Lichtgeraakt: de slechte gewoonte om overal aanstoot aan te nemen

We hebben allemaal gevoelige vrienden. Het is helemaal niet gemakkelijk om met iemand om te gaan die zich door alles beledigd voelt, aangezien hij of zij op elk moment zijn ongemak kan uiten over iets waarvan we nooit hadden gedacht dat het ergernis zou kunnen veroorzaken.

Meestal voelen deze mensen zich ongemakkelijk door feiten of situaties die eigenlijk helemaal niet ongepast zijn. Een onbeduidende grap, een kleine vergissing of een woord dat voor hen ondraaglijk is. In sommige gevallen is het de extreme gevoeligheid van sommige mensen die het verschil maakt. In andere gevallen gewoon de slechte gewoonte om ergens door beledigd te raken.

Degenen die geen lachen kennen, kennen waarschijnlijk lijden, wat veel complexer is.

-Javier Marias-

Voor de gevoeligen en voor de mensen om je heen wordt alles erg moeilijk. Deze gewoonte dreigt interpersoonlijke relaties te belemmeren en lijden te veroorzaken dat meestal nutteloos is. Waarom zijn er mensen die zich door alles beledigd voelen? Wat te doen als het gebeurt?

Touchy: waarom raken ze door alles beledigd?

Het gevoel van belediging ontstaat wanneer we merken dat anderen ons met minachting behandelen minderwaardigheid En

Toch zijn deze situaties voor sommige mensen ondraaglijk. Ze laten het niet los. Gevoeligheid kan door verschillende factoren worden gevoed. Hier zijn enkele:

Gevoel van minderwaardigheid. Wanneer de zelfvertrouwen het is niet solide en als je geen sterke mening over jezelf hebt, kun je je bij het minste geringste beledigd voelen. Je hebt het gevoel dat anderen altijd proberen jouw minderwaardigheid te onderstrepen, wat niet waar is.

Stijfheid van denken. Sommige mensen denken dat dingen maar op één manier gezegd en gedaan moeten worden. Als dit niet gebeurt, voelen ze zich verraden en beledigd. Ze zijn zeer vatbaar voor elke aanval op hun overtuigingen.

Egocentrisme. Als ze te veel belang aan zichzelf hechten, worden ze een beetje paranoïde. Ze zijn er uiteindelijk van overtuigd dat alles om hen draait en dat anderen slecht over hen spreken.

Het is raadzaam voorzichtig te zijn met onderwerpen als religie, seksualiteit, politieke ideologieën of nationalisme. Dit zijn allemaal onderwerpen die elke vorm van gevoeligheid kunnen wekken, vooral bij dit soort onderwerpen.

Overtredingen en hun werkelijke belang

Velen zeggen: niemand heeft je beledigd, je hebt jezelf beledigd. Ze hebben gelijk. Iedereen heeft het recht om te denken, te bevestigen en te zeggen wat hij of zij denkt. Uiteraard is er aan alles een grens. Psychisch geweld kan niet worden getolereerd. Maar tussen psychologisch geweld en a mening of een houding die we niet leuk vinden, is een lange stap. Niemand kan gezond leven terwijl hij zich voortdurend door alles en iedereen beledigd voelt.

Dus wat te doen? Deze tips kunnen een gevoelig persoon helpen:

Niemand heeft je hoogstens geïrriteerd beledigd. Als je ervan overtuigd bent dat anderen noodzakelijkerwijs op een bepaalde manier moeten denken en zich moeten gedragen, zijn het misschien jouw verwachtingen die verkeerd zijn, en niet wat anderen zeggen en doen.

Laat mensen zijn wie ze willen zijn.Niemand heeft het recht om de houding van anderen te bepalen. Dat moeten we leren accepteren anderen zoals ze zijn, zoals ze zijn, moeten ons accepteren zoals we zijn.

Geen enkele willekeurige opmerking zal je leven veranderen. Mensen kunnen goed of slecht over je denken. Maar in geen van beide gevallen zal dit je leven op enigerlei wijze veranderen. Het gaat erom hoe jij jezelf ziet en hoe je over jezelf denkt.

Leer om jezelf te lachen. Neem jezelf niet te serieus, anders zul je alleen maar zeer vatbaar zijn voor alles wat de jouwe zou kunnen ondermijnen ego . Als u zich zo gedraagt, heeft dit alleen maar een averechts effect op u en duwt u anderen weg.

Het is belangrijk om ongevoelig te worden voor de opmerkingen en houdingen van anderen. Gevoelig zijn veroorzaakt meestal alleen maar een voortdurende staat van conflict met anderen over zaken van weinig belang.