Leven zonder verlangen is de mondiale weerspiegeling van apathie en demotivatie ten aanzien van verwachtingen over het heden en de toekomst . Elke dag in zo’n toestand wakker worden kan een echte beproeving worden. Een klim die steeds steiler lijkt vanwege de traagheid die onze mentale toestand beheerst.
Laten we dat niet vergeten leven zonder verlangen het betekent tijd besteden aan activiteiten, zelfs als je het gevoel hebt niet de kracht te hebben om ze uit te voeren. In zekere zin moet je vanwege de ballast een extra inspanning leveren om goedkope doelen te bereiken (ontbijten, aankleden, douchen...). Aan de andere kant is de apathie zo sterk dat het bijna onmogelijk wordt om initiatieven te nemen.
Het tegenovergestelde van liefde is niet haat, maar apathie.
-Leo Buscaglia-
Leven zonder verlangen
Apathie blijft vaak onopgemerkt, omdat we de neiging hebben om gebrek aan motivatie te vervangen door inspanning. De familiecontext en vriendenkring van de persoon die in een spiraal van apathie leeft, merken dit misschien niet op pijn wat een proef . We zouden kunnen denken: maar hoe weten we of ze last heeft van voortdurende apathie als ze zich normaal gedraagt?
Dit is een belangrijk punt. We hechten vaak geen belang aan de emotionele toestand van de mensen om ons heen, juist vanwege het ontbreken van duidelijke signalen. De persoon blijft zijn werk doen en voldoet aan gezinsverplichtingen en sociale bijeenkomsten. We kunnen zelfs een glimp opvangen van de weerspiegeling van een glimlach op zijn gezicht; het bestaat echter niet in haar enthousiasme .
Verdriet is ook een vorm van verdediging.
-Ivo Andric-
Wanneer u met apathie wordt geconfronteerd, vermijd dan clichés
Als iemand ons vertelt hoe het met hem gaat en hoe hij zich voelt, vervallen we vaak in het cliché van: het is niets, je ziet wel wat er gebeurt, het overkomt iedereen, hecht er niet te veel belang aan. Hoewel onze intentie positief is voor iemand die zonder verlangen leeft, is het luisteren naar klassieke motiverende zinnen misschien helemaal niet geruststellend. Integendeel, het gevoel niet begrepen te worden kan ertoe leiden dat zij het communicatiekanaal sluit mededeling .
Dus wat moeten we doen als iemand ons vertelt dat hij of zij een sterke staat van apathie voelt? Nou, die persoon heeft misschien wel onze steun nodig en actief luisteren : het gevoel hebben dat het mogelijk is om te begrijpen wat er met haar gebeurt door bij haar te zijn. Het kan geruststellend zijn om uit te drukken wat het voor u betekent om zonder verlangen te leven en bij elke activiteit op uw wil te moeten vertrouwen.
Moedeloosheid is de steen waarop je onvermijdelijk zult moeten stappen om de rivier over te steken. Je kunt zelfs vallen, maar je kunt altijd opstaan en zwemmen om de oversteek te maken.
-Anoniem-
Voorbij apathie
Op een apathische manier leven zonder verlangen kan een fysiologische component hebben, zoals aangegeven door een groep mensen onderzoek . Geleerden correleren demotivatie en apathie voor specifieke hersencircuits die in bepaalde gevallen afwijkingen in het functioneren kunnen vertonen . Het is waarschijnlijk dat er achter de apathie omstandigheden schuilgaan die veel verder gaan dan externe omstandigheden.
Op zijn beurt kan apathie onderliggende pathologieën en psychische stoornissen verbergen, zoals ernstige depressies of depressies dysthymie . In het licht hiervan is een van de eerste stappen om deze toestand te overwinnen het uitsluiten van medische problemen (hormonale en organische oorzakelijke factoren) en/of psychologische problemen.
Afgezien van de oorsprong van apathie, is het belangrijk om steun te zoeken. Wij kunnen terecht bij familie en vrienden of bij een gespecialiseerde professional lijden overweldigt ons vaak tot het punt dat we hulp van buitenaf nodig hebben om het te overwinnen.
Als je niet van verdriet hebt geleerd, kun je geluk niet waarderen.
-Nana Mouskouri-
