Als we zeggen dat we aan onszelf denken, kunnen de mensen om ons heen ons er vaak van beschuldigen egoïstisch te zijn. Maar wat betekent het om egoïstisch te zijn? Misschien wordt dit bijvoeglijk naamwoord verkeerd en vooral oneerlijk gebruikt .
Laten we even nadenken over dit woord, de implicaties ervan en hoe je tijd aan jezelf kunt besteden zonder je schuldig te voelen.
Egoïstisch zijn betekent dat je 100% van de tijd aan jezelf denkt zonder om anderen te geven
Laten we proberen te verwijzen naar de definities van egoïsme die in woordenboeken worden gegeven. Het lijkt erop dat egoïsme de houding is van iemand die alleen om zichzelf en zijn eigen belangen geeft, zonder zich zorgen te maken over anderen.
Ieder van ons heeft zijn eigen patronen (min of meer diepgewortelde waarden en principes die ons dienen om de wereld te interpreteren en een idee te krijgen van hoe deze werkt) en onze gedachten vertrekken vanuit deze. Het is daarom niet ongebruikelijk dat iedereen het woord egoïsme gebruikt op basis van zijn eigen ervaringen en zijn eigen manier om het te begrijpen . Met andere woorden: ieder van ons heeft een ander concept van egoïsme.
Voor sommige mensen kan egoïstisch zijn betekenen dat ze niets voor anderen doen of, in de meest extreme gevallen, dat ze iemand geen gunst verlenen vanwege tijdgebrek, terwijl die persoon er in feite altijd al is geweest. In het eerste geval zouden we deze definitie van de term egoïsme kunnen aanvaarden, maar in het tweede geval?
Hoe voelen we ons als iemand ons egoïstisch noemt, zonder rekening te houden met alles wat we voor hem of haar hebben gedaan? Het is duidelijk dat we erg in de war en boos zijn, zelfs als we weten dat de term die ze aan ons hebben gericht oneerlijk is. Laten we, voordat we verder gaan, één ding verduidelijken: Als we toevallig iets niet voor iemand doen wanneer hij of zij ons dat vraagt, betekent dat niet dat we egoïstisch zijn .
Er schuilt geen waar geluk in egoïsme.
George Zand
We kunnen de patronen van anderen niet veranderen
Er is een situatie die zich nogal vaak herhaalt: iemand vraagt ons om een gunst, maar wij kunnen dat niet doen op het exacte moment waarop hij het ons vraagt. Deze persoon noemt ons egoïstisch of insinueert dat we dat zijn en dit geeft ons een slecht gevoel, niet alleen vanwege het negatieve oordeel over onze persoon, maar ook omdat we ons op een kruispunt verderop bevonden
Wie handelt er dan egoïstisch? Die aan zichzelf denkt zonder rekening te houden met de rechten die wij hebben mensen ?
De realiteit is duidelijk: we beschikken niet over de middelen die nodig zijn om te proberen (probeer het maar!) de patronen van anderen te veranderen. Dat wil zeggen, als iemand gelooft dat we egoïstisch zijn en geen moeite doet om onze omstandigheden te begrijpen, kunnen we onszelf twee vragen stellen:
- Wij zijn empathisch
- Hebben we een alternatief voorgesteld, aangezien we haar niet konden helpen toen ze het ons vroeg?
Als beide antwoorden bevestigend zijn, laten we dan een fundamentele vrijheid in gedachten houden: we hebben het recht om iets te weigeren zonder ons schuldig te voelen .
Verder is het goed om er rekening mee te houden dat we een fout maken als we een subjectief oordeel over gedrag doortrekken naar de persoonlijkheid. Bijvoorbeeld een persoon kan gemeen handelen en niet gemeen zijn of het kan wegglijden, maar daarom niet onhandig zijn.
Om dit concept beter te begrijpen, stelt u zich de volgende situatie voor: elke ochtend wordt u op dezelfde tijd wakker. Je doet alles wat je moet doen en aan het eind van de dag heb je al je taken vervuld. Stel je nu voor dat je 15 minuten later wakker wordt dan normaal. Om de een of andere reden lukte het je uiteindelijk niet om alles te doen wat je gepland had.
Zijn jullie onverantwoordelijke mensen? Bent u een niet-serieus persoon? Nee, je hebt gewoon een slechte dag gehad en je hebt misschien niet zo verantwoordelijk gehandeld . Wees echter voorzichtig! Als u op deze manier handelt, bent u nog geen persoon met deze eigenschap. Zelfs als je het altijd had gedaan, konden deze kenmerken niet aan jou worden toegeschreven, omdat het verleden ons niet altijd in staat stelt het heden en de toekomst te voorspellen.
Er moet onderscheid gemaakt worden tussen handelen en zijn. Een onrechtvaardig persoon zijn is niet synoniem met handelen
Profiteer van de wind die in uw voordeel waait, maar laat de wind niet regeren
Heb jij het gevoel dat je geen tijd voor jezelf hebt? Gebeurt er altijd iets met mensen in uw directe omgeving die uw aandacht opeisen en u afleiden van uw doelen? Zet jij jezelf teveel in voor anderen? Voel jij je als zeilen, overgeleverd aan de wind? We moeten altijd wat tijd voor onszelf reserveren en in die zin is het noodzakelijk om een vaardigheid te leren die fundamenteel is voor het welzijn van een persoon: leren zeg nee zonder schuldgevoel .
Het is zeker een complex en genuanceerd onderwerp. Dit is de reden waarom we u geen vaste regel kunnen geven over hoe u dit moet doen, maar alleen het belang ervan onderstrepen. Als u ook tot degenen behoort die altijd hun uiterste best hebben gedaan voor anderen, moet u weten dat:
-Verandering is een trainingsproces . Als je dol bent op
-Misschien begrijpen de mensen om je heen het niet . Als u anderen gewend bent altijd beschikbaar voor hen te lijken, is de kans groot dat zij verrast zullen zijn de eerste keer dat u hun verzoek weigert. Ze kunnen je ook verwijten dat je veranderd bent of dat je egoïstisch bent. Het is goed, dus vergeet niet wat
- Analyseer situaties altijd objectief . Als het verzoek niet dringend is, is uw aanwezigheid niet noodzakelijkerwijs vereist. Als u zich heeft inleven in het probleem van de persoon in kwestie en op een later tijdstip alternatieve hulp hebt voorgesteld die verenigbaar is met uw verplichtingen en doelstellingen, dan heeft u ongetwijfeld geen reden om u schuldig te voelen.
Uiteindelijk betekent nadenken over jezelf niet dat je egoïstisch bent als je in staat bent een evenwicht te bewaren. Als je echt aan dit deel van jezelf werkt, zonder al te veel te vertrouwen op het algemene concept en de definities van egoïsme je zult het juiste compromis bereiken tussen het besteden van tijd en energie aan anderen en het cultiveren van je passies, je activiteiten en je dromen .
Laat ze je niet tot slachtoffer maken. Accepteer niet dat anderen jouw leven bepalen. Definieer jezelf.
Harvey Fienstein
