Het is niet eenvoudig om te stoppen met praten met een familielid

Wanneer u ervoor kiest om niet meer met een familielid te praten, zijn er in de meeste gevallen redenen die deze keuze rechtvaardigen . Het is niet eenvoudig en ook geen beslissing die van de ene op de andere dag lichtvaardig of impulsief wordt genomen. Het verbreken van relaties met een familielid is vaak een reactie op bepaalde wrijvingen, chronische meningsverschillen, niet-genezen wonden en weigering van de ene partij om iets te veranderen of te verbeteren.

Deskundigen op het gebied van gezinsdynamiek geven daar commentaar op stop met praten met een familielid reageert op een van de meest pijnlijke realiteiten die mensen kunnen ervaren. Lijden komt echter niet altijd voort uit de beslissing om een ​​grens te stellen. Soms kan deze manier van doen tot verbetering leiden. Het echte ongemak concentreert zich op dezelfde ervaringen uit het verleden die deze moeilijke keuze motiveren.

Aan de andere kant is het ook noodzakelijk om een ​​ander onbetwistbaar feit te analyseren dat heel vaak voorkomt. De maatschappij projecteert een zeer streng oordeel over hen besluit afstand te nemen van zijn familie . Stereotiepe labels verschijnen vrijwel onmiddellijk, zoals die van onnatuurlijke zoon, ondankbare neef, arme zus... Er wordt nooit de juiste ruimte gelaten voor twijfel of voor die empathie van waaruit men tot een mogelijke en positieve dialoog zou kunnen komen.

Ook is het belangrijk om te onderstrepen dat er veel mensen zijn die zich, ondanks dat ze hebben geprobeerd de voorwaarden voor compromissen te scheppen, zich slecht blijven voelen. Ze hebben daarom psychologische ondersteuning nodig om de kluwen van een verleden dat pijn blijft doen, aan te pakken, te beheersen en te ontrafelen. Dezelfde waarvan het spoor voortduurt zonder te worden uitgewist en feitelijk aan gewicht wint naarmate de dagen verstrijken.

Ik heb geleerd dat het voor mij genoeg is om bij de mensen te zijn van wie ik houd.

Walt Whitman

Stoppen met praten met een familielid is een pijnlijke beslissing

Mensen stoppen met praten met een familielid als ze het gevoel hebben dat ze hun limiet hebben bereikt . Wanneer discrepanties muren opwerpen wanneer negatieve emoties in bijna elke situatie, omstandigheid en woord naar boven komen. Maar ondanks het feit dat dit besluit een voor en na zal markeren, is er al een tijdje afstand genomen. Dit onderkennen zal enorm helpen.

Wij benadrukken nogmaals dat het geen gemakkelijke beslissing is en dat meestal niemand er lichtvaardig mee omgaat. Zozeer zelfs dat er zelfs vandaag de dag organisaties bestaan ​​die zich richten op het bieden van steun aan mensen die afstand hebben genomen van hun familie. Zo verscheen in 2015 een onderzoek van het Centre for Family Research in Londen en de Universiteit van Cambridge.

Het doel was om deze realiteit te analyseren, die, hoewel verrassend, veel vaker voorkomt dan we zouden denken. Het werk kreeg de titel Verborgen stemmen: gezinsvervreemding op volwassen leeftijd . Er worden interessante gegevens onthuld, zoals het feit dat het weggaan van een familielid (of meerdere) vaak de woede van andere familieleden opwekt . Beschuldigingen of zelfs confrontaties en vernederingen worden vaak naar voren gebracht.

Het maakt niet uit of er soms een duidelijke rechtvaardiging is (zoals mishandeling psychologisch of fysiek). Niet alle mensen respecteren deze beslissingen of zijn gevoelig voor de realiteit van iemand die als een soort verrader van het gezin wordt gezien.

Weggaan van familie: een zeer complexe emotionele pijn

Het afstand nemen van gezinnen komt voor volgens gegevens over een breed generatieveld. Meestal is dat zo . Er zijn mensen die wachten tot ze meerderjarig zijn om de grote stap te zetten. Bij anderen duurt het echter langer voordat ze zich echt klaar voelen om te stoppen met praten met een familielid.

Soms is deze vertraging bij het kiezen het gevolg van angst, soms van besluiteloosheid. Maar de oorzaak die het meest neigt naar acceptatie en stilte is de sociale druk . Dezelfde die ons al op jonge leeftijd leert dat weggaan uit ons gezin ongepast en bijna heiligschennis is. Toch blijven de statistieken stijgen. Experts op het gebied van gezinspsychologie, zoals dr. Joshua Coleman, wijzen erop dat dit feit meestal een tot zwijgen gebrachte realiteit is die ongetwijfeld meer onderzoek, ondersteuning en gevoeligheid vereist.

Wanneer je besluit te stoppen met praten met een familielid, experimenteer je

• Er is al het lijden dat we in het verleden hebben ervaren toen we niet wisten hoe we ons moesten gedragen.
Een ander gevoel dat veel mensen uit de eerste hand ervaren, is kennelijk schaamte . Degene die aan de wereld laat zien dat je niet tot een goede familie of een normale familie behoort .
• Kritiek zal komen van andere familieleden, maar ook van mensen die in onze omgeving wonen. Er zal altijd maar één schuldige zijn: degenen die degenen kozen die de moed hadden om genoeg te zeggen.
• Het gewicht van het sociale stigma en zelfs de isolatie zal vanaf dit moment iemands leven beïnvloeden.

Is het juist om te stoppen met praten met een familielid?

Stoppen met praten met een familielid is geen beslissing die lichtvaardig wordt genomen. De reactie van een tiener is geen bevlieging of het resultaat van een terloops misverstand. In de meeste gevallen is wat verschijnt de laatste laag van een probleem dat zich langzaam en met heel verschillende oorzaken heeft ontwikkeld: misbruik van autoritarisme, minachting, gebrek aan steun, onzichtbaarheid. gebrek aan genegenheid …

Het is duidelijk dat elke persoon de realiteit die hij of zij heeft gecreëerd en waarin hij/zij gelooft, anders ervaart. Er zijn mensen die weigeren het geweld te accepteren of te erkennen, anderen zien het in elk gebaar of woord . Hoe dan ook, er is een onopgelost conflict aan de basis. Het ideaal in deze gevallen is om het onder ogen te zien en aan het licht te brengen, waardoor mensen de kans krijgen om veranderingen te bevorderen waarin elk lid actief deelneemt en samenwerkt.

Als dit niet gebeurt, als er geen behoefte is aan dialoog en de pijn erg sterk is, is afstand de enige juiste reactie. Wij adviseren u echter om deze drie tips in gedachten te houden en te evalueren:

Plan regelmatig contact. U kunt proberen eens in de twee weken of eens per maand een bijeenkomst te organiseren. Denk ook aan de duur van deze bezoeken (30 minuten één uur twee...).

Kies het beste contacttype voor u. Huisbezoeken, telefoontjes, audio-sms-berichten…

Evalueer elke situatie en omstandigheid. Beetje bij beetje zul je een oordeel kunnen vellen over de voortgang van de relatie. Bepaal of u de frequentie van contact wilt verhogen of, integendeel, de communicatie geleidelijk wilt stopzetten.

Soms houdt het probleem niet op als je stopt met praten met een familielid. In sommige gevallen blijven er meerdere losse eindjes over, veel wonden die ongemak veroorzaken en die moeten worden behandeld. In deze situaties kan de psychologische therapie het zal altijd nuttig zijn. Denk er eens over na.