Sterk karakter en veerkracht zijn nauw met elkaar verbonden. Deze kenmerken kenmerken mensen die weten hoe ze de realiteit onder ogen moeten zien en wier kracht dag na dag naar boven komt door obstakels resoluut te overwinnen. Tegelijkertijd is er echter geen onbeschoftheid of verlangen om ze te misbruiken, integendeel. Hun gevoelige harten zijn bedekt met een glanzend pantser en ze zijn in staat het beste van zichzelf te geven.
Soms kan de uitdrukking sterk karakter verwarrend zijn. Bijna onmiddellijk denk ik aan iemand wiens persoonlijkheid zichzelf met een zekere autoriteit oplegt door grenzen te stellen en rechten op te eisen. Echter De psychologie bestudeert dit soort gedrag al heel lang om ons er meer informatie over te geven.
Rachana Kamtekar, hoogleraar filosofie aan de Cornell University, legt uit dat, zoals Aristoteles stelde in Nicomacheaanse ethiek Deugdzaam zijn in het leven betekent niet alleen goed zijn. Het impliceert iets meer. Het betekent bijvoorbeeld weten wat echt goed is in onze wereld welke paden je moet nemen en welke je moet vermijden; een vaardigheid die daarentegen stevigheid vereist. We moeten een karaktersterkte ontwikkelen waarmee we kunnen leren navigeren in het dagelijks leven, terwijl we deze deugd, mentale zuiverheid en het hart beschermen.
Bovendien, hoewel ons in de loop van de persoonlijke ontwikkeling vaak wordt verteld dat we, om moeilijkheden te overwinnen, optimisme en hoop moeten behouden, zijn er in werkelijkheid andere dimensies die de basis vormen; elementen zoals een solide persoonlijkheid die daartoe in staat is moeilijkheden accepteren en de ups en downs die zich gedurende de levenscyclus voordoen. Het betekent dat je een houding, emotionele soliditeit en duidelijke doelstellingen hebt.
Slechte tijden hebben wetenschappelijke waarde. Dit zijn kansen die een goede student niet zou missen.
-Ralph Waldo Emerson-
Kenmerken van mensen met een sterk karakter en veerkracht
Het concept veerkracht maakt deel uit van het raamwerk van meerdere gebieden binnen de psychologie. We weten bijvoorbeeld de relevantie ervan bij de behandeling van trauma. We weten ook hoe belangrijk het is als het gaat om het omgaan met stress. Het is echter merkwaardig om te weten hoe een idee uit de natuurkunde aanleiding gaf tot een parallel concept op verschillende terreinen, waaronder dat van de psychologie.
Op sociaal vlak studeer je zoals die onder leiding van Dr. Carl Folk van de Universiteit van Wisconsin (Verenigde Staten) vertellen ons er zelfs over de meer resistente samenlevingen die veranderingen het hoofd hebben kunnen bieden, niet alleen door zich eraan aan te passen maar ze exploiteren om een nieuwe werkende levensstijl met sociale hulpbronnen te genereren. Op persoonlijk vlak – en bij ieder mens – gebeurt hetzelfde.
Sterk karakter en veerkracht hebben een diepe en directe verbinding die veel mensen negeren en die verduidelijkt moet worden. Dit is wat psycholoog Jamie D. Aten, gespecialiseerd in natuurrampen, deed toen hij deze dimensies aan ons beschreef.
Het gaat niet alleen om optimisme, maar om het onder ogen zien van de realiteit, wat deze ook mag zijn
Het is gemakkelijk om veerkracht mee te associëren positieve psychologie . Er zijn echter mensen die deze dimensie als een nuance zien waarmee rekening moet worden gehouden. Soms zijn degenen die erop staan een positieve houding aan te nemen niet altijd op de hoogte van de werkelijke dynamiek van elke situatie. Erger nog, het is mogelijk dat u ze niet accepteert.
In zekere zin hebben ze ons zoveel geleerd en ons het idee van geluk en optimisme zo overtuigend verkocht dat we intolerant zijn geworden tot nederlagen tot fouten en verdriet. De persoon met een sterk karakter daarentegen ziet de dingen zoals ze zijn. Een sterk karakter en veerkracht gaan hand in hand omdat ze je uitnodigen om de obstakels die aan de horizon liggen te zien, te accepteren en onder ogen te zien.
De moed om de realiteit onder ogen te zien is wat ons drive en authentieke kracht geeft.
Hoop gericht op enkele duidelijke doelen
De persoon met een sterk karakter kan ervoor zorgen dat je je ongemakkelijk voelt. Ze gebruikt vaak haar oprechtheid en vastberadenheid om duidelijk te maken wat ze niet wil, wat ze niet leuk vindt en wat haar behoeften zijn. Echter, zoals we in het begin al zeiden, het vertrapt anderen niet en respecteert ze niet, omdat dit profiel hiermee is uitgerust gevoeligheid en groot empathie.
Wat het ook definieert, is de hoop op duidelijke doelstellingen. Het is geen vast abstract vertrouwen dat dingen, hoe moeilijk ook, door pure traagheid zullen worden opgelost. Absoluut niet. In zijn geest wordt hoop uitgedrukt in te bereiken doelen in te nemen stappen bij moeilijkheden waaruit je kunt leren om te komen door duidelijke waarden en doelen te hebben.
Een sterk karakter en veerkracht verwijzen naar persoonlijkheden die vertrouwen uitstralen. Soms dringen ze zich op, maar ze verbazen zich altijd. Ook zoals hij ons uitlegt een onderzoek uitgevoerd door Martin Seligman Het trainen van deze vaardigheden zal ons welzijn in welke context dan ook van ons leven alleen maar verbeteren.
Laten we er goed over nadenken. We kennen allemaal iemand die de combinatie van een sterk karakter en veerkracht belichaamt. Die moeder die alleen een gezin grootbrengt, die vader die nooit een vrije minuut heeft omdat hij zich volledig aan zijn kinderen wijdt. Die vriendin die zo vastbesloten was haar dromen na te streven, maar altijd beschikbaar, dichtbij en een onmisbaar onderdeel van ons leven. Ze zijn allemaal een bron van inspiratie op hun weg naar kracht en geluk.
