Laat degenen die spelen om je te verliezen, winnen door je een liefde te geven die naar egoïsme riekt. Laat degenen die alleen maar van je houden om hun emotionele leegte te vullen dezelfde prijs winnen: jouw afscheid . Omdat degenen die met je spelen je niet verdienen en als er één ding is dat niemand ooit mag verliezen, dan is het waardigheid.
Een zeer interessant boek, voortkomend uit het werk van neurologen Amir Levine en Rachel Heller, getiteld Bijgevoegd: De nieuwe wetenschap van gehechtheid bij volwassenen en hoe deze u kan helpen liefde te vinden en te behouden gaat dieper in op dit onderwerp. De hersenen van mensen zijn geprogrammeerd om steun te zoeken en te ontvangen. We hebben emotionele veiligheid nodig in onze banden, of het nu gaat om familie, vrienden of als koppel.
Ook al zullen velen de uitdrukking op neuronaal niveau niet leuk vinden, de feiten zijn duidelijk: menselijke wezens zijn emotioneel afhankelijk. Deze afhankelijkheid mag echter niet worden beschouwd als een absolute verankering van één of meerdere personen. We hebben het over de noodzaak geliefd voelen van het feit dat je je gerespecteerd voelt en voor wat dan ook op je geliefde kunt rekenen .
Het opbouwen van een relatie gebaseerd op krachtspelen waarbij slechts één van de twee overwinningen pijn doet. Op dezelfde manier worden onze hersenen beïnvloed door het feit van Het is een instinctieve biologische reactie die ons doet begrijpen dat er iets mis is .
Er breekt een patroon in ons door waarin we iets elementairs als vanzelfsprekend beschouwen, namelijk dat degenen die van ons houden ons respecteren en ons steun, nabijheid en veiligheid bieden. Als we dit allemaal niet voelen, als we het niet waarnemen, komen we onmiddellijk in een cirkel van wantrouwen, kwetsbaarheid en angst terecht. .
Wij nodigen u uit om dieper op het onderwerp in te gaan.
Liefde als systeem en krachtenspel
We weten allemaal dat het succes van een relatie van veel factoren afhangt, waarvan er één ongetwijfeld het wederzijdse vermogen is om steun te geven en te ontvangen. Als een van de twee leden van het koppel zich niet om de ander bekommert of hun behoeften op een laag pitje zet, zal de relatie langzaam uit elkaar drijven.
Hoe vreemd een dergelijke situatie ook mag lijken, het is niet zo gemakkelijk te zien. Soms ze spelen met ons en we beseffen het niet, ze gebruiken ons als pionnen op een schaakbord waar een koning of koningin is die meedogenloos alles verslindt hoopt en onze sterke punten . Volgens de systeemtheorie toegepast op het emotionele veld gebeurt dit om zeer specifieke redenen.
Wanneer twee mensen een relatie aangaan, ontstaat er iets dat groter is dan alleen de twee leden. Een systeem ontstaat als een bol vol complexe dynamieken die ons overstijgen en waaraan we vaak al te ideale eigenschappen toeschrijven. We vertellen onszelf dat die relatie definitief is, dat deze perfect is en dat we samen met onze partner zowel als mens als als koppel zullen groeien.
We behouden deze gedachten en interne dialogen omdat onze geest ze nodig heeft: we willen emotionele veiligheid en dit perfecte systeem wordt duister met kleine maar meedogenloze dynamieken zoals de minachting teleurstelling, emotionele chantage .
Weinig mensen reageren onmiddellijk op deze klappen. De hersenen zijn geprogrammeerd om veranderingen te weerstaan en maken gebruik van slecht aangegeven redeneringen, aangezien het tijdelijk is dat duistere dingen zullen veranderen. Als hij van me houdt, zal hij beseffen dat hij me pijn doet.
Het systeem dat ons huisvest, verzwakt echter dag na dag totdat het als een kaartenhuis instort . We moeten leren om op tijd te vertrekken, zodat we niet de as worden van een trieste droom van een meedogenloos spel dat we verloren hebben.
Degenen die van ons houden, spelen niet met ons: emotionele onvolwassenheid en liefde als een spel
Het boek van de neurologen Amir Levine en Rachel Heller, aangehaald aan het begin van het artikel, laat dat zien emotioneel onvolwassen mensen zijn degenen die liefde als een spel beschouwen . Het zijn profielen die alleen reageren wanneer ze worden geconfronteerd met de nieuwigheid van het moment, in het licht van onmiddellijke bevrediging en de behoefte om in hun eigen behoeften te voorzien.
Ze zullen niet aarzelen om je de maan te geven als je hen de zon aanbiedt. Ze zullen je maken belofte als ze gelukkig zijn en jou de schuld zullen geven van al hun problemen als ze zich gefrustreerd voelen . Waarom worden we vaak verliefd op mensen met deze persoonlijkheid? Er is geen concrete reden waarom we zouden kunnen zeggen dat we worden aangetrokken door hun intensiteit, hun dynamiek of het feit dat ze naar ons zoeken als de lucht die ze nodig hebben om in te ademen.
Laten we ons niet voor de gek houden. Liefde is geen spel, dus laten we degenen die spelen ons laten winnen en verliezen. Dat is het beste wat we kunnen doen. Omdat we uiteindelijk als overwinnaar uit de strijd zullen komen: we zullen gewonnen hebben in termen van waardigheid, zelfwaardering en moed .
Laten we niet vergeten dat emotionele volwassenheid ook afhangt van het vermogen om de realiteit van de dingen te observeren en dienovereenkomstig te handelen, zelfs als het pijn doet, zelfs als het je hart breekt. De voldoening dat we hebben gehandeld zoals men zou moeten handelen, zal ervoor zorgen dat we ons vroeg of laat beter voelen.
