Er zijn mensen die over alles ruzie maken en mensen die om alles lachen

Sommige mensen slagen erin de knoop van elke moeilijkheid los te maken en laat ons lachen totdat we huilen. Ze doen het zonder enige winst, omdat het leven voor hen rijmende muziek kent en eenvoudig is. Anderen maken echter ruzie om niets en worden somber over alles; ze zien alleen muren waar anderen bruggen zien die stormen aantrekken tijdens dagen van stille en ongemotiveerde woede die afstand veroorzaakt.

Waarom zijn menselijke relaties zo complex? We zouden kunnen zeggen dat het altijd beter zou zijn om mensen te vermijden die ons psychologische evenwicht willen veranderen en alleen bij degenen te blijven die ons vreugde schenken. Dit elementaire gezondheidsprincipe kan echter niet altijd worden toegepast omdat Om samen te leven moet je de perspectieven van anderen begrijpen en in de eerste plaats moeten we leren overleven in elk scenario, of we nu bevolkt worden door nobele wezens of boze draken.

Je moet het leven tegemoet treden met liefde en humor. Met liefde om het te begrijpen en met humor om het te doorstaan

Wie lacht om alles... is hij altijd blij?

Peter McGraw is psycholoog aan de Universiteit van Colorado en staat bekend om het creëren van het stemmingslaboratorium. Op deze afdeling bestuderen we bijvoorbeeld de impact van stemming als therapie en het gebruik ervan lachen als medicijn om de levenskwaliteit van chronische patiënten of mensen die aan kanker lijden te verbeteren. De wetenschap ondersteunt deze initiatieven, ook al is dat bewezen Wat de dagen van deze patiënten beter maakt dan alleen het lachen, is hun houding, hun optimisme en hun innerlijke kracht .

Zo ook in zijn theorie Doctor McGraw onderscheidt 4 soorten stemmingen . Veel van de mensen die om alles lachen, zijn niet altijd gelukkig en zijn niet altijd een weerspiegeling van voldoende intern welzijn. Het is de moeite waard om in deze categorieën te duiken om de dynamiek waar we elke dag getuige van zijn beter te begrijpen.

Agressieve stemming.Deze praktijk is heel gebruikelijk onder degenen die ons aan het lachen maken met behulp van ironie en het meest cynische sarcasme waarmee ze derden objectiveren of belachelijk maken. Stemming als middel tot zelfverbetering. Deze vorm van stemming is een van de gezondste, omdat het zeer nuttig is bij het beheersen van stress. Hierdoor kan de persoon om zichzelf lachen om een ​​slechte dag, een gemaakte fout, te relativeren, de spot te drijven met een defect dat hij niet kan verbeteren of zelfs om een ​​bepaald moment minder gespannen te maken. Zelfagressieve stemming. Het zou de andere kant van de medaille van de stemming zijn die ons probeert te verbeteren. In dit geval gebruik je agressie tegen jezelf vanwege iets laag zelfbeeld depressie of omdat we proberen onszelf tot slachtoffer te maken en de aandacht van de mensen om ons heen te trekken. Affiliatieve stemming. Ten slotte is er de meest levengevende, nuttige en prachtige stemming die voortkomt uit degenen die ons aan het lachen maken met als doel de band tussen ons te versterken, medeplichtigheid aan te moedigen, geluk, verbinding en echt welzijn te schenken.

Als we naar deze classificatie kijken, is het duidelijk dat als we zeggen dat iemand een groot gevoel voor humor heeft, we moeten weten welk soort humor hij of zij werkelijk in de praktijk brengt en hoe dit anderen beïnvloedt. We lachten allemaal, maar voelden tegelijkertijd een vreemde en vervelende sensatie alsof we onmiddellijk een kwaadaardige schaduw voelden.

Wie maakt overal ruzie... maakt het leven van anderen graag zo moeilijk?

Tal Ben-Shahar Hoogleraar Positieve Psychologie aan de Harvard Universiteit staat bekend als de goeroe van het geluk. Zijn talrijke publicaties over emoties en stemmingen zijn altijd een interessante bijdrage om bepaald gedrag beter te begrijpen, zoals wat er schuilgaat achter mensen die over alles ruzie maken en die er zoveel plezier in lijken te hebben zichzelf en het leven van anderen ingewikkeld te maken?

Het antwoord is simpel: ongelukkigheid. Niemand verdient het om in zo’n afgrond te zinken – er is sprake van een caleidoscoop van slecht beheerde, slecht aangepakte en slecht opgeloste dynamieken. Bijvoorbeeld een slecht vermogen om frustratie te tolereren, slechte probleemoplossende strategieën, onrealistische verwachtingen, geen uitweg uit de tunnel, geen reflectief denken, een laag zelfbeeld, emotionele intelligentie beneden het minimumniveau...

Iedereen kan een moment van zulke complexe vitale momenten overkomen, waarbij een of meer ontstekers ons uiteindelijk verzwakken waardoor we overal kunnen zien problemen om de luiken van onze positiviteit neer te laten en van elk gesprek een ruzie te maken. We kunnen allemaal in de lagunes van moedeloosheid en de pijpen van malaise terechtkomen, dit is respectabel en begrijpelijk. Het is echter verplicht om uit deze giftige wateren te komen om onszelf te vinden.

Om dit te doen hebben we wilskracht en zelfbeheersing nodig. We mogen niet vervallen in slachtofferschap; het is gewoon een kwestie van de gebroken stukken oppakken en alsof we bekwame vakmensen zijn, en ze allemaal repareren met de lijm van eigenwaarde en de verf van motivatie. Op deze manier zullen we ook begrijpen dat niet alle mensen die lachen gelukkig zijn en dat degenen die over alles ruzie maken niet altijd een verloren zaak zijn. We kunnen allemaal genezen, we kunnen allemaal balans en geluk vinden.