Zelfs vriendschappen eindigen, ze gaan uit als het licht van een vuurvliegje wanneer het ontdekt wordt, als de eerste koude herfstwind na de zomer. Er zijn mensen die ons teleurstellen en de wond die ze ons toebrengen doet ons pijn en maakt ons daar zonder twijfel boos over . Naarmate de tijd verstrijkt, leren we echter veel selectiever te zijn.
Hoe merkwaardig het ook mag lijken, in vriendschap en liefde gebeurt hetzelfde: we hebben de mensen naast ons die we denken te verdienen. Dit heeft veel te maken met ons gevoel van eigenwaarde, met ons vermogen om filters toe te passen en te begrijpen dat relaties, wat ze ook mogen zijn, dynamische entiteiten zijn die veranderen en muteren zoals onze eigen identiteit.
Een vriend is een geschenk dat je jezelf geeft.
Robert Louis Stevenson
Ora Er is geen tekort aan mensen die beweren dat het verliezen van een liefde pijn doet, maar het verliezen van een vriendschap dodelijk is . Het is alsof op de een of andere manier deze band, gebaseerd op medeplichtigheid aan intiem en spontaan gezelschap en die emotionele voeding, belangrijker was dan de relatie als koppel.
Het moet gezegd worden dat er niet veel studies zijn over vriendschap en de onderliggende dynamiek, althans een vergelijking met het onderwerp liefde en koppels. Uit bestaand onderzoek op het gebied van de sociale psychologie blijkt echter één ding verlies een vriendschap Het doet net zoveel pijn als het verliezen van een liefde .
Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Epidemiologie en gemeenschapsgezondheid hij onderstreepte hoe dit gevoel door mannen en vrouwen in gelijke mate wordt ervaren. Een vriend is voor de meeste mensen een onmisbaar onderdeel van het dagelijks leven tot het punt dat het essentieel wordt voor het bereiken van fysiek en economisch welzijn.
Als we niet weten hoe we moeten afsluiten met een vriend
Bianca is 40 jaar en heeft besloten een jarenlange vriendschap te beëindigen . In feite vergezelde deze vriendschap haar haar hele leven. Zij en Elisa zijn samen opgegroeid omdat hun respectievelijke moeders vrienden waren. Dat kleine meisje met bruine ogen, lange benen en een gezaghebbende stem is voor Bianca een toevluchtsoord maar ook een hel geworden.
Toen ze nog kinderen waren, dwong Elisa haar dingen te doen die ze niet wilde. Ze brak haar arm toen ze probeerde de schoolmuur te beklimmen, alleen maar omdat Elisa haar dat had gevraagd. Hij vertrouwde zijn eerste geheimen en eerste liefdes toe aan Elisa. En het was Elisa die alle jongens stal die ze leuk vond. Gedurende deze jaren Bianca heeft een mede-afhankelijke vriendschap met één onderhouden manipulatief persoon een persoon die hij niet wist weg te duwen of om te zeggen: stop met misbruik van mij te maken.
Velen van jullie identificeren zich misschien met dit voorbeeld, maar de hamvraag is: waarom hebben we zoveel moeite om een vriendschap te beëindigen die ons meer problemen dan voordelen bezorgt? Hier zijn enkele mogelijke verklaringen.
Redenen waarom we terughoudend zijn om genoeg tegen een vriend te zeggen
De eerste reden is simpel: we denken dat we loyaal moeten zijn aan die persoon . Misschien omdat we veel ervaringen deelden, omdat we vele jaren samen doorbrachten en veel vertrouwelijkheden uitwisselden. Over één ding moeten we echter duidelijk zijn:
- In elke relatie als koppel of vriendschap moet er evenwicht en wederkerigheid zijn. Waarom loyaliteit jegens iemand verliest betekenis als er geen respect is als er geen echte correspondentie is .
De tweede reden heeft te maken met het idee
- Een ander ongetwijfeld zorgwekkend aspect dat veel mensen interesseert, is de gedachte dat iemand de vrienden heeft die hij verdient. We proberen onszelf ervan te overtuigen dat we allemaal fouten hebben die we allemaal hebben gebreken en dat het soms normaal is om schade aan te richten zonder dat je het wilt.
Soms de angst voor eenzaamheid
Teleurstelling in vriendschap dwingt je om een beslissing te nemen
Gretchen Rubin auteur van de bestseller Geluksproject legt uit dat velen van ons vooruitgaan in het leven en het gevoel hebben dat we op drift zijn. Het is een interessant concept omdat, zoals de auteur zelf uitlegt nieuwsgierig afdrijven betekent het nemen van de beslissing van niet beslissen wat we wel en niet willen in ons leven .
Er zijn mensen die denken dat het voldoende is om van elkaar te houden om vrienden te zijn, alsof gezond zijn voldoende is om gezond te zijn.
Aristoteles
Geen beslissingen nemen of ze uitstellen betekent leven omringd door een surrogaat van geluk waarin we gehecht blijven aan interpersoonlijke relaties van weinig betekenis met mensen die ons voortdurend teleurstellen en die we desondanks dichtbij ons blijven hebben. We doen dit uit naam van loyaliteit of uit angst om alleen te zijn, zoals we eerder zeiden .
We moeten duidelijk zijn dat de jaren van kindertijd en adolescentie voorbij zijn waarin we geen filters gebruikten waarin we iedereen binnenlieten, omdat we verlangden naar ervaringen van emoties en nieuwigheden. Volwassen worden betekent vooral selectief zijn en kwaliteit zoeken in al onze relaties .
Teleurstellingen, als ze onnodig en herhaaldelijk worden veroorzaakt, geven ons een vrij duidelijke aanwijzing voor de menselijke kwaliteit van de persoon die ons pijn doet. Dus dat moeten we handeling .
Laten we leren selectief te zijn en echte vriendschappen te waarderen, de meest magische en opwindende. Degenen die ons altijd iets leren, degenen die ons veel geven en aan wie we veel geven, degenen die ons helpen de beste versie van onszelf te ontwikkelen.
