Hoe zich te ontdoen van giftige mensen

De mensen ze domineren en controleren je red ze negeren je behoeften en gevoelens . Ze concentreren zich op zichzelf en lijken helemaal niet in jou geïnteresseerd te zijn. Ze lijken andere mensen als instrumenten te zien in plaats van als hele, autonome wezens.

Je kunt het jezelf dus afvragen Wie zou dit allemaal kunnen verdragen?

Hoe u giftige mensen om u heen kunt identificeren

Toxische persoonlijkheden verbergen zich in individuen laag zelfbeeld want als je jezelf niet waardeert, zul je andere mensen nauwelijks waarderen. Geconfronteerd met deze emotionele situatie is het erg ingewikkeld om te vragen of een bepaalde persoon giftig is wat heb je verkeerd gedaan om deze negatieve gevoelens bij haar op te wekken.

Het is een ideale situatie voor de giftige persoon . Hij geeft niets om het einde van je relatie of je gevoelens: hij blaast de zijne op

Wat heb ik verkeerd gedaan? stem van zelfevaluatie in je gedachten.

Emotionele situaties zoals depressie of angst

Hoe kom ik van giftige mensen af?

U hoeft geen toestemming te vragen om bij hen weg te komen moet je dat doen verbeter je gevoel van eigenwaarde en eindelijk van deze schadelijke mensen afkomen, ongeacht hoeveel pijn het in eerste instantie ook doet. Stop met het zien van je leven voor je ogen en neem de teugels in handen voordat je in een spiraal terechtkomt zonder uitgang.

Als je er niet lekker van geniet essentiële stap .

Als je je ervan bewust bent dat je jezelf negatief beoordeelt, zijn er enkele waarheden waar je naar kunt verwijzen:

Je kunt niet afhankelijk zijn van de weegschaal van anderen om jezelf te verbeteren.Het zou een prachtige wereld zijn als we het allemaal wisten glimlach mijn dagen opfleuren?

Als je veel tijd besteedt aan het vergelijken van jezelf met anderen, kun je gemakkelijk een nogal angstaanjagend beeld van jezelf creëren.

Je kunt op je instinct vertrouwen.Twijfel houdt ervan om het gevoel van eigenwaarde te ondermijnen. Heb het gevoel oordeel begint te rollen.

Oefen volledige aandacht

Er is een manier om volledige aandacht te oefenen en dat is in een kleine hoeveelheid tijd gedurende de dag. Het is belangrijk om op de rem te trappen als je je eigen rechter begint te zijn. Wanneer u door angst wordt aangevallen, stel u dan een groot stopbord voor. Zeg op dat moment tegen jezelf: je hoeft jezelf nu niet te evalueren. Het is geen bewijs. Het is niet nodig om constante doelen te stellen Je moet gewoon leven .

Giftige mensen zullen deze mantra haten, waardoor je meer van jezelf zult houden. Giftige mensen waarderen je niet, dus willen ze dat niet verlangens . Ze gebruiken de intimidatie Jullie zijn waardige mensen die respect en liefde verdienen.

Loop niet langer op hete kolen en heb de moed om weg te lopen van deze mensen. Echte vrienden en geliefden waarderen je om wie je bent en zullen je nooit het gevoel geven dat je onwaardig en onbelangrijk bent. Het enige nutteloze dat je kunt doen, is jezelf blootstellen aan giftige mensen. Wees blij dat je niet langer hoeft te wachten!