Bertrand Russell was een Engelse wiskundige filosoof en schrijver die in 1950 de Nobelprijs voor de Literatuur won. Omdat hij een groot deel van zijn leven in teleurstelling en uitputting doorbracht, zou je kunnen denken dat hij nooit geluk heeft gekend. Hij slaagde er echter in zijn leven te veranderen en leerde gelukkig te zijn.
Deze controversiële denker had de pech dat hij op zesjarige leeftijd zijn ouders verloor. Vanaf dat moment woonde hij bij zijn grootouders, die hem een zeer strenge opvoeding gaven. Al op jonge leeftijd had hij het gevoel dat het leven ondraaglijk was en bekende hij later dat hij er vaak aan dacht zelfmoord te plegen.
De wijze man denkt alleen aan zijn problemen als hij iets praktisch doet; al zijn andere momenten wijdt hij aan andere dingen
-Bertrand Russell-
Bertrand Russell vond echter de weg naar volheid in kennis. Filosofie en logica lieten hem toe zijn ervaring te verdiepen. Hij slaagde erin het universeel te maken en de geest ervan te verheffen door de hare te overtreffen lijden . Dit zijn slechts enkele van de voorwaarden om gelukkig te zijn volgens deze filosoof.
Geluk wordt bereikt door te focussen op het uiterlijke
Voor Bertrand Russell veroorzaakt het opsluiten in jezelf alleen maar verdriet en verveling. Als we ons alleen maar concentreren op onze problemen, onze fouten, onze leegte en onze angsten, verliezen we ons enthousiasme voor het leven. Dit concept valt samen met de oosterse filosofie en de lacaniaanse psychoanalyse. Deze twee stromingen bevestigen dat het ego een bron van lijden en ziekte is.
Als we echter onze aandacht op externe aspecten richten, wordt het leven eenvoudiger. Werk hobby's etc. Alles wat het leven interessanter en voller maakt.
Bertrand Russell stelt dat extraverte mensen vreugde en geluk brengen. Ze zijn op zichzelf bronnen van energie en motivatie.
Hoe je een expansieve houding cultiveert
Een expansieve houding ontstaat niet spontaan, maar moet worden gecultiveerd. geluk . Het is geen kwestie van introspectie of zelfreflectie de rug toekeren, omdat dit tot een banaal bestaan zou leiden. Het gaat veeleer om het vinden van een bepaald evenwicht dat niets te maken heeft met het plaatsen van het steunpunt op een plek die op gelijke afstand van de uitersten ligt.
In die zin is het ook belangrijk om het juiste moment en de aangegeven weg te kiezen. Er is een tijd om aan jezelf te denken en een tijd om jezelf aan te bieden aan de buitenwereld. Denk alleen aan uw problemen als het zinvol is om dat te doen; Voor
Bertrand Russell stelt voor om een ordelijke geest te cultiveren. Als je hierin slaagt, zal je geest altijd vrijer zijn en meer op het heden gericht.
Twee deugden om te cultiveren
Het leven van Bertrand Russell laat zien wat hij later besefte: geluk is een prestatie. Het kan niet worden bereikt zonder inzet en buiten ons. Het vermogen om gelukkig te zijn is precies dat: een vermogen om aan te werken, te cultiveren en te bereiken. Juist om deze reden het is essentieel om op twee deugden te rekenen: inspanning en berusting.
Inspanning is de bereidheid om energie te richten op het werken om iets te bereiken wat we verlangen.
Een andere essentiële deugd om geluk te bereiken is, zoals Russell ons vertelt, berusting. Misschien zou het passender zijn om over acceptatie te praten.
Zelfs als we deze situaties niet kunnen veranderen, kunnen we er wel aan werken om ze te accepteren.
Bertrand Russell was een van de meest briljante mannen van zijn tijd. Zijn denkwijze blijft geldig. Hij was niet langer een verdrietig, weeskind dat uitgeput was door de wereld om zichzelf te transformeren in een van de belangrijkste intellectuelen op aarde. Het beste bewijs van zijn woorden was zijn eigen leven en de successen die hij behaalde.
