Soms wordt verdriet uitgedrukt in een slecht humeur

Er zijn momenten waarop hoop gekleurd is door pessimisme and the bad mood turns into that uncomfortable companion that covers everything with its bitter taste. Verdriet heeft de neiging onze positieve emoties te overwinnen en ze gevangen te zetten in de vorm van chronische apathie of een langdurige malaise waarachter in werkelijkheid een depressie schuilgaat.

De dysthymie of dysthyme stoornis . Desondanks zijn de symptomen soms zo onmerkbaar dat

Er zijn maar weinig momenten waarop we stoppen om te begrijpen wat er achter een slecht humeur verborgen kan zijn, omdat we meestal alleen maar de persoon moeten vermijden die er last van heeft en die het projecteert, zonder te proberen te begrijpen wat er verborgen zit achter die neergeslagen lippen en die bitterheid die misschien wel duizend verdriet verbergt.

Iets anders dat we duidelijk moeten begrijpen is dat niet alle depressies hetzelfde zijn . Ieder mens wordt omringd door een specifieke realiteit die we moeten kunnen individualiseren en waaraan we de juiste aandacht moeten besteden. Desondanks weten we, als we het over dysthymie hebben, heel goed dat we te maken hebben met een persoonlijkheid waarin moedeloosheid en bitterheid een zeer reële ziekte vertegenwoordigen.

Vandaag praten we met u over precies dit .

Dysthymie: een zeer subtiele vorm van depressie

Eén aspect dat moet worden verduidelijkt, is dat Verdriet op zichzelf is niet synoniem met depressie net zoals een slecht humeur niet altijd een weerspiegeling is van een slecht karakter. Depressieve stoornissen worden gekenmerkt door zeer delicate nuances, maar dysthymie is een subcategorie met zijn eigen kenmerken waarmee rekening moet worden gehouden:

• Dysthymische mensen klagen meestal over alles. Ze lijden aan chronische malaise en anhedonie, waardoor ze geen plezier meer kunnen voelen of kunnen zien

• Ze hebben een gebrek aan concentratie en slaapstoornissen.

• Ze lijden aan kwalen

• Ze slagen erin een werk- of professionele toewijding vast te houden, maar hun prestaties zijn meestal laag.

• Ze lijden aan perioden van melancholie droefheid verborgen, wat ook reflecteert op de verzwakking van het immuunsysteem, wat een verlaging van de afweer en het ontstaan ​​van ziekten veroorzaakt.

• In tegenstelling tot andere vormen van depressie zijn dysthymische mensen functioneel

Een veel voorkomend aspect onder dysthymische proefpersonen is het waarnemen dat zelfs de omgeving om hen heen slachtoffer wordt. Het slechte humeur van dysthymische mensen wordt verre van begrepen, maar infecteert de rest van de mensen die de beslissing nemen om weg te gaan en de juiste afstand te nemen . Beetje bij beetje verandert het in een vicieuze cirkel die hun ontevredenheid en eenzaamheid nog verder vergroot

Wanneer onze hersenen de duisternis van een slecht humeur dragen

Net als de DSM ( Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen ) dysthyme stoornis duurt meestal ongeveer 2 jaar en heeft ook een genetische factor . Als het niet wordt behandeld en niet de juiste behandeling krijgt, kan het veranderen in een depressie ernstiger.

We weten dat het nooit gemakkelijk is om te sympathiseren met het slechte humeur van dat familielid dat we nu als giftig hebben geclassificeerd, alleen maar omdat hij kritiek heeft op al het positieve in ons leven. Soms ligt dysthymie verborgen bij de mensen die het dichtst bij ons staan en misschien zelfs in ons.

Het probleem met de dysthyme stoornis is dat, hoewel de symptomen mild zijn, het een hardnekkige ziekte is en dat een leven dat gedomineerd wordt door apathie, melancholie en voortdurende frustratie zijn kwaliteit en lichtheid verliest. Deze duisternis die onze hersenen bedekt, kan echter met de juiste zorg worden verjaagd.

Hoe om te gaan met dysthymie

Het is altijd raadzaam om deze aspecten te onthouden bij de behandeling van dysthymie:

Wanneer onze hersenen worden gedomineerd door een slecht humeur, ervaren ze feitelijk een verandering in de hersenchemie: het gebrek aan de brandstof die nodig is om positieve emoties te voelen.

• Een brein dat wordt beïnvloed door een slecht humeur, wordt beïnvloed door dysforie of Het is te wijten aan een onbalans van een neurotransmitter die bekend staat als dopamine die met behulp van sommige medicijnen weer in evenwicht kan worden gebracht.

Dysthymie moet worden behandeld met de juiste medicijnen en psychotherapie. De steun van de omgeving rondom het onderwerp en zijn wil om de ziekte te verslaan zijn ook van fundamenteel belang.

Eén ding om rekening mee te houden is dat zelfs alsdysthymische stoornis treft zowel mannen als vrouwen; laatstgenoemden zijn degenen die de neiging hebben om hulp en behandeling te zoekenomdat ze zich ervan bewust zijn dat dat ongemak of slechte humeur hun persoonlijke evenwicht te veel verandert.

Om deze reden en zoals bij de meeste aandoeningen is het belangrijk om gevoeligheid te tonen bedoeling . Een slecht humeur is niet altijd een besmettelijk virus. Soms zit achter dat masker iemand die lijdt en die steun en begrip nodig heeft.

En plotseling komt dat verdriet dat omhult en verstikt zonder te weten waarom en dat me de wereld met woede en bitterheid laat zien...