Het gevoel van rust dat aangeeft dat je de juiste keuze hebt gemaakt

Het gevoel van vrede dat je op dit moment voelt, geeft aan dat je de juiste keuze hebt gemaakt. Misschien vinden sommigen het een ongepaste keuze, anderen niet erg logisch. Misschien was het zelfs niet eens de beste keuze. Het is echter duidelijk dat het degene is die je gelukkig maakte, waardoor je kon trouwen

Sigmund Freud hij zei dat het nemen van een beslissing net zoiets is als rijden op een renpaard. Het dier vertegenwoordigt onze bijna ongebreidelde instinctieve emotionele kant. Aan de andere kant is de ruiter degene die de teugels van de rede in handen heeft, degene die het paard leidt, vertraagt ​​en stuurt. In de meeste gevallen welals het tijd is om een ​​beslissing te nemen, wint het deel van ons dat verbonden is met de fascinerende wereld van emoties.Dit is het terrein waarop dagelijks tientallen en tientallen races plaatsvinden...

Jij bent niemands keuze. Jij bent je eigen prioriteit; Daarom moet je naar je hart luisteren als het tijd is om een ​​beslissing te nemen. Omdat er geen juist pad is, is er alleen het pad dat jou maakt

Het leven is een voortdurende keuze We besteden het grootste deel van onze tijd aan de kunst van het nemen van beslissingen : koffie- of theelift of trap bel hem/haar of bel hem/haar neem de trein of laat hem passeren … Beslissen brengt soms exact dezelfde sensaties met zich mee als een sprong in de leegte maken. Eén ding is zeker: we moeten ons bewapenen met een grote dosis moed en verantwoordelijkheid .

Wij nodigen u uit om hierover na te denken.

Er is geen juiste keuze: er is een wil

Hendrik Jacobus waarin hij het karakter van Spencer Brydon presenteert, een jonge man die, na succes en fortuin te hebben behaald in de Verenigde Staten, terugkeert naar zijn geboorteland in Engeland.

In de eenzaamheid van zijn inmiddels lege huis vraagt ​​hij zich af of hij het juiste heeft gedaan en of de beslissing om zijn roots en zijn familie te verlaten de juiste keuze was. Te midden van zijn existentiële twijfel verschijnt plotseling zijn alter ego, dat andere zelf dat hem geleidelijk onthult wat er van hem zou zijn geworden als hij ervoor had gekozen te blijven.

De twijfel of we wel of niet de juiste beslissing hebben genomen, vergezelt ons ons hele leven. Nou, precies zoals Henry James ons leert in zijn verhaal het nemen van een beslissing maakt deel uit van een proces dat in de eerste plaats begint Hart maar die voorbestemd is om ruimte te laten voor verantwoordelijkheid. We gaan daarom van emoties naar rede, vooral gedreven door de noodzaak om de scheppers van ons eigen pad te worden.

Er zijn niet altijd goede of foute keuzes en er zijn nog minder wegen die helder verlicht zijn door het licht van geluk.De verstandigste beslissing zal altijd de beslissing zijn die ons vrede geeft, de beslissing die hand in hand gaat met ons geweten en die ons op zijn beurt zal aanmoedigen om beslissingen te blijven nemen die in overeenstemming zijn met onze essentie.

De kunst van het nemen van beslissingen vanuit het hart

We weten al dat wanneer het tijd is om een ​​beslissing te nemen, emoties veranderen in lichtpuntjes te midden van een oceaan van twijfels. Welnu, u zult blij zijn dat te weten de hersenstructuur die tijdens dit proces het meeste licht uitstraalt is de amygdala .

Een wens verandert niets, maar een beslissing begint alles.

Het amygdaloïde lichaam beheert honderden verbindingen in de hersenen en bestaat uit een verfijnde en fascinerende structuur die fungeert als een schildwacht die in staat is elke stimulus, elke gedachte, elke ervaring of gebeurtenis te evalueren de amygdala maakt een oordeel, een beslissing die later in detail zal worden geanalyseerd door onze frontale cortex.

Gezien het feit dat veel van onze beslissingen worden genomen volgens het pad van emoties Laten we nu samen ontdekken hoe we ervoor kunnen zorgen dat deze een beetje wijzer, passender en verantwoorder worden.

De sleutels tot het nemen van de juiste beslissingen

Om gelukkig te zijn, moet je beslissingen nemen en weten hoe je de grens ermee kunt overwinnen angst . Het is helemaal niet eenvoudig om dit te doen, dat weten we, want beslissen betekent ook dat je veel dingen achterlaat.

• Wanneer ons hart ons ertoe aanzet die stap te zetten, maar er ontstaat angst, moeten we die angst rationaliseren en begrijpen. Sindsdien ben ik van emotie naar rede gegaan alleen logica en bewust denken kunnen ons er moedig toe aanzetten de muren van angst af te breken.

Wanneer uw emoties u ertoe brengen een bepaald pad te volgen, vraag uzelf dan af of u zich op een bepaalde manier gedraagt Het is een vraag die je jezelf en niemand anders moet stellen.Als het je haalbaar lijkt, als je er blij van wordt en het mogelijk is, laat je dan door niets of niemand tegenhouden.

Accepteer de mogelijkheid van mislukking .Accepteer en internaliseer de mogelijkheid dat de dingen misschien niet gaan zoals jij wilt, maar probeer tegelijkertijd te begrijpen dat één optie niet genoeg is om de weg naar geluk te vinden. Het is slechts een deur die je vele andere paden zal laten zien.

De kunst van gelukkig zijn ligt in het weten hoe je elke dag consequent moet beslissen en luisteren naar je hart, het accepteren van fouten en het ontdekken van je eigen vitale paden van innerlijke vrede.