Emotionele opvoeding is een antwoord op sociale eisen die in de gewone curricula enigszins verwaarloosd worden. Tot deze behoeften behoren angst, stress, depressie, geweld, drugsgebruik, zelfmoord, risicovol gedrag, enz. Dit alles is meestal een gevolg van emotioneel analfabetisme.
Emotioneel onderwijs heeft tot doel emotionele vaardigheden te ontwikkelen. Met emotionele vaardigheden bedoelen we het geheel van kennis, vaardigheden, capaciteiten en houdingen die nodig zijn om iemands emoties bewust te worden, zich ervan bewust te worden, deze adequaat te uiten en te beheersen.
Emotionele vaardigheden
Onder de emotionele vaardigheden vinden we bewustzijn en de beheersing van emoties emotionele onafhankelijkheid, sociale vaardigheden, het vermogen om te overleven en welzijn.
De ontwikkeling van emotionele vaardigheden Het vereist daarom constante oefening emotionele opvoeding begint in de eerste levensjaren en moet gedurende de hele levenscyclus aanwezig zijn.
Het zou daarom aanwezig moeten zijn in schooldisciplines in kleuterscholen, basisscholen, middelbare scholen in het gezin als onderdeel van de opleiding voor volwassenen in sociaal-gemeenschapsgerichte organisaties in ouderenorganisaties, enz. (Bisquerra 2011).
Een emotie veroorzaakt geen pijn. Weerstand of onderdrukking van een emotie veroorzaakt daarentegen pijn.
-Frederick Dodson-
Is het aanbieden van emotionele opvoeding op school een noodzaak?
Auteur van het boek Emotionele intelligentie (1995) en mede-oprichter van CASEL Daniël Goleman hij is een van de meest gezaghebbende stemmen op het gebied van emotionele opvoeding. Het maakt duidelijk dat het nodig is leer emoties onder controle te houden, vooral stressvolle en invaliderende emoties.
We betreden altijd het terrein van emoties, ook al zijn we vaak niet in staat te identificeren op welke tegels we ons begeven. Alles wat we leren wordt beïnvloed door onze emotionele toestand.
Sinds onze geboorte leven we met emoties en deze spelen een belangrijke rol bij het opbouwen van onze persoonlijkheid en in sociale interactie. We ervaren emoties in elke ruimte en tijd met familie met vrienden met onze kennissen met onze leeftijdsgenoten op school met onze leraren enz.
School is een context van leren en ervaringen waarin emoties zich ontwikkelen. Opvoeden betekent het bevorderen van de integrale ontwikkeling, het ontwikkelen van cognitieve, fysieke, taalkundige, morele, maar ook affectieve en emotionele vaardigheden (Cassa 2005). De inhoud van emotionele opvoeding waaraan op school kan worden gewerkt, is de volgende:
- Emotioneel bewustzijn. Wees je bewust van je gemoedstoestand en weet hoe u dit kunt uiten via verbale en/of non-verbale taal. Tegelijkertijd weten hoe je de gevoelens en emoties van anderen kunt herkennen
- Beheer van emoties. Het vermogen om onaangename impulsen en emoties te reguleren, frustratie te tolereren en te weten hoe te wachten op bevrediging.
Het is heel belangrijk om te begrijpen dat emotionele intelligentie niet het tegenovergestelde is van intelligentie, het is niet de triomf van het hart over het hoofd: het is de kruising van de twee.
-David Caruso-
Emotionele opvoeding voor welzijn
Welzijn Het heeft een persoonlijke en een sociale dimensie en door aan deze dimensie te werken, kunnen we de kortzichtigheid van het individuele welzijn overwinnen. Dit zal ons richting een volledige ontwikkeling leiden volgens onze organisaties. Het doel is sociaal welzijn in interactie en persoonlijk welzijn (Bisquerra 2011).
Recent onderzoek heeft bijgedragen aan het aantonen van de positieve effecten van emotionele opvoeding. De algemene conclusie is dat de systematische ontwikkeling van programma's voor emotionele educatie die in staat zijn minimumcriteria van kwaliteit en tijd van toewijding samen te brengen, een aanzienlijke impact heeft op de geïntegreerde ontwikkeling van leerlingen.
Houd er rekening mee dat emotionele vaardigheden tot de moeilijkst te verwerven vaardigheden behoren. In één semester kan elke leerling kwadratische vergelijkingsproblemen leren oplossen.
Echter om de controle over impulsiviteit een automatische prikkel in boze situaties (en het voorkomen van geweld) vergt jaren van training. Dit is een van de uitdagingen van emotionele opvoeding: er de nodige ruimte aan besteden.
Het zou een grote hulp kunnen zijn om gedurende meerdere jaren wekelijkse sessies van 45 tot 60 minuten gedurende de hele cursus uit te voeren (Bisquerra 2011).
Verander uw aandachtsniveau en u zult uw emoties veranderen. Verander je emoties en je aandacht zal zich ergens anders op richten.
-Frederick Dodson-
