegen de wind in kunnen schreeuwen dat er nog steeds iets is dat ons identificeert en dat ons laat zien dat het de moeite waard is om te vechten.
