Mijn strategie om met problemen om te gaan heeft mij sterker gemaakt

Leestijd ~6 Min.

Een persoon naar wie het echt de moeite waard was om naar te luisteren als hij sprak Albert Einstein . Gelukkig heeft hij ons geweldige leringen nagelaten, zoals zijn wijze uitspraak: We kunnen problemen niet oplossen met dezelfde manier van denken die we gebruikten toen we ze creëerden. Als we zijn redenering volgen, kunnen we ons afvragen: welke strategie moeten we gebruiken om met problemen om te gaan?

Binnen een groot aantal mogelijkheden zijn er behoorlijk nuttige strategieën, of in ieder geval worden ze als zo beschouwd door de meerderheid van de mensen die ze gebruiken. Aan de ene kant zullen we het hebben over het beroemde strategische probleemoplossing; aan de andere kant de paradox van de straatlantaarn.

Welke strategie moet je gebruiken om met problemen om te gaan?

Door problemen succesvol aan te pakken, kun je groeien . Er wordt altijd gezegd dat de mislukking Het is een goede school, maar de dingen ook goed doen. Als we een probleem oplossen, krijgen we, naast het succes van het oplossen van het probleem zelf, onderweg zeker zeer belangrijke lessen.

Hoe problemen aan te pakken met strategische probleemoplossing

Strategic Problem Solving is een model dat op elk gebied toepasbaar is en met verschillende moeilijkheidsgraden. Om het in de praktijk te brengen moeten we de drie basisstappen kennen: het definiëren van de doelstelling en het aanpakken van de strategie voor het probleem zelf.

Definitie

De eerste fase is de definitie. Voordat we naar oplossingen zoeken, moeten we precies weten wat het probleem is. Voor dit doel is het goed om de aard ervan te begrijpen.

Een adequate manier om een ​​probleem te definiëren is door te vragen waaruit het bestaat, waar het zich bevindt, wanneer blijkt wie de daders zouden kunnen zijn, hoe en waarom het gebeurt... dat wil zeggen: het is goed om tijd te besteden aan identificatie van elk detail .

Zodra het probleem is gedefinieerd, moet u uw problemen kennen doelen . In plaats van te stagneren in een permanente klacht en geen uitweg meer te vinden, moeten we ons afvragen welk resultaat we willen bereiken .

Als we bijvoorbeeld over zes maanden een sollicitatiegesprek hebben en we weten dat ze ons om een ​​bepaald niveau van een vreemde taal zullen vragen, dan is ons doel dat niveau te behalen. Misschien vinden we de vreemde taal in kwestie zelfs leuk en willen we deze nog beter leren, maar dit is het oorspronkelijke doel.

Verander de manier waarop u problemen ziet en bekijk ze als uitdagingen en niet als bedreigingen. Op deze manier zal een obstakel een bron van motivatie vormen die veel minder stress en meer voldoening zal opleveren.

Pak de probleemstrategie aan

Wanneer u zich volledig bewust bent van het probleem dat u heeft, is het tijd om een ​​strategie op te stellen om het op te lossen. We kennen onze doelen en de omvang van het obstakel. Je moet nadenken over de methode.

Je komt op een punt waar je zult moeten kijken welke strategie het beste is om je doelen te bereiken en het probleem te overwinnen . Hieronder vermelden we verschillende technieken die door deze methode worden voorgesteld:

  • Breng het probleem tot het uiterste . Soms moet iets eerst slechter worden voordat het beter wordt. Ze zeggen dat na de storm kalmte komt. Misschien bereiken beperken en het bereiken van een dieptepunt kan een oplossing zijn om het nodige momentum te krijgen. Als er bijvoorbeeld brand uitbreekt, is het vaak niet de moeite waard om iets te besparen, omdat de prijs die we daarvoor kunnen betalen te hoog is. We zullen geduldig moeten wachten tot de brandweerlieden het vuur hebben geblust en dan misschien alles weggooien om het weer helemaal opnieuw op te bouwen.

  • Achterwaarts plannen . Een andere voorgestelde strategie is om het probleemoplossingsproces in omgekeerde volgorde te volgen. Stel je voor dat alles al bestaat

  • Wees vooruitstrevend . Je kunt voorbij het probleem gaan. Om dit te doen moet je je ideale leven visualiseren en je geest op dit beeld projecteren. Op deze manier zul je de kracht en motivatie vinden om onzekerheid te overwinnen en de vrijheid vinden om de oplossing beter te zien.

De paradox van

Deze probleemoplossende techniek wordt gepresenteerd in een boek genaamd The Art of Embittering Your Life. Daarin Paul Watzlawick met veel vindingrijkheid en humor vertelt hij ons over enkele fouten die we allemaal vroeg of laat maken.

In de lantaarnpaalparadox vertelt de auteur het verhaal van een dronkaard die naast een lantaarnpaal naar zijn sleutels zoekt. Een politieagent ziet hem en helpt hem zoeken. Op een gegeven moment vraagt ​​de agent aan de man of en weet hij zeker dat hij op dat moment de sleutels kwijt is. Deze laatste antwoordt nee, dat hij ze verder terug kwijt is maar dat het daar te donker is.

Soms Bij het analyseren van een probleem moeten we weten of we op de juiste plek naar oplossingen zoeken .

Onze hersenen werken echter van nature zo. In het archief dat hij bezit, zoekt hij naar de mentale hulpbronnen die hem al van nut zijn geweest verleden . Om deze reden is het belangrijk om te proberen verder te gaan dan eenvoudige problemen, ze op de juiste manier te analyseren en de beste oplossingen te vinden die we niet altijd al hoeven te kennen of beschikbaar moeten hebben, gezien de hoeveelheid ervaring die we hebben.

Populaire Berichten