Je hebt ongetwijfeld vaak gehoord over coherentie en wat het betekent om een coherent persoon te zijn. Zeker soms
Goed het lijkt erop dat coherent zijn gekoppeld is aan een zekere interne transparantie (die van een persoon met zichzelf) en externe transparantie (waarin men weerspiegelt wat hij werkelijk is) . Een coherent persoon toont het ware zelf zonder maskers of vermommingen.
Integendeel, mensen die inconsequent handelen, zijn degenen die zowel anderen als zichzelf vaak hoofdpijn bezorgen. Ze nemen afstand van wie ze werkelijk zijn en gedragen zich anders dan ze voelen of denken.
Coherentie is de overeenkomst tussen wat we voelen en wat we uitdrukken.
We zouden de evenwicht dat bestaat tussen de meest diepgewortelde toestand van ons (wat we in onze buik voelen) en hoe we dit uiten door ons gedrag, zowel verbaal als non-verbaal . Wanneer een persoon coherent is, zijn deze twee delen van zichzelf in perfecte harmonie.
Authentieke mensen nemen verantwoordelijkheid voor wie ze zijn en voelen zich vrij om te zijn wie ze zijn.
-Jean Paul Sartre-
Als een authentiek persoon zich bijvoorbeeld verraden voelt door een vriend van hem, zal hij niet doen alsof er niets is gebeurd en zal hij geen masker dragen. Hij zal door zijn gedrag reflecteren hoe hij zich voelt, hij zal duidelijk maken dat hij veel geleden heeft en dat hij zijn vriend wil laten zien hoe hij zich voelt. Hij zal consistent zijn met zijn pijn en zijn gevoelens.
Consistente mensen wekken vertrouwen in anderen
Consistente mensen genereren meestal een sterk gevoel van vertrouwen omdat ze geen ander gezicht laten zien dan hun eigen gezicht, noch een poging doen om te doen alsof of te verhullen wat ze voelen. Ze weten hoe ze moeten luisteren naar wat er in hen gebeurt en kunnen dit accepteren zonder tegen zichzelf of anderen te liegen.
Ze laten zichzelf zien zoals ze zijn, zonder verschillende nuances. Het zijn moedige mensen omdat ze in een samenleving leven waarin ons vaak is geleerd niet te laten zien hoe we ons voelen. We worden vaak van jongs af aan aangemoedigd om onze ware emoties te verbergen, te maskeren of zelfs te bedekken met anderen die onze samenleving beter tolereert.
Soms verbergen we verdriet met grenzeloze vreugde of gebruiken we de droefheid om te krijgen wat we willen, terwijl niemand het ons wil geven. Je kent vast wel iemand die na een grote teleurstelling (bijvoorbeeld in de liefde) meteen gelukkig lijkt. Hij staat zichzelf niet toe om dat verlies te rouwen, omdat hem is geleerd dat hij sterk moet zijn en dat niemand zijn tranen verdient.
Zo iemand lacht terwijl hij eigenlijk zou moeten huilen. En zo stapelt het een steeds groter gewicht op dat die emotie verplettert. Hij bedekt haar totdat ze in stukken breekt.
Coherentie toont de overeenkomst aan tussen gedachten en daden
We hebben het ook over coherentie als we het hebben over de harmonie die bestaat tussen ons handelen of ons gedrag en onze manier van denken . Het kan je zijn overkomen dat je merkt dat je handelt op een manier die in strijd is met je waarden of wat je werkelijk dacht. Dit veroorzaakt bij ons een gevoel van vreemdheid vermengd met schaamte.
Als we zeggen dat we tolerante en geduldige mensen zijn, maar bij de eerste gelegenheid van een conflict niet in staat zijn het standpunt van anderen te begrijpen als dat anders is dan het onze of als we laten we boos worden we zouden ons waarschijnlijk niet voor niets moeten afvragen of het beeld dat we van onszelf hebben juist is. Wanneer we denken dat we de ene kant op gaan, maar in werkelijkheid het tegenovergestelde doen, ontstaat er een werkelijk onaangenaam gevoel in ons . Juist om deze reden zouden we de inconsistentie op de een of andere manier moeten kunnen wegnemen.
Om al deze redenen is het kiezen van het pad van coherentie geenszins een eenvoudige keuze: het impliceert een zeer belangrijk pact van eerlijkheid met jezelf.
Het probleem van inconsistent zijn is vooral het wantrouwen dat we op de lange termijn in andere mensen wekken . Het is moeilijk om iemand te vertrouwen die het ene zegt en het andere doet, zoals het is als die persoon zichzelf laat zien op een manier die tegengesteld is aan wat hij werkelijk voelt.
In feite vertelt intuïtie ons altijd of de persoon voor ons consistent met ons is of niet.
Er zijn veel mensen intuïtief in staat deze dissonantie waar te nemen en daardoor op te merken of iemand zich coherent gedraagt . En het is een eigenschap die gewaardeerd moet worden, omdat het veel gemakkelijker en minder zwaar is om jezelf te zijn als je in het gezelschap bent van mensen die zichzelf zijn, zonder vermomming, en niet van mensen die ons het gevoel geven in een gemaskerd bal te zijn beland.
Ieder van ons is in de wereld om zijn eigen pad te ontdekken en we zullen nooit gelukkig zijn als we het pad van een ander volgen.
-James Van Praagh-
Daarom is het zo belangrijk om door te gaan met de reis naar de eigen kennis zonder angst of schaamte als we observeren wat er in ons is. Als we accepteren wie we zijn, hoeven we dat niet te verbergen of te ontkennen. Bedenk eens hoe vermoeiend het kan zijn om met een masker op te leven zonder ooit oprechte relaties met anderen op te bouwen.
Het zoeken naar evenwicht tussen wat we voelen, denken en doen zal een groot succes zijn en onze relaties waarachtiger en authentieker maken. Te beginnen met de relatie die we met onszelf hebben. Of we het nu leuk vinden of niet, we zijn onze enige echte levensgezellen vanaf de dag dat we geboren worden tot de dag dat we sterven.
