Karpmans dramatische driehoek en rollen

De dramadriehoek van Karpman maakt deel uit van de psychotherapeutische benadering die Transactionele Analyse wordt genoemd . Dit model is gebaseerd op een patroon van destructieve menselijke interacties dat wordt geactiveerd wanneer twee of meer mensen in conflict komen.

Het werd in 1968 opgericht door Stephen Karpman . Beschreven in het artikel Sprookjes en scriptdrama-analyse onderscheidt drie fundamentele rollen binnen traditionele sprookjes die een driehoek vormen.

Karpmans dramadriehoek heeft vooral een therapeutische toepassing . Dit is een zeer functioneel schema waarvoor patiënten doorgaans zeer ontvankelijk zijn. Dit vergemakkelijkt het bewustzijn en versterkt de wil tot verandering.

De grootste ontdekking aller tijden is dat iemand zijn toekomst eenvoudigweg kan transformeren door zijn houding te veranderen.

-Oprah Winfrey-

De dramadriehoek van Karpman

De Karpman-driehoek voorspelt het bestaan ​​van drie fundamentele rollen die door het innerlijke zelf worden aangenomen in conflictsituaties of wanneer deze de overhand krijgen neurotische bindingen . Deze rollen geven op hun beurt aanleiding tot communicatieve transacties of miscommunicaties. Dit type transactie wordt psychologisch gamen genoemd.

De drie hoekpunten van Karpmans dramadriehoek zijn:

Vervolger of aanklager. Het is de rol van iemand die vindt dat hij of zij daar het recht of de mogelijkheid toe heeft rechter de anderen. Het evalueert en meet en heeft vaak een idee van absolute rechtvaardigheid. Hij lijdt over het algemeen aan een veel voorkomende ziekte: een voortdurend slecht humeur.

Slachtoffer. Het komt overeen met degenen die een angstige en passieve houding aannemen ten opzichte van wat hen omringt. Hij heeft het gevoel dat hij wordt mishandeld zonder dat hij dit verdient, maar hij doet niets om de situatie te veranderen.

• Zullen v neem het . Hij moet helpen, ook al wordt hem dat niet gevraagd. Hij voelt de behoefte om zichzelf onmisbaar te maken voor anderen en hun afhankelijkheid aan te wakkeren. Het lost je eigen problemen meestal niet op.

Om de driehoek te laten staan, is de aanwezigheid van de drie rollen noodzakelijk. Er kan echter een uitwisseling van hetzelfde plaatsvinden.

Dynamiek en rolwisseling

Zoals we hadden verwacht, de banden die ontstaan ​​binnen de dramatische driehoek van Karpman ze geven aanleiding tot een communicatiewijze waarin zogenaamde psychologische spelletjes de boventoon voeren . Dit zijn valse communicatieve uitwisselingen die tot doel hebben een van de dramatische rollen te vestigen of te elimineren.

Rolwisselingen komen vaak voor in deze psychologische spellen .

• Typisch de verlosser Als hij het beu is het slachtoffer te verdedigen, wordt hij op een gegeven moment de vervolger.
• Ook kan het voorkomen dat het slachtoffer zich plotseling het recht voelt om de vervolger of de redder lastig te vallen.
• De vervolger daarentegen kan na een daad van berouw de redder worden.

Degenen die vastzitten in deze driehoek leven niet goed en proberen daarom de situatie te veranderen . Hij kan echter alleen van positie veranderen. Het basispatroon van relaties wordt intact gehouden.

Rol evolutie

Het meest ingewikkelde aspect van dit rollenspel is dat de betrokkenen de rol van slachtoffer, vervolger en redder niet als irrationeel ervaren. Ze denken dat hun rol volkomen logisch is en wordt ingegeven door dwingende redenen . Ze zien maar een deel van de foto. Het slachtoffer voelt alleen dat hij mishandeld wordt. De vervolger ziet alleen de fouten en mislukkingen van het slachtoffer. En de redder verschuilt zich achter zogenaamd goede bedoelingen.

Hoe kom je eruit? Elk van de personages zal een competentie of vaardigheid moeten ontwikkelen. De vervolger moet zichzelf dwingen assertiever te zijn. Dit betekent dat u uw eigen behoeften en verlangens onderkent, stopt met het bevredigen van behoeften of verlangens die niet de uwe zijn en ophoudt met het straffen van anderen.

Het slachtoffer daarentegen moet zich inspannen om aan zijn of haar autonomie te werken. Moet niet focussen op de geleden schade, maar ook evalueer je antwoord kritisch . Hij moet zich bewust worden van zijn eigen kwetsbaarheid en deze niet als voorwendsel gebruiken, maar als uitgangspunt om aan zichzelf te werken.

Ten slotte moet de verlosser empathischer zijn : leer meer te luisteren en geef jezelf niet langer op met problemen die niet jouw verantwoordelijkheid zijn.