Vallen heeft veel negatieve connotaties. Vanwege dit niemand bevindt zich graag in die situatie . Wij geloven dat als we bij toeval struikelen, dit betekent dat we elkaar hebben aangeraakt
De negatieve emoties ze zijn er niet om ons van streek te maken of ons leven te compliceren . Hoe positieve emoties een adaptieve functie hebben. Natuurlijk vraag je je af: maar wie houdt ervan om verdrietig te zijn? Wie kan het gevoel verdragen zich van binnen gebroken te voelen? We hebben geleerd om voor dit alles weg te rennen en we hebben ook geleerd het te vermijden.
Huilen is niet goed. Je lot is om geluk te vinden en niet om een verdrietig persoon te zijn... Emoties reageren op de verschillende ervaringen die we beleven, zowel in het heden als als herinneringen . Niemand zal ooit eeuwig en absoluut geluk ervaren. Wat we voelen maakt ons compleet en helpt ons, ook al denken we vaak dat dit niet het geval is.
Vallen zal mij helpen om hulp te vragen
We hebben allemaal hulp nodig in bepaalde situaties, maar onze trots dwingt ons om zelf op te lossen wat er met ons gebeurt . Wij realiseren ons niet dat dit vaak niet werkt. Het punt is niet dat we niet sterk genoeg zijn zoals we denken, maar dat we niet alles weten en dat een helpende hand ons kan helpen onze beslissingen op de beste manier te begeleiden.
Vallen betekent niet dat je het einde hebt bereikt. Het is zeker mogelijk dat we de bodem hebben bereikt waarop we niet verder kunnen. Als we het dus van de positieve kant bekijken, hebben we geen andere keuze dan omhoog te gaan. Zelfs als we het moeilijk kunnen geloven, weten we dat we dit vroeg of laat zullen doen. Want als je lange tijd in de diepte van een put blijft, is de volgende stap opnieuw beginnen .
We zullen alles achterlaten wat ons heeft gebracht tot de situatie waarin we ons nu bevinden. De tijd die we investeerden in verdriet, klachten en pijn hielp ons op te laden met nieuwe kracht. Dezelfde die ons nu in staat stellen onmiddellijk op te staan omdat er geen mogelijkheid is om verder te zinken .
Weet je wat er gebeurt als we weer opstaan? Wij laten het verleden achter ons. Laten we een nieuw pad beginnen met vertrouwen in onszelf voor alles wat we hebben geleerd en mogelijk met een of meer vrienden naast . Want toen we de zelfvoorziening opzij zetten en een licht aan onze zijde nodig hadden, waren zij onze vrienden. Daarom moeten wij er zorg voor dragen.
We moeten moeilijke situaties onder ogen zien
We moeten de realiteit van het vallen in een gat van verdriet, pijn, angst en wanhoop niet verwarren met de angst om het probleem onder ogen te zien dat ons martelt. Soms zoeken we onze toevlucht in pijn, hebben we medelijden met onszelf, gedragen we ons als slachtoffers. Dit alles om de realiteit niet onder ogen te zien.
Heeft u er ooit aan gedacht dat het gemakkelijker zou zijn om u slecht te voelen dan om met tegenslagen te worden geconfronteerd? Dit komt omdat vechten inspanning vergt en vaak weten we niet of we als winnaars of verliezers uit de strijd zullen komen. Het is een risico dat we moeten nemen. De angst Het weerhoudt ons er echter van om de comfortzone te verlaten die we onszelf toestaan .
Laten we bijvoorbeeld eens denken aan de moeilijke fases van echtscheiding. Na jaren samen met één persoon ging alles kapot. Hij haast zich eenzaamheid van wantrouwen in de toekomst van gebrek aan liefde … Het leven lijkt te eindigen met een scheiding. Maar dit komt niet overeen met de werkelijkheid, het is slechts een gevolg van wat je voelt.
Het is normaal dat je het slecht ervaart en verdrietig bent. We zijn emotionele wezens, we zijn niet van steen! Maar zo'n situatie waardoor we vallen kan dat wel
Laten we profiteren van deze herfst om onze ideeën te reorganiseren. Laten we nadenken over hoe we willen dat het vanaf nu gaat en laten we vooral onze pijn accepteren . Wanneer emoties niet meer aan de oppervlakte zijn, zullen we beseffen dat niet alles verloren is. Ons leven is niet voorbij, het begint vandaag.
Soms moeten we stoppen om te herstellen van omstandigheden die ons hebben laten lijden en die ons aanzienlijk hebben beïnvloed. Er gebeurt niets als we de tijd nemen. We zullen onze kracht herwinnen, we zullen de orde herstellen in de chaos die we aankunnen en we zullen klaar zijn om verder te gaan . Zonder het zelfs maar te beseffen, zullen we veel sterkere mensen zijn geworden dan voorheen.
