Verborgen depressie is een aandoening waarbij een persoon geen symptomen heeft die kenmerkend zijn voor deze aandoening maar andere tekens en kenmerken die als een masker fungeren. De eerste persoon die deze situatie niet opmerkt, is de persoon die er last van heeft. De grootste moeilijkheid ligt juist in het afstand houden van ongemak.
Proberen de symptomen van te verbergen of te maskeren verborgen depressie onbewust of voorbewust is. Het betekent niet dat de persoon opzettelijk doet alsof hij iets is wat hij niet is of niet voelt. Verbergen is een vorm van verdediging tegen lijden dat het getroffen individu misschien niet onder ogen kan zien.
Dit probleem voor anderen en jezelf verbergen is geen goede techniek om het op te lossen. Integendeel, soms wordt het chronisch. Hoe herken je iemand die waarschijnlijk aan een verborgen depressie lijdt? Hieronder vindt u de 5 signalen die patiënten overbrengen.
Vertel me mijn vriend: is het leven verdrietig of ben ik verdrietig?
-Geliefde Zenuw-
Symptomen van verborgen depressie
1. Wees obsessief sociaal
Mensen met een verborgen depressie vinden het moeilijk om alleen te zijn. De anderen zijn een soort voorwendsel omdat ze bang zijn om alleen te zijn met zichzelf. Als ze geen andere mensen in de buurt hebben, komen de sterke mensen gemakkelijker opdagen gevoelens van verdriet .
Dit is de reden waarom ze de neiging hebben obsessief sociaal te zijn. Ze proberen voortdurend uitstapjes met vrienden, sociale evenementen of soortgelijke voorwendsels te organiseren. Als dat niet lukt, bellen ze familie, vrienden, collega's etc. telefonisch. Ze willen het niet zien eenzaamheid zelfs niet van veraf, anders zou het als een spiegel werken en hen laten reflecteren.
2. Je welzijn te veel benadrukken
Het komt vaak voor dat overdreven gedrag een poging onthult om het totaal tegenovergestelde gevoel dat men ervaart te compenseren. Het komt daarom voor dat mensen met een verborgen depressie de neiging hebben hun veronderstelde welzijnstoestand te bagatelliseren. Als hen wordt gevraagd hoe het met hen gaat, zeggen ze niet goed, maar geweldig of heel goed.
Zoals gezegd is dit een onbewuste vorm van compensatie. Het is bijna een poging om jezelf te overtuigen en anderen te overtuigen. Rook in de ogen om de idee van ongemak en daarom afstand houden van depressies.
3. Praat altijd over het verleden
Zowel bij verborgen depressie als bij andere vormen van depressieve toestand het verleden speelt een fundamentele rol. Om deze reden komen gebeurtenissen uit het verleden heel vaak aan de oppervlakte in gesprekken met mensen die dit soort depressie ervaren. Ze verwijzen misschien gekscherend naar deze gebeurtenissen, maar ze verwijzen er wel vaak naar.
Het niet kunnen losmaken van het verleden geeft aan dat er onopgeloste gebeurtenissen zijn. Het verleden kan positief of negatief zijn geweest, het maakt niet uit. Relevant is dat iemand door middel van re-enactment blijft herbeleven wat al is gebeurd. Dit impliceert de aanwezigheid van sterke banden met het verleden en dat het niet mogelijk was om zich in het heden te verplaatsen.
4. Ongereguleerde eetgewoonten
I eetstoornissen ze duiden altijd op emotioneel leed; vooral depressie. Vooral als de veranderingen in de eetlust niet tijdelijk zijn, maar de neiging hebben permanent te worden en zelfs steeds duidelijker te worden. Deze gewoonten omvatten onder meer minder eten dan normaal, meer dan normaal, of dit op een grillige of vreemde manier doen.
Heel vaak is honger een van de uitingsvormen van verborgen depressie. Soms stopt de getroffen persoon niet met eten of eet hij meer, maar toont hij afkeer van bepaalde voedingsmiddelen of heeft hij zeer vaak spijsverteringsproblemen. In sommige gevallen ontwikkel je een echte obsessie met bepaald voedsel of door het op een bepaalde manier te doen.
5. Niet rustig kunnen slapen
Slaap is een andere factor die emotioneel leed zichtbaar maakt. Net als in het geval van voeding kan ook in deze gevallen worden opgemerkt dat er sprake is van een soort anomalie die van verschillende typen kan zijn. Over het algemeen slapen we te weinig of te veel.
In sommige gevallen ander gedrag, zoals slaapwandelen slaapproblemen, intermitterende dromen, enz. Elk van deze duidelijk ontoereikende vormen van rust kan een symptoom zijn van een verborgen depressie.
Uiteraard moeten al deze indicatoren zorgvuldig worden geëvalueerd. Depressie gaat verder dan de staat van verdriet of verborgen ontkenning en heeft niets te maken met een tijdelijke staat van verwarring. Dit is een voorwaarde die moet worden beoordeeld door gekwalificeerd personeel ter plaatse.
