De tijd het was niet langer een fysieke realiteit die in een ziekte veranderde. Langzaam leven is synoniem geworden met inefficiëntie en fouten. Tijd verspillen is voor velen heiligschennis, omdat we altijd denken dat hoe sneller we dingen doen, hoe beter. Het ernstigste is dat we geen tijd verspillen, maar een leven dat versmelt met deze duizelingwekkende ritmes.
Snel leven is bijna hetzelfde als niet leven. Het contact dat je met alles hebt is minimaal, alsof je niet leeft. Er blijft nauwelijks tijd over om oppervlakkig van elke ervaring te genieten. Snelheid zorgt ervoor dat je niet in een situatie terechtkomt zonder deze daadwerkelijk te ervaren.
Als je op hoge snelheid leeft, heb je nauwelijks tijd om na te denken. Er is geen plek om te stoppen en na te denken over wat je doet
Wie langzaam leeft, wordt langzaam ouder
Snelheidscultuur heeft duidelijke gevolgen. In de eerste plaats wordt ons organisme voortdurend overprikkeld. De hoge lozingen van adrenaline ze zijn constant en hetzelfde gebeurt met cortisol, het stresshormoon. Ze gedragen zich als een psychoactieve stof in het lichaam en maken ons verslaafd.
De prijs die daarvoor moet worden betaald, is echter zeer hoog. Wanneer het lichaam eraan gewend raakt om in dit tempo te leven en je niet eens de tijd neemt om diep te ademen de kans om ziek te worden groter wordt. Stress is de ideale omgeving waarin ziekten onze onafscheidelijke vrienden kunnen worden.
Door langzaam te leven – of beter gezegd door de twee snelheden af te wisselen – kun je een solidere en stabielere gezondheid krijgen.
De multitasking : het kwaad van onze tijd
Wij leven in het tijdperk van multitasking . Op dit punt het is niet belangrijk om veel dingen snel te doen, het ideaal is om meerdere dingen tegelijkertijd te doen. Er wordt van uitgegaan dat je door verschillende taken met grote snelheid en tegelijkertijd uit te voeren efficiënt bent.
Misschien is het in sommige opzichten waar – ook al blijkt uit veel onderzoeken het tegendeel – maar
In onze cultuur is het belangrijk om toch veel te doen
Snelheid is een giftig element voor het leven
Extreme snelheid vermindert de tolerantie omdat het tolereren ervan stress op jezelf legt.
Zonder het te beseffen vergeet je hoe je kunt genieten van de kleine dagelijkse genoegens. Deze kun je alleen ervaren als je rustig leeft. zoon ? Hoe kun je beseffen dat het leven voorbijgaat en dat jij niet de hoofdrolspeler bent? In een race op hoge snelheid is er alleen tijd om gelijke tred te houden.
Wanneer je verslaafd raakt aan snelheid, verandert geduld in een woord
