Het hebben van een alexithymische partner kan veel lijden veroorzaken in deze emotionele banden empathie is meestal de grote afwezige en emotionele kilheid de hoofdpersoon. Het komt vaak voor dat een van de partners de echte connectie mist waarmee hij de gevoelens kan bevestigen waarmee authentieke intimiteit kan worden opgebouwd door de woorden die voeden en de medeplichtige gebaren waarin emoties dansen.
Eenzaamheid, onzekerheid, onbegrip... Dit en nog veel meer zijn de gevoelens die mensen ervaren die hun leven delen met een alexithymisch persoon. Nu we kunnen de realiteit van degenen die aan deze psychische aandoening lijden niet terzijde schuiven die velen definiëren als een neurologische aandoening en anderen als een psychologische stoornis met sociale conditionering.
Er is echter één onweerlegbaar feit: de alexithymische persoon heeft lief, wordt verliefd, neemt waar, heeft gevoelens, is gelukkig, wordt emotioneel en lijdt net als ieder ander. Maar – en dit is waar het echte probleem ligt – is hij niet in staat uit te drukken wat hij voelt en interpreteert hij niet eens de emotionele codes van de mensen om hem heen.
Als dit aspect vanuit sociaal oogpunt meer dan één beperking op emotioneel vlak met zich meebrengt, is alexithymie zeer problematisch. Zoals hij onthult een onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Missouri-Columbia Onder leiding van dokter Nestor Fry-Cox zou alexithymie aan de basis kunnen liggen van een groot deel van het einde van liefdesverhalen.
Aan deze gegevens moeten we nog een red. toevoegen het is de schatting volgens welke bijna 10% van de bevolking last zou kunnen hebben van dit tekort aan emotionele communicatie vrij gebruikelijk bij het mannelijk geslacht.
Het woord alexithymie komt uit het Grieks en betekent letterlijk de afwezigheid van woorden om emoties of gevoelens uit te drukken.
Wat betekent het om in emotionele kilheid te leven?
Leven met een alexithymische partner brengt echte slijtage met zich mee. Dit is in de eerste plaats zo omdat vaak geen van beiden zich bewust is van het feit dat er in die relatie een derde wiel bestaat: de psychische stoornis zelf of de neurologische verandering.
We noemen dit laatste omdat professionals het tot nu toe nog steeds niet eens zijn over het onderwerp en ook omdat er veel mensen zijn die niet weten wat de oorzaak is van hun emotionele kilheid en hun onvermogen om emoties te uiten en te begrijpen.
In 1972 beschreef psychiater Peter Sifneos deze aandoening voor het eerst. Sindsdien weten we dat alexithymie hiermee verband kan houden een verandering van het limbisch systeem . Dat weten wij ook het heeft niets te maken met de psychopathische persoonlijkheid, dat wil zeggen: de alexithymische persoon heeft gevoelens maar hij weet niet hoe hij zijn eigen emoties of die van anderen moet interpreteren.
Dit alles betekent dat de volgende realiteiten op emotioneel en relationeel niveau worden ervaren.
Onvermogen om uit te drukken wat je voelt
De alexithymische partner zal ons nooit vertellen of hij boos, blij, opgewonden of bezorgd is. Voor deze mensen elke waargenomen emotie het is een mysterie; het is niets meer dan een reeks fysiologische ervaringen waarin spanning wordt aangetroffen rusteloosheid buikpijn enzovoort. Hij zal niet kunnen uiten wat hij voelt, omdat hij niet weet wat er in hem omgaat. Hij kan emoties niet benoemen, ook al voelt hij ze.
Zoiets houdt bijvoorbeeld in niet weten hoe je woede moet beheersen . De persoon in kwestie is niet eens in staat liefde, bewondering en de meest fundamentele emotionele elementen in een relatie over te brengen.
Niet begrijpen wat uw partner voelt
Degenen die gedomineerd worden door emotionele kilheid zijn niet in staat de emoties van anderen te herkennen. Ze zullen bijvoorbeeld niet begrijpen waarom hun partner zich gekwetst voelt door bepaald gedrag. Hij zal niet eens kunnen begrijpen waarom de ander niet gelukkig is, wat hij nodig heeft, wat hem verdrietig maakt, waarom zijn stemming verandert...
Als de partner op een gegeven moment om een intiem gesprek vraagt, zal de persoon in kwestie zich ontoereikend voelen. Als je je in zulke emotionele omstandigheden in bepaalde onderwerpen moet verdiepen, wordt de alexithymie ongemakkelijk. Het is een aspect waar hij niet mee om kan gaan, dat hij niet ziet, dat hij niet begrijpt.
Tegelijkertijd is de communicatieve stijl van de alexithymische ook erg interessant. Hij houdt niet van reflecties, dubbele betekenissen, ironisch of romantisch poëtisch taalgebruik. Hij focust altijd op wat heel logisch, concreet en letterlijk is. Om deze reden is de communicatie met hem altijd erg rigide en vooral moeilijk en frustrerend.
Mijn partner heeft alexithymie, wat kan ik doen?
Samenleven, plannen maken voor de toekomst, problemen oplossen of zelfs eenvoudige afspraken maken met de alexithymische persoon kan erg ingewikkeld zijn. We moeten niet vergeten dat ons hele sociale weefsel gebaseerd is op emoties. Dus wat kunnen we in deze gevallen doen?
Of we nu de partner zijn of de persoon met alexithymie, we moeten een belangrijk aspect begrijpen en dat is vaak deze aandoening gaat gepaard met andere stoornissen. Het is bijvoorbeeld niet ongebruikelijk dat er sprake is van een latente depressie, een stressstoornis, maar toch alexithymie komt voor bij mensen met Asperger .
In ieder geval is een adequate diagnose noodzakelijk. Deze voorwaarde Dat wil zeggen dat er mensen zullen zijn die er intenser last van zullen hebben en die er slechts enkele kenmerken van zullen vertonen. Om deze reden is het altijd goed om contact op te nemen met een specialist en op sommige van deze aspecten in te grijpen.
Emotionele kilheid: aspecten waarmee rekening moet worden gehouden
We moeten bedenken dat de alexithymische persoon gevoelens heeft, maar niet weet hoe hij deze moet uiten. Als gevolg daarvan het is goed om enkele basiscodes te ontwikkelen waarmee je genegenheid kunt uiten. Uiterlijk, liefkozingen en lichamelijk contact zijn een goed referentiepunt om bevestiging te vinden in het dagelijks leven.
- Het is essentieel dat de alexithymische persoon kan rekenen op psychologische ondersteuning. Het is de enige manier waarop de relatie van het stel stand kan houden. Voor deze aandoening is geen genezing mogelijk: we werken eraan zodat de patiënt de mechanismen en vaardigheden vindt om zijn empathie, communicatie en emotionele expressie te verbeteren.
Ten slotte moeten we bedenken dat niet iedereen goed op de therapie reageert. Veel alexithymici aarzelen om hulp van een specialist te accepteren, omdat ze denken dat het probleem bij anderen ligt. Volgens sommige van deze mensen zijn het de partners die een probleem met hun emoties vertonen ; ze zijn in hun ogen te intens irrationeel en onbegrijpelijk.
In deze gevallen is de beste optie uw eigen welzijn. Het waarborgen van de integriteit en het vermijden van onnodig lijden zal altijd de beste reactie zijn als we geen wens tot verandering zien door de alexithymie.
Populaire Berichten
