Er zijn mensen die onze redding zijn in moeilijke tijden de. Wie het ons vertelt, rekent op mij en aarzelt niet om er voor ons te zijn. Het zijn geweldige wezens die ons gezelschap en toevlucht bieden.
Soms hebben we ze nodig, andere keren zijn we onafhankelijker, ook al hebben we graag hun steun. Maar Wat is de echte rol die zij spelen in ons leven? We zullen erover praten in het artikel van vandaag. We zullen ook de kenmerken laten zien van mensen die zeggen: reken op mij
Wie zeggen alleen mensen dat ze op mij kunnen rekenen?
Ieder mens is uniek. Degenen die ons vertellen dat u op mij kunt rekenen, kunnen zijn: de mensen die er zijn wanneer we ze nodig hebben; degenen die, ook al zijn ze niet aanwezig, ons hun steun aanbieden; en degenen die ons een handje helpen, maar niet altijd beschikbaar zijn.
Op iemand kunnen rekenen betekent niet dat diegene er altijd is. Bovendien kan het, als het aanwezig is, op verschillende manieren aanwezig zijn. Zo zijn er bijvoorbeeld mensen die ons ondanks de afstand steunen.
Er zouden meer van deze mensen kunnen zijn genereus in hun relaties . Dat is echter niet zo, want hoewel ze anderen ondersteunen, respecteren ze hun eigen ruimte. Met andere woorden: ze stellen grenzen. We moeten bedenken dat dit ook de houding is van professionals; ondanks dat ze toegewijd zijn aan hun werk, creëren ze persoonlijke ruimtes.
Dan zijn er de mensen die er altijd zijn als we ze nodig hebben . Hoewel dit zeer winstgevend kan zijn voor de persoon die het nodig heeft, kan het ook uitputtend zijn voor de persoon die geeft, omdat hij of zij geleidelijk zijn behoeften opgeeft om aanwezig te zijn.
Waarom
Soms denken we misschien dat het niet belangrijk is om steun van anderen te krijgen. Hoe het ook zij juist de afwezigheid of het gebrek daaraan kan dat onze gezondheid negatief beïnvloeden . Aan de andere kant weigeren we soms de hulp van anderen, een gebaar dat niet noodzakelijkerwijs hoeft aan te geven dat we die niet nodig hebben.
We kunnen weigeren deze te accepteren vanwege andere factoren. Bijvoorbeeld uit schaamte of angst om onze kwetsbaarheid te accepteren. Het ontvangen van steun van iemand kan ons leven echter verbeteren.
Mensen ontwikkelen zich op verschillende gebieden en psychosociaal is er één van. Het belang ervan is te danken aan het feit dat we kunnen rekenen op meer veiligheid, ons beschermd voelen, empathie ontwikkelen, uiten wat we voelen en onszelf motiveren, naast andere factoren.
Verder de mate van tevredenheid op psychosociaal niveau beïnvloedt andere aspecten van onze ontwikkeling : fysiek, emotioneel, cognitief en spiritueel. Dit gebeurt omdat wij zijn integrale wezens . Hierna kan het hebben van mensen die ons vertellen dat ze op mij rekenen een extra stap zijn in de richting van het verbeteren van ons welzijn.
Ora niet alle mensen die ons met deze zin vergezellen, zijn echt behulpzaam. Het belangrijkste is dat u zich omringt met mensen met wie u een gezonde relatie kunt opbouwen, die ons steun en genegenheid bieden en tegelijkertijd de grenzen respecteren die u niet wilt overschrijden.
Reken op mij: waarom is sociale steun een onderwerp van studie?
Gezondheid wel gedefinieerd door de Wereldgezondheidsorganisatie c als de toestand van fysiek, psychologisch en sociaal welzijn . Het genieten van een ondersteunend netwerk kan dus bijdragen aan ons welzijn, hoewel de andere twee gebieden, fysiek en psychologisch, ook essentieel zijn.
Talrijke onderzoekers wijden zich aan het bestuderen van deze aspecten. Bijvoorbeeld Nunes Baptista Rigotto Ferrari Cardoso en Marín Rueda die het artikel S Sociale steun en zelfconcept van het gezin: relatie tussen de constructen (sociale steun van het gezin en zelfconcept: relatie tussen de constructen) suggereren dat Er zijn verschillen in de perceptie van sociale en familiale steun bij mannen en vrouwen en dat dit het gevoel van welzijn van de persoon beïnvloedt en verband kan houden met het zelfconcept.
Andere onderzoeken richten zich op gezondheid en het verband ervan met sociale steun . Lemos Giráldez en Fernández Hermida bespreken deze kwestie in hun artikel gepubliceerd in het tijdschrift Psychothema waarin ze hun invloed op de gezondheid beoordelen en suggereren dat sociale steun cruciaal kan zijn in het beloop van sommige aandoeningen.
Als iemand ons helpt ons daar welkom te voelen garandeert geweldige ondersteuning, vooral op de momenten dat we het nodig hebben . Aan de andere kant maakt het vragen om deze hulp ons niet inferieur aan wie dan ook, het vermindert onze waardigheid niet. In veel gevallen is het inderdaad een oefening in intelligentie en moed.
Iemand vertellen dat hij of zij op mij kan rekenen, kan iemand die geen uitweg ziet voor zijn of haar probleem ook helpen vooruit te komen . Door onze handen aan te bieden, kon die persoon zijn houding veranderen. Onze woorden, onze knuffels en onze daden kunnen iemand die we zijn weer aan het licht brengen verloren in een diepe afgrond . Het kan allemaal beginnen met vier eenvoudige woorden. Reken op mij.
