Ik kan een ontdekkingsreiziger zijn, een vampier, een olifant, een gazelle, een marionet, een berg of een ster. Ik hoef alleen maar A te lezen boek om te reizen en mezelf te transformeren Dankzij boeken kan ik duizend levens leiden en van elk daarvan leren.
In de jaren dertig besloten twee Spaanse jongens die zich in Cuba vestigden een sigarenbedrijf te openen. In hun fabriek hadden de sigarendraaiers hele lange werkdagen en om de tijd te doden las een van de arbeiders hen romans voor.
Laat anderen opscheppen over de pagina's die ze hebben geschreven; Ik ben trots op degenen die ik heb gelezen
-Jorge Luis Borges-
Het boek waar ze het meest van hielden was De graaf van Monte Cristo door Alexander Dumas, die werknemers hielp hun productiviteit te verhogen en sigaren van topkwaliteit te maken. Het is om deze reden dat ze besloten om die sigaren te noemen
Deze eenvoudige anekdote leert ons dat lezen geeft ons vleugels, stimuleert onze verbeelding en stelt ons in staat een ander leven te leiden droom die plaatsen waarvan we niet weten dat ze de meest intense emoties voelen van liefhebbende mensen waarvan we niet weten dat ze spelen of vliegen.
De voordelen van lezen
Als we lezen, identificeren we ons niet alleen met de verschillende karakters in de boeken, maar kunnen we ook begrijpen hoe de plaatsen zijn die we niet kennen, de gewoonten die we nog nooit hebben gezien en dit stelt ons in staat om gevoeliger zijn voor de wereld om ons heen en de mensen om ons heen .
Vandaag zullen we enkele voordelen van lezen bekijken. In feite helpt lezen om empathie, creativiteit en geheugen te verbeteren om ziekten zoals de ziekte van Alzheimer te bestrijden en stress te ontwikkelen intelligentie- en het vermogen om te praten en te luisteren.
Lezen maakt ons tot meer empathische mensen
In 2013 voerden verschillende wetenschappers van Emory University (VS) een onderzoek uit om de hersenen van lezers en
Lezen vergroot uw vermogen om te begrijpen hoe anderen zich voelen wat een fundamentele vaardigheid is om te ontwikkelen op verschillende gebieden, zoals vriendschap familie koppelrelaties en werk.
De gewoonte om te lezen helpt het geheugen te verbeteren
Verschillende onderzoeken zijn tot de conclusie gekomen dat als we ons geheugen niet gebruiken, we het uiteindelijk kwijtraken. Om deze reden onder andere activiteiten het is raadzaam om kruiswoordraadsels of Sudoku te doen of te lezen om de mentale tandwielen die met ons geheugen omgaan goed gesmeerd te houden.
Lezen maakt een mens compleet, conversatie maakt hem lenig van geest en schrijven maakt hem exact.
-Sir Francis Bacon-
Lezen helpt ons de feiten te herinneren die zijn gebeurd en de situaties waarin de personages zich bevonden de conflicten waarover we lezen in romans en de levens van de hoofdrolspelers die elke auteur ons illustreert in zijn boeken of teksten. Deze manier om het geheugen te oefenen helpt onze intelligentie te versterken.
Lezen helpt stress te verminderen
Volgens onderzoeken uitgevoerd door dokter Davis Lewis vermindert lezen het stressniveau met 68% en helpt het ons te ontspannen omdat het de hartslag verlaagt. Zes minuten lezen per dag is voldoende om stress aanzienlijk te verminderen.
Als we lezen, brengen onze gedachten ons naar andere plaatsen. Op deze manier helpt lezen ons, bijvoorbeeld als we een moeilijke dag op het werk hebben gehad, om onze geest los te maken en onszelf af te leiden, en geeft het ons de ontspanning die nodig is om te ontspannen. een aangenaam moment doorbrengen zonder aan iets anders te hoeven denken .
Lezen verkleint de kans op de ziekte van Alzheimer
Gerelateerd aan geheugenverlies is uiteraard de Alzheimer . Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat lezen een uitstekend hulpmiddel is om het risico op de ziekte van Alzheimer te verminderen stimuleert de hersenen en helpt de cellen zich te verbinden en te groeien.
In 2001 hebben verschillende onderzoekers aangetoond dat oudere mensen die regelmatig lezen of mentale oefeningen doen, minder kans hebben om deze ziekte te ontwikkelen. Om deze reden adviseren wij u dat wel te doen Neem deze eenvoudige gewoonte elke dag aan en train je hersenen een beetje .
Lezen helpt om te zijn
Lezen helpt ons om betere sprekers te zijn, want als we lezen verwerven we nieuwe woorden en leren we een nieuwe woordenschat. Dit leren Het helpt ons ook beter te schrijven en vloeiender te praten omdat we de taal optimaal kunnen benutten om onze gedachten uit te drukken.
Iemand die leest, heeft niet alleen meerdere levens geleefd door de personages in de verhalen, maar ook door... hij kent ook veel gespreksonderwerpen en heeft een groot vermogen om naar anderen te luisteren en zorgvuldig te observeren.
Denk na en leef duizend levens
Door te lezen kun je het leven leiden van een avonturier in het Amazonewoud, van een koning in een denkbeeldig land van een orang-oetan in de jungle. Elke pagina zal de jouwe overspoelen ziel en je liefde voor lezen zal steeds groter worden. Omdat eigenlijk lezen is vooral een groot plezier helemaal niet duur en gemakkelijk toegankelijk.
Je zult niet alleen huidige levens leiden, maar ook vroegere en toekomstige levens, omdat je met een boek door de tijd kunt reizen en kunt ontdekken hoe je voorouders leefden of je kunt voorstellen hoe we in de toekomst zullen zijn. Lezen is als dagdromen en als het openen van je ogen voor duizend verschillende realiteiten.
Het lezen van een goed boek is als een voortdurende dialoog waarin het boek spreekt en de ziel reageert.
-André Maurois-
