Natuurlijk Hart . We weten ook dat het geweldig is om het los te laten en gelukkig te zijn. Toch besteden we meestal niet veel tijd aan hem, zelfs niet als hij geblesseerd is. Een wond die vaak pijn blijft doen…
Wat is er gebeurd? Waarom klaagt het kind in jou? Op welk moment in je leven vond de breuk plaats die je voor altijd heeft gemarkeerd? En bovenal is het mogelijk om te genezen wonden op een bepaalde manier
De gebeurtenis die het kind in ons blokkeerde
Wat gebeurt er als het kind in ons van kinds af aan verdrietig of gekwetst is en dit onze daden beïnvloedt? Er zijn veel theorieën die deze situatie proberen te verklaren en een daarvan wordt een blokkerende gebeurtenis genoemd.
De blokkerende gebeurtenis is een feit dat ons sterk heeft getekend en onze persoonlijkheid heeft gevormd. Dit gebeurt: sinds onze geboorte leven we in een comfortabele continuïteit die ons in staat stelt te overleven en ons alles biedt wat we nodig hebben (voedsel, onderdak, enz.). Echter Op een dag gebeurt er iets dat ons voor altijd verandert, waardoor we er plotseling uit worden gegooid en de comfortabele continuïteit wordt verbroken.
In de meeste gevallen gaat deze gebeurtenis gepaard met een zeer pijnlijke emotie, zoals de dood, angst of scheiding woord En
Welke wonden heeft jouw innerlijke kind opgelopen?
Een verre vader, een perfectionistische moeder, een autoritaire grootvader, een verwoest gezin. Het innerlijke kind kan teleurgesteld zijn door wat hem verbitterd heeft jeugd . Hij neemt de trauma's uit het verleden over en geeft ze als model of gewoonte terug aan de volwassene die hij nu is geworden.
Om van een goede emotionele gezondheid te genieten is het noodzakelijk om ons innerlijke kind te helpen zijn wonden te genezen.
Kan ik mijn innerlijke kind genezen?
Om met de behandeling te beginnen is het belangrijk om ons ervan bewust te zijn dat we te maken hebben met een gewond kind en dat we hem tot een vriend moeten maken, zodat hij ons kan vertrouwen. A film wat in je opkomt over
Op een gegeven moment in de film verstopt Jack zich in een van de speeltuinspellen op school. Zijn leraar (gespeeld door Jennifer López) probeert hem daar weg te halen. Op deze manier begint het kind haar zo te vertrouwen dat het zich niet meer verstopt en haar de kans geeft om te gaan met wat hem verdrietig maakt.
Hetzelfde moet je doen met je innerlijke kind. Om ervoor te zorgen dat hij de volwassene waarin we zijn getransformeerd kan vertrouwen, moeten we hem bieden wat hij nodig heeft. Nooit schreeuwen, boos worden of dreigen... want zo gaan we het niet doen
Bijvoorbeeld als de wond wordt veroorzaakt door een gebrek aan genegenheid van je ouders ouders Behandel je innerlijke kind tijdens je kindertijd met alle liefde die je kunt. Als het komt omdat je genegeerd werd, laat hem dan zien dat hij belangrijk is en geef hem de tijd en prioriteit die hij nodig heeft. Beetje bij beetje zal de kleine uit zijn schuilplaats komen en geloof je... mis deze kans niet.
Praat geduldig met hem, vertel hem dat je spijt hebt van wat hij heeft geleden en vooral dat je hem wilt helpen. Vraag hem hoe het met hem gaat, hoe je hem blij kunt maken en of jullie allebei bereid zijn je in te spannen om het doel te bereiken. Bied hem verschillende activiteiten aan, zoals wandelen, naar het strand gaan of een film kijken.
Het gaat erom hem opnieuw in je leven te integreren en hem de kans te geven om ondanks de moeilijkheden te genieten van alles wat hij heeft opgebouwd
