Helaas is angst bij kinderen een steeds vaker voorkomend probleem . De prikkels waaraan de kleintjes thuis worden blootgesteld zijn talrijk en worden vaak slecht gecontroleerd door volwassenen. Aan de andere kant zijn de verwachtingen en de druk voor velen van hen zeer hooggespannen. De tijd voor vrij spel is zeer beperkt, in tegenstelling tot de voortdurende buitenschoolse en sportieve activiteiten waarin ze gemotiveerd (en gedwongen) worden om uit te blinken.
Allereerst is het goed om in gedachten te houden dat de manier waarop de angst bij kinderen het is anders dan wat er bij volwassenen gebeurt. Daarom is het nodig om het afzonderlijk te bestuderen. Alleen door deze aandoening als typisch voor een deel van de klinische populatie te beschouwen, zal het mogelijk zijn deze correct te identificeren. Hierdoor kunnen mogelijke remedies sneller worden gevonden en effectief zijn.
In dit artikel analyseren we de meest voorkomende symptomen en behandelingen van angst bij kinderen. Maar laten we eerst een stapje terug doen en proberen te begrijpen wat het precies is.
Wat is angst?
Volgens de Amerikaanse psychologische vereniging (APA) Angst is een extreme stressreactie in het lichaam. Dit gevoel wordt veroorzaakt door een stimulus die als bedreigend wordt ervaren. Afhankelijk van het soort uitlokkende effect zal het soort angst uiteraard ook variëren.
De APA wijst er zelfs op dat angst zich op veel verschillende manieren kan manifesteren. Daarom worden meestal verschillende psychische stoornissen die verband houden met dit probleem benadrukt. Bij kinderen lijken de symptomen op die van volwassenen. Dit betekent niet dat er enkele significante verschillen kunnen zijn.
Symptomen van angst bij kinderen
Kinderen kunnen ook verschillende pathologische aandoeningen vertonen die verband houden met angst. We zullen het later zien enkele van de meest voorkomende verschijnselen die typerend zijn voor deze aandoening bij kinderen:
1- Selectief mutisme
Selectief mutisme het komt voor wanneer het kind niet kan praten als het in een bepaalde context of situatie wordt geplaatst: ondanks dat het het wil, stopt het . Dit kan gebeuren buitenshuis of in de aanwezigheid van vreemden, maar ook op openbare plaatsen die angst kunnen veroorzaken, zoals op school. nieuwe vrienden maken .
Selectief mutisme komt voor in gevallen waarin het kind geen fysieke spraakproblemen heeft. Integendeel, stilte blijft niet langer een manier om zichzelf te beschermen, hoewel het aan de andere kant niet ophoudt emotioneel leed te veroorzaken. Deze aandoening kan al op de leeftijd van vijf jaar worden gediagnosticeerd, maar treedt meestal later op.
2- Verlatingsangst
De meeste kinderen voelen zich slecht als ze van hun ouders moeten scheiden. Dit kan gebeuren wanneer volwassenen op een bepaalde plek niet toegelaten worden of wanneer zij hun kinderen voor de eerste keer afzetten bij de crèche of school. We moeten normale driftbuien echter niet verwarren met daadwerkelijke verlatingsangst: de symptomen zijn over het algemeen zeer ernstig.
Wanneer u in de aanwezigheid bent van verlatingsangst het kind wordt woedend gewelddadig en ontwikkelt agressief gedrag. Dit ongemak kan optreden als het apparaat onderweg of op reis naar school wordt gebracht, maar het kan ook optreden als ouders voor korte tijd van huis zijn.
Het probleem is dat dit soort angst rechtstreeks de emotionele problemen van het kind aanvalt . Het is daarom noodzakelijk om professionele hulp te zoeken als u vermoedt dat er sprake is van een ziektebeeld zoals zojuist beschreven.
3- Sociale fobie
De laatste van de meest voorkomende symptomen veroorzaakt door angst bij kinderen is sociale fobie . Dit gebeurt wanneer het kind vanwege extreme verlegenheid niet in staat is om met anderen om te gaan, ook al zou hij dat graag willen. Vaak geeft hij het ondernemen van bepaalde acties op om te voorkomen dat hij wordt blootgesteld aan mogelijke kritiek van anderen.
Nogmaals, dit soort angst bij kinderen kan hun normale ontwikkeling negatief beïnvloeden . Het is uiteraard goed om een reeks gerichte behandelingen in de praktijk te brengen, uiteraard altijd en alleen onder toezicht van een gespecialiseerde arts.
Hoe angst bij kinderen te behandelen
1- Verander beperkende overtuigingen
Verschillende wetenschappelijke benaderingen zoals cognitieve gedragstherapie zij zijn van mening dat angst ontstaat en in stand wordt gehouden door een reeks irrationele overtuigingen. Hoewel deze bij kinderen minder voor de hand liggen, wordt vaak aangenomen dat de gedachten psychische problemen veroorzaken.
Daarom De meeste pogingen om angst bij kinderen te genezen vereisen het veranderen van bepaalde misvattingen . De belangrijkste taak van de psycholoog zal daarom zijn om beperkende gedachten te identificeren en deze te vervangen door andere die het kind helpen (ook wel empowerment genoemd).
2- Blootstelling
Hen helpen beter te denken is niet de enige interventie die kinderen zal helpen hun angststoornis succesvol te overwinnen. Het is ook noodzakelijk om het kind te helpen geleidelijk de bron van zijn angsten onder ogen te zien. Alleen op deze manier zal het mogelijk zijn de betekenis ervan te begrijpen, te interpreteren en ze daarmee achter ons te laten. Echte bewustzijnstraining van iemands angstige toestanden zal worden uitgevoerd met behulp van in vivo en ook exposures fantasierijk .
Dit is een pad dat lang en tamelijk complex kan zijn. Dit zijn echter de belangrijkste technieken om angst te behandelen. Kinderpsychologen zijn gespecialiseerd in het zodanig toepassen van therapie dat angstopwekkende klachten en vooral ongemakken dankzij de behandeling verdwijnen.
